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Trigger dolore che colpisce il muscolo sternocleidomastoideo

Introduzione

Lo collo è fondamentale per mantenere la testa eretta in una relazione casuale con il cervicale spina dorsale. Il collo ospita il organo tiroideo e i muscoli circostanti che aiutano a sostenere il collo al resto del corpo. Uno dei muscoli che aiutano a sostenere il collo è il muscolo sternocleidomastoideo. Quando le forze traumatiche iniziano a colpire il collo, nel tempo possono portare allo sviluppo di condizioni croniche associate al dolore. Quando le persone iniziano a sentire dolore al collo, possono renderle infelici e trovare modi per alleviare il dolore che stanno vivendo. L'articolo di oggi si concentra sul muscolo sternocleidomastoideo, su come il dolore scatenante colpisce questo muscolo e sui modi per alleviare il dolore SCM. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti muscolo-scheletrici per aiutare le persone che soffrono di SCM associato a dolore scatenante lungo il collo. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti indirizzandoli ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame, quando appropriato. Ci assicuriamo di trovare che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Jimenez DC osserva queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

Qual è il muscolo sternocleidomastoideo?

Hai avuto dolore lungo i lati del collo? Che dire della mobilità limitata quando giri il collo da un lato all'altro? O il mal di testa sembra peggiorare durante l'intera giornata? Alcuni di questi sintomi sono associati a dolore lungo il collo e potrebbero interessare i muscoli circostanti che sono collegati. Uno dei muscoli circostanti che siedono dietro la tiroide è noto come SCM o muscolo sternocleidomastoideo. Il muscolo sternocleidomastoideo è un muscolo lungo con doppia innervazione e molteplici funzioni nel collo. L'SCM è collegato al muscolo trapezio che aiuta a flettere il collo, tirando la testa in avanti e portando il mento verso il petto. L'SCM e il muscolo trapezio lavorano insieme per aiutare a stabilizzare e fissare la posizione della testa mentre l'ospite sta parlando o mangiando. Quando i fattori influenzano il collo nel tempo, anche l'SCM viene coinvolto.

 

In che modo il dolore scatenante influisce sullo sternocleidomastoideo?

 

Quando i fattori influenzano l'SCM associato al collo, molti problemi inizieranno a interessare il collo e si sovrapporranno al dolore vicino agli occhi, alle orecchie, ai lati delle guance e alla fronte. Gli studi rivelano che SCM può sviluppare punti trigger miofasciali nella testa, causando dolore riferito. I punti trigger si formano solitamente quando le forze traumatiche colpiscono determinate aree del corpo. Affinché l'SCM sia influenzato dal dolore scatenante, piccoli nodi lungo la fascia tesa delle fibre muscolari SCM diventano sensibili alla pressione quando vengono compressi e molte persone spesso descrivono il dolore come profondo e sordo. A quel punto, i sintomi associati al dolore scatenante SCM possono apparire in numerose combinazioni o insieme a seconda della gravità del dolore sulla persona. Alcuni dei sintomi legati a Il dolore scatenante SCM include:

  • Mal di testa (seno, grappolo o tensione)
  • Gola infiammata
  • Dolore all'orecchio (suoni di schiocco nelle orecchie)
  • Visione offuscata
  • Vertigine
  • dizzyness
  • Problemi di equilibrio
  • Dolore muscolare

 


SCM Pain & Trigger Points- Video

Hai avuto mal di testa per tutto il giorno? Che dire della dolorabilità muscolare in alcune aree vicino al collo o alle spalle? O hai avuto le vertigini perché sta influenzando le tue attività quotidiane? Molte persone con questi sintomi potrebbero avere a che fare con dolore SCM associato al dolore scatenante. Il video sopra offre una panoramica approfondita di come il dolore scatenante può essere coinvolto con il dolore SCM. SCM o muscolo sternocleidomastoideo è un muscolo lungo che circonda i lati del collo ed è collegato al muscolo trapezio. Quando i fattori iniziano a influenzare l'SCM, il muscolo è a rischio di sviluppare dolore scatenante lungo le fibre muscolari. Gli studi rivelano che innescano il dolore lungo l'SCM possono influenzare le normali funzioni muscolari dell'SCM, come la masticazione a causa dell'iperattività. Fortunatamente, ci sono modi per alleviare il dolore SCM associato al dolore scatenante che colpisce il collo.


Modi per alleviare il dolore al collo SCM

 

Quando si tratta di dolore SCM associato al dolore scatenante lungo il collo, molte persone trovano il modo di alleviare i sintomi correlati che causano il dolore. Alcuni individui assumeranno farmaci da banco per alleviare il dolore al collo, alle spalle e alla testa. Allo stesso tempo, altri fanno allungamenti per rilasciare la tensione sulla testa, sul collo e sulle spalle. Tuttavia, il dolore scatenante è un po' complesso e difficile da diagnosticare poiché imita altre condizioni che colpiscono il corpo. Per fortuna, molti medici indirizzeranno specialisti muscoloscheletrici come massaggiatori, fisioterapisti e chiropratici che possono aiutare ad alleviare il dolore al collo SCM. Gli studi rivelano che una combinazione di fisioterapia, massaggi classici ed esercizi di stretching possono essere applicati per alleviare il dolore SCM al collo. Allungando e massaggiando l'SCM, molte persone possono iniziare a sentire sollievo dal dolore al collo, aumentare la gamma di movimento e avere resistenza nel collo. L'integrazione di questi vari trattamenti per il dolore al collo SCM (muscolo sternocleidomastoideo) può aiutare a rivitalizzare il senso di benessere di una persona senza soffrire.

 

Conclusione

L'SCM, o muscolo sternocleidomastoideo, è un muscolo lungo che si trova dietro l'organo tiroideo ed è collegato al muscolo trapezio. Questo muscolo aiuta a stabilizzare e mantiene la posizione della testa mentre flette il collo e abbassa il mento al petto. Quando fattori ambientali o traumatici influenzano i muscoli del collo, possono portare a condizioni croniche nel tempo, infliggendo così dolore e tenerezza lungo l'SCM. Questi sono noti come punti trigger e possono essere difficili da diagnosticare perché imitano altri sintomi cronici associati al collo, alla testa e alle spalle. Per fortuna, vari trattamenti come fisioterapia, esercizi di stretching e massaggi classici possono aiutare ad alleviare i punti trigger lungo l'SCM e alleviare il collo e i muscoli circostanti.

 

Referenze

Bordoni, Bruno e Matteo Varacallo. "Anatomia, testa e collo, muscolo sternocleidomastoideo". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 5 aprile 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532881/.

Buyükturan, Buket, et al. "Gli effetti dello stretching e del massaggio combinati del muscolo sternocleidomastoideo su dolore, disabilità, resistenza, kinesiofobia e gamma di movimento negli individui con dolore cronico al collo: uno studio randomizzato in singolo cieco". Scienza e pratica muscoloscheletrica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 12 giugno 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34147954/.

Kohno, S, et al. "Dolore nel muscolo sternocleidomastoideo e interferenze occlusali". Giornale di riabilitazione orale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, luglio 1988, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3171759/.

Missaghi, Babak. "Sindrome sternocleidomastoideo: un caso di studio". Il Journal of the Canadian Chiropractic Association, Canadian Chiropractic Association, settembre 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1769463/.

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