Prenotazione online 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX

Smettila di soffrire!

  • Quick n' Easy Appuntamento online
  • Prenota un appuntamento 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX
  • Chiamaci 915-850-0900.
Lunedi9: 00 AM - 7: 00 PM
Martedì9: 00 AM - 7: 00 PM
Mercoledì9: 00 AM - 7: 00 PM
Giovedi9: 00 AM - 7: 00 PM
Venerdì9: 00 AM - 7: 00 PM
Sabato8: 30 AM - 1: 00 PM
DomenicaChiuso

Doctor Cell (Emergenze) 915-540-8444

PRENOTA ONLINE 24/7

Valutazione Functional Medicine®

🔴 Avviso: Come parte del nostro Trattamento per lesioni acute pratica, ora offriamo Integratore di medicina funzionale Valutazioni e trattamenti dentro il nostro ambito clinico per i disturbi degenerativi cronici.  Per prima cosa valutare la storia personale, l'alimentazione corrente, i comportamenti di attività, le esposizioni tossiche, i fattori psicologici ed emotivi, in tandem genetica.  Poi può offrire Trattamenti di Medicina Funzionale insieme ai nostri protocolli moderni.  Per saperne di più

Spiegazione della medicina funzionale

Migliora la tua salute con Pre & Probiotics

Share

Creato dall'Academy of Nutrition and Dietetics, il National Nutrition Month® viene celebrato ogni anno a marzo per aiutare tutti a fare scelte alimentari più informate e sviluppare abitudini alimentari più salutari per migliorare il benessere.

Con molti studi recenti che si concentrano sui benefici di una dieta che include i probiotici, noti anche come batteri "buoni" e prebiotici, che fungono da cibo per i probiotici e promuovono la loro crescita, eccovi alcuni modi che aumentano i livelli di batteri buoni potrebbe migliorare varie condizioni e la salute generale.

 

Ridurre l'ansia sociale

Uno studio 2015 dei partecipanti agli studenti 700 ha scoperto che mangiare alimenti fermentati, una buona fonte di probiotici, è associato a sintomi ridotti di ansia sociale.

Lo studio, pubblicato nel Ricerca psichiatrica, ha anche scoperto che il legame tra alimenti fermentati e ridotta ansia sociale è stato più forte tra coloro che hanno già valutato il livello di neuroticismo.

I risultati sono venuti dopo un precedente studio pubblicato in The Lancet Psichiatria ha dichiarato che una crescente quantità di prove suggerisce un importante rapporto tra la qualità della dieta e la salute mentale.

 

Migliora il sonno, proteggi contro lo stress

Uno studio appena pubblicato ha scoperto che i prebiotici possono contribuire a migliorare il sonno e proteggersi dagli effetti negativi dello stress.

Il gruppo di ricercatori ha alimentato i ratti maschi di settimana 3 una dieta di chow o chow standard che includeva prebiotici, e ha scoperto che quelli della dieta prebiotica trascorsero più tempo nel sonno non veloce (NREM), che è riposante e riparativo, rispetto a quelli della dieta non prebiotica.

I ratti che erano sulla dieta prebiotica hanno anche passato più tempo nel sonno rapido (REM) dopo essere stati esposti a uno stressore, mentre il sonno REM è ritenuto fondamentale per promuovere la ripresa da stress.

Ricerche precedenti hanno anche dimostrato che lo stress può ridurre la diversità sana di gut batteri, ma i ratti sulla dieta prebiotica hanno mantenuto un microbiota intestinale sano e diversificato anche dopo l'esposizione allo stress.

 

 

Ridurre l'obesità

Uno studio 2015 ha confermato un legame tra flora intestinale equilibrata e perdita di peso.

Lo studio, pubblicato sulla rivista Obesity, ha dimostrato che, pur seguendo una dieta a quattro settimane di grassi, gli uomini che hanno bevuto un frullato probiotico contenente VSL3, un probiotico con più ceppi di batteri compresi Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium longum, hanno messo meno peso altri seguendo la dieta che beveva un farmaco placebo.

I ricercatori pensano che i probiotici potrebbero essere cambiati gut batteri in un modo che ha comportato un minor accumulo di grasso corporeo e che i probiotici avrebbero potuto ridurre l'assorbimento di grasso.

 

Ridurre il rischio di allergie

Prebiotici sono stati mostrati in vari studi per aiutare a ridurre il rischio di allergie.

Uno studio francese sui topi ha scoperto che coloro che avevano ricevuto prebiotici avevano un rischio minore di sviluppare un'allergia al grano grazie ai prebiotici che miglioravano la tolleranza del sistema immunitario agli allergeni, mentre uno studio statunitense dell'Università di Chicago ha scoperto che nei bambini che avevano difficoltà a tollerare latte di mucca, un nuovo probiotico non solo si liberò dell'allergia, ma cambiò anche significativamente la composizione dei loro batteri intestinali.

Uno studio separato anche dall'Università di Chicago, ha scoperto che l'integrazione di roditori con probiotici contenenti il ​​batterio Clostridia più tardi nella vita potrebbe invertire una allergia di arachidi.

Sourced Da: Come pre- e probiotici possono aumentare la vostra salute

Diritti di copia: Newsmax Salute - Dieta e fitness

        Chiamata oggi!

Post Recenti

Tecnologia di screening negli squilibri intestinali

Il nostro tratto gastrointestinale ospita più di 1000 specie di batteri che lavorano in simbiosi con noi ... Leggi di più

25 Novembre 2020

Neuro-diagnostica

Abbiamo parlato della neuroinfiammazione e delle sue cause e di come gli effetti della neuroinfiammazione influiscono sul nostro ... Leggi di più

25 Novembre 2020

La scienza della neuroinfiammazione

Cos'è la neuroinfiammazione? La neuroinfiammazione è una risposta infiammatoria che coinvolge le cellule cerebrali come i neuroni ... Leggi di più

24 Novembre 2020

Gestione nutrizionale: reazioni avverse al cibo

Come paziente, andrai (e devi) vedere un medico se mai ti presenti ... Leggi di più

20 Novembre 2020

Rottura del tessuto cicatriziale con chiropratica, mobilità e flessibilità ripristinate

Il tessuto cicatriziale se non trattato / non gestito potrebbe portare a problemi di mobilità e dolore cronico. Individui che ... Leggi di più

20 Novembre 2020

Diabesità

    La diabete è un termine che lega il diabete di tipo II e l'obesità. È questo… Leggi di più

20 Novembre 2020

Specialista in lesioni, traumi e riabilitazione spinale

Cronologia e registrazione in linea 🔘
Chiamaci oggi 🔘