Il ruolo delle fibre alimentari e della CKD | El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Il ruolo delle fibre alimentari e della CKD

Ti senti:

  • Edema e gonfiore alle caviglie e al polso?
  • Crampi muscolari?
  • Minzione frequente?
  • Scarsa resistenza muscolare?
  • Alternanza nella regolarità intestinale?

Se si verifica una di queste situazioni, è possibile che si verifichino malattie renali croniche.

Circa oltre lo 10% della popolazione adulta soffre di CKD (malattia renale cronica) e le due principali cause sottostanti dello stadio terminale della malattia renale cronica sono il diabete di tipo 2 e l'ipertensione. Altri disturbi cronici come disbiosi del microbioma intestinale, infiammazione, stress ossidativo, tossine ambientali e PPI (inibitore della pompa protonica). Tutti questi disturbi cronici sono stati collegati alla malattia renale cronica nel corpo.

Malattia renale cronica

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Malattia renale cronica è una perdita lenta e progressiva della funzione renale per diversi anni. Conosciuto anche come insufficienza renale cronica, è molto più diffuso e spesso non viene rilevato e non diagnosticato fino a quando la malattia non è ben avanzata. Non è insolito per nessuno rendersi conto di avere un'insufficienza renale cronica quando i loro reni funzionano solo allo 25% rispetto alla media. Mentre avanza e la funzione del rene è gravemente compromessa, livelli pericolosi di rifiuti e liquidi possono rapidamente accumularsi nel corpo.

renali stadi

L'insufficienza renale cronica è diversa dall'insufficienza renale acuta a causa di una malattia lenta e progressivamente progressiva. Quando la malattia è abbastanza avanzata, le condizioni sono più gravi di segni e sintomi, rendendo irreversibile la maggior parte del danno. Eccone alcuni i segni e i sintomi più comuni di malattia renale cronica includono:

  • Anemia
  • Sangue nelle urine
  • urine scure
  • Edema: piedi, mani, caviglie e viso gonfi
  • stanchezza
  • Ipertensione
  • Minzione più frequente, soprattutto di notte
  • Crampi muscolari e contrazioni
  • Dolore laterale o medio-basso

Fibre dietetiche per CKD

I ricercatori hanno studiato che il ruolo delle fibre alimentari e del microbioma intestinale è nelle diete renali. Quando c'è una disbiosi nel microbioma intestinale, può essere un fattore di rischio per lo sviluppo di malattie renali croniche, riducendo così la funzione renale. Tale funzione contribuirà in modo significativo alla disbiosi. Le attuali raccomandazioni dietetiche renali comprendono una riduzione dell'apporto proteico con un aumento di carboidrati complessi e fibre.

Una revisione sistemica ha condotto un test che includeva studi controllati su 14 e partecipanti a 143 con patologie renali croniche. Il test ha dimostrato che tutti i partecipanti a 143 hanno avuto una riduzione della creatinina sierica e dell'urea associata all'assunzione di fibre alimentari, che si verifica in una questione dose-dipendente. Questi partecipanti avevano un apporto medio di 27 grammi di fibre al giorno nella loro dieta. È anche una nota essenziale che la creatinina viene metabolizzata nei batteri intestinali nel corpo.

Pane integrale con diverse verdure. Concetto di cibo sano

Una dieta ricca di fibre può portare alla produzione di SCFA (acidi grassi a catena corta) nel tratto gastrointestinale. Giocano un ruolo essenziale nell'attivazione delle cellule T regolatorie, che regola il sistema immunitario intestinale. Quando c'è disregolazione nel sistema immunitario, può causare un aumento dell'infiammazione che può verificarsi nella malattia renale cronica. Con una dieta ricca di fibre, l'assunzione è associata alla riduzione del rischio di infiammazione e mortalità nelle malattie renali.

Aumentare l'assunzione di fibre è relativamente facile con alcuni di questi alimenti ricchi di fibre che sono sia sani che nutrienti e possono aiutare le persone che hanno malattie renali. Questi includono:

  • Pere
  • Fragole
  • Avocado
  • Mele
  • Carote
  • Barbabietole
  • Broccoli
  • Lenticchie

La ricerca ha precedentemente dimostrato che una dieta ricca di fibre per i pazienti con CDK è caratterizzata dall'aumento di controllo delle proteine ​​di origine vegetale e degli alimenti di origine animale. Ciò è utile per le persone nel limitare il consumo di prodotti alimentari trasformati a causa dei moderni processi di conservazione, che ha lo scopo di eliminare i batteri patogeni. Le persone che hanno malattie renali croniche che seguono una dieta ricca di fibre sono state collegate a una migliore funzionalità renale e alla riduzione del rischio di infiammazione e mortalità.

Alcuni individui possono manifestare alcuni effetti collaterali gastrointestinali quando stanno cercando di aumentare l'assunzione di fibre. La ricerca è stata dichiarata che i pazienti dovrebbero considerare amidi resistenti poiché non ha mostrato effetti collaterali con le dosi raccomandate.

Conclusione

La malattia renale cronica è una perdita lenta e progressiva della funzione renale. Segni e sintomi sono evidenti mentre la malattia progredisce nelle fasi successive. Con una dieta ricca di fibre, gli individui possono ridurre il rischio di infiammazione e mortalità del CDK. Quando questa malattia provoca infiammazione e malattia cronica nei reni, le complicanze possono viaggiare in tutto il corpo. La dieta ricca di fibre può anche essere utile per il corretto funzionamento del microbioma intestinale, e alcuni prodotti può aiutare a ridurre gli ormoni dello stress e assicurarsi che l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene del corpo funzioni correttamente.

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Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, salute muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi cronici del sistema muscolo-scheletrico. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900 .


Riferimenti:

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