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Il tuo peso potrebbe influire sulla tua schiena: prova la decompressione

Introduzione

Come il mondo si muove, così fa il corpo. Quando il corpo lo fa movimenti quotidiani come correre, saltare e camminare senza provare dolore. Quando le persone incorporano le abitudini quotidiane per vivere più a lungo e avere corpi più sani, il corpo non soccomberà alle ferite e al dolore. Tuttavia, quando certe circostanze piace stressansiae abitudini malsane iniziano a prendere piede nel corpo della persona, può portare a complicazioni come obesitàrisposte infiammatorie cronichedolore alla schiena bassa che colpisce il corpo. Trattamenti come Fisioterapia e terapia di decompressione sono stati usati per aiutare molte persone che cercano di rimettere insieme le loro vite. L'articolo di oggi si concentra su come l'obesità è associata alla lombalgia, su come colpisce il corpo e su come la terapia di decompressione può aiutare i pazienti dimagranti che soffrono di lombalgia. Inviando i pazienti a fornitori qualificati e qualificati specializzati nella terapia di decompressione spinale. A tal fine, e quando appropriato, consigliamo ai nostri pazienti di rivolgersi ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame. Riteniamo che l'istruzione sia la chiave per porre domande preziose ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

 

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Obesità e mal di schiena

 

Ti senti pigro dopo aver camminato tutto il giorno? Senti mancanza di respiro? Che ne dici di dolori alla parte bassa della schiena? L'esperienza di uno qualsiasi di questi sintomi potrebbe derivare dall'obesità e dalla lombalgia che ti colpisce. Gli studi di ricerca hanno menzionato che la lombalgia e l'obesità sono le preoccupazioni più comuni per tutti nel mondo. Poiché la lombalgia è il problema di salute più muscoloscheletrico e l'obesità è un problema di salute, molte persone avranno un rischio maggiore di dolore radicolare lombare. Ciò è dovuto all'indice di massa corporea che colpisce il corpo della persona, come studi di ricerca hanno menzionato che l'obesità può avere effetti sia biomeccanici che meta-infiammatori sulla colonna vertebrale. Poiché sia ​​i corpi maschili che quelli femminili hanno una composizione grassa diversa, è più probabile che i corpi femminili tendano ad avere più masse grasse immagazzinate intorno all'area del busto, causando problemi di mal di schiena rispetto ai corpi maschili. Riguardo a ciò, abitudini di vita e i cambiamenti possono anche far progredire ulteriormente l'obesità sia nel corpo maschile che in quello femminile causando un ulteriore sviluppo di problemi di lombalgia.

 

In che modo influisce sul corpo

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Quando l'obesità e la lombalgia iniziano a colpire il corpo, studi di ricerca hanno dimostrato che le condizioni croniche come diabete e ipertensione sono associati all'obesità e possono influenzare il percorso di malattie nei tendini e nei legamenti del corpo. Mentre il corpo attraversa il naturale processo di invecchiamento, questo può portare a mal di schiena e causare il rischio di molte persone in sovrappeso. osteoartrite. Il peso in eccesso inizia a esercitare una maggiore pressione su ginocchia, fianchi, piedi e parte bassa della schiena quando ciò accade. Questo provoca il bacino per tirare in avanti nel corpo, provocando un affaticamento dei muscoli lombari. Non tutto è perduto in quanto esistono trattamenti per perdere peso e alleviare i sintomi della lombalgia.


Video sulla terapia di decompressione DRX9000

Senti dolori e tensioni nella parte bassa della schiena? Che ne dici di sentirti senza fiato quando cammini? Senti il ​​peso gravare sulle gambe e sui piedi? Il tuo peso potrebbe influire sulla tua schiena e trattamenti non chirurgici come la terapia fisica e la terapia di decompressione potrebbero essere in grado di aiutarti. Il video sopra mostra come la macchina da decompressione DRX9000 può aiutare ad alleviare il mal di schiena allungando delicatamente la colonna vertebrale per allungare l'altezza del disco e sciogliere i muscoli lombari. Mentre la terapia di decompressione aiuta con la lombalgia, hanno scoperto studi di ricerca che la terapia fisica può aiutare a promuovere la perdita di peso. Perdere il peso in eccesso può alleviare i sintomi lombari che stanno causando il rilassamento dei muscoli e delle articolazioni e allevia lo stress dalla colonna vertebrale. Supponiamo che tu voglia saperne di più sulla decompressione e su come può avvantaggiarti nell'alleviare la lombalgia e altre condizioni di lombalgia? Questo il collegamento spiegherà cosa fa per la parte bassa della schiena.


Come la decompressione può aiutare gli individui a perdere peso

 

Come indicato in a precedente articolo, terapia fisica e decompressione vanno di pari passo nell'alleviare la lombalgia. Per le persone che soffrono di obesità, la terapia fisica può aiutarli a rimettersi in forma. Con la giusta motivazione per fare esercizio, perdere peso e mangiare in modo più sano, le persone inizieranno a vedere il peso in eccesso essere tolto e ad alleviare la pressione sulla parte bassa della schiena. Gli studi di ricerca hanno menzionato che le persone che perdono peso possono fare la terapia di decompressione spinale. Dopo che una persona inizia a perdere peso, la lombalgia residua è ancora presente e può essere un fastidio per la schiena. Fortunatamente, è qui che entra in gioco la terapia di decompressione, e così via la ricerca mostra, la terapia di decompressione può aiutare ad alleviare la lombalgia e ridurre i sintomi del dolore alle gambe. Questo è vantaggioso per le persone dimagranti poiché entrambe queste terapie possono aiutare a migliorare la qualità della vita di una persona e aiutarli nel loro percorso di perdita di peso.

 

Conclusione

Nel complesso, l'obesità e la lombalgia possono far diventare una persona infelice e dolorante. Quando una persona è obesa, il peso in eccesso attorno al busto può esercitare pressione sulla parte bassa della schiena, sui fianchi, sulle ginocchia e sui piedi. Se una persona soffre di problemi alla parte bassa della schiena, può indurli a sviluppare altri problemi alla schiena che possono indurli a inclinarsi e trovare sollievo. Incorporare la terapia fisica e la terapia di decompressione è un abbinamento perfetto poiché molte persone perdono peso e iniziano ad alleviare la pressione sulla parte bassa della schiena. Mangiare cibi sani, fare esercizio e cambiare determinati stili di vita può aiutare a promuovere un corpo sano senza dolore e molte persone possono trarne beneficio.

 

Referenze

Chou, Luisa, et al. "L'associazione tra obesità e lombalgia e disabilità è influenzata dai disturbi dell'umore: uno studio trasversale sugli uomini basato sulla popolazione". Medicina, Wolters Kluwer Health, aprile 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839843/.

Frilander, Heikki, et al. "Ruolo del sovrappeso e dell'obesità nei disturbi lombari tra gli uomini: uno studio longitudinale con un approccio al corso della vita". BMJ Aperto, Gruppo editoriale BMJ, 21 agosto 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4550727.

Frisco, Paperino. "Perdita di peso per alleviare il mal di schiena". Spina dorsale, Salute della colonna vertebrale, 2 novembre 2004, www.spine-health.com/wellness/nutrition-diet-weight-loss/weight-loss-back-relief-relief.

Kakiuchi, Masaak, et al. "Sollievo della lombalgia dopo la decompressione posteriore per stenosi spinale lombare". Spina dorsale, US National Library of Medicine, 15 settembre 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34435987/.

Mirtz, Timothy A e Leon Greene. "L'obesità è un fattore di rischio per la lombalgia? un esempio di utilizzo delle prove per rispondere a una domanda clinica. Chiropratica e Osteopatia, BioMed Central, 11 aprile 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1151650/.

Ross, Donald A, et al. "Tendenze nel peso e nell'indice di massa corporea dopo chirurgia spinale per malattie degenerative". Giornale internazionale di chirurgia della colonna vertebrale, Società internazionale per l'avanzamento della chirurgia della colonna vertebrale, agosto 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8375684/.

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