Heel Spurs e sintomi di sciatica

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Gli speroni calcaneari sono un problema di salute che causa lo sviluppo di un'espansione ossea, nota come deposito di calcio, che si sviluppa tra l'osso del tallone e l'arco. Gli speroni del tallone generalmente iniziano nella parte anteriore del tallone e possono interessare altre regioni del piede. Sono generalmente lunghi circa un quarto di pollice e potrebbero non essere necessariamente visibili ad occhio nudo.  

 

La diagnosi di speroni calcaneari può essere difficile per gli operatori sanitari perché questi non causano necessariamente sintomi dolorosi e non tutto il dolore al tallone è associato a speroni calcaneari. Lo scopo del seguente articolo è discutere i sintomi, le cause, il trattamento e la prevenzione degli speroni calcaneari, nonché la loro associazione con il dolore radiante e i sintomi della sciatica.  

 

Quali sono i sintomi di Heel Spurs?

 

I sintomi comuni degli speroni calcaneari possono includere dolore, disagio, gonfiore e infiammazione nella parte anteriore del tallone. Oltre ai sintomi dolorosi precedentemente descritti, la regione interessata può anche essere calda al tatto. I sintomi dolorosi possono anche irradiarsi o diffondersi nella parte posteriore del piede. Nel tempo, una piccola sporgenza ossea può diventare osservabile a occhio nudo.  

 

Alcuni speroni calcaneari possono anche non causare sintomi dolorosi. Tuttavia, circa il 50% delle persone con speroni calcaneari sperimenterà dolore al tallone. Alcuni speroni calcaneari potrebbero anche non provocare modifiche alle ossa o ai tessuti molli che circondano il tallone. Inoltre, i sintomi dolorosi possono influenzare l'andatura e la postura di un individuo, causando una compensazione che alla fine può portare a una serie di altri problemi di salute. Un disallineamento della colonna vertebrale, o sublussazione, può causare lombalgia e sciatica.  

 

Gli speroni calcaneari vengono spesso diagnosticati utilizzando i raggi X e altre valutazioni cliniche per problemi di salute del piede. Gli speroni calcaneari sono difficili da diagnosticare perché i sintomi sono simili ad altri tipi di dolore al tallone. È fondamentale visitare un operatore sanitario per ricevere una diagnosi adeguata. L'operatore sanitario può quindi diagnosticare uno sperone calcaneare utilizzando i raggi X.  

 

Quali sono le cause di Heel Spurs?

 

Gli speroni calcaneari sono causati da sforzi muscolari e legamentosi a lungo termine. La tensione eccessiva può intaccare i tessuti molli del tallone e usurarli. Gli speroni calcaneari generalmente si sviluppano per un lungo periodo di tempo e spesso dopo che l'individuo ignora i primi segni, come il dolore al tallone. La pressione ripetitiva derivante dal camminare, correre o saltare su superfici dure è una causa comune di speroni calcaneari. Questi possono anche svilupparsi indossando scarpe che non supportano adeguatamente il piede. Gli speroni calcaneari possono anche essere causati da:  

 

  • Artrite
  • Lividi del tallone
  • Eccesso di peso corporeo
  • Scarpe scarsamente aderenti
  • Problemi di andatura a piedi
  • Usare le infradito troppo spesso
  • Scarpe logore

 

Qual è il trattamento per Heel Spurs?

 

Fortunatamente, ci sono una varietà di approcci terapeutici per gli speroni calcaneari. Le scelte terapeutiche per gli speroni calcaneari possono includere:  

 

  • Impacchi freddi. L'applicazione di impacchi di ghiaccio dopo l'esercizio e / o l'attività fisica può essere particolarmente utile.
  • Iniezioni antinfiammatorie. Questo aiuta ad alleviare il dolore e l'infiammazione nel tallone del piede e dell'arco.
  • Farmaci antidolorifici da banco e / o farmaci. Questi potrebbero includere paracetamolo, aspirina o ibuprofene.
  • Cura chiropratica e terapia fisica. Questi, insieme agli allungamenti e all'esercizio fisico, possono aiutare a migliorare i sintomi.
  • Riposo. È essenziale riposare i piedi dopo essere stati in piedi o impegnati in attività fisiche per un lungo periodo di tempo.
  • Inserti di scarpe ortotiche. Questi potrebbero aiutarti a fornire supporto per l'arch.

 

Gli operatori sanitari possono raccomandare l'intervento chirurgico come ultima risorsa se altre opzioni di trattamento alternative non aiutano a migliorare gli speroni calcaneari. Questo intervento chirurgico prevede la rimozione dello sperone calcaneare. A volte comporta anche il rilascio del muscolo della fascia plantare. La chirurgia dello sperone calcaneare può ridurre i sintomi dolorosi e aiutare a migliorare la mobilità del piede. A causa della sicurezza e dell'efficacia di altre opzioni di trattamento alternative, la chirurgia non è generalmente raccomandata per il trattamento degli speroni calcaneari.  

 

Gli speroni calcaneari sono caratterizzati come una crescita degenerativa dell'osso sul calcagno o sull'osso del tallone. Sebbene gli speroni calcaneari possano essere comunemente associati a dolore e fastidio al tallone, non tutti i casi di speroni calcaneari causano sintomi dolorosi. Lo stress e / o la pressione a lungo termine possono causare speroni calcaneari. Gli speroni calcaneari possono anche causare mal di schiena e sciatica. A causa dell'andatura alterata durante il colpo del tallone e il foot-off a causa dei sintomi dolorosi, gli speroni calcaneari possono causare squilibri dell'anca e problemi di salute di compensazione. Il disallineamento della colonna vertebrale, o sublussazioni, a causa di una postura alterata, alla fine può causare mal di schiena e sciatica. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Low Back Pain

 

 


 

Lo scopo dell'articolo è capire come gli speroni calcaneari possono essere associati alla sciatica e ad altri sintomi. La sciatica è una raccolta di sintomi caratterizzati da dolore, sensazione di formicolio e intorpidimento. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, salute muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900 .  

 

A cura di Dr. Alex Jimenez  

 


 

Discussione aggiuntiva discussione: Foot Orthotics

 

Dolore nella zona lombare e sciatica sono problemi di salute comuni che colpiscono molte persone in tutto il mondo. Tuttavia, lo sapevate che il dolore cronico può essere dovuto a problemi ai piedi? Problemi di salute originati dal piede possono alla fine causare squilibri nella colonna vertebrale, come una cattiva postura, che può causare i ben noti sintomi della lombalgia e della sciatica. Plantari personalizzati per i piedi, progettati individualmente con supporto 3-arch possono aiutare a promuovere la salute e il benessere generale sostenendo e promuovendo una buona postura e correggendo i problemi del piede. Plantari personalizzati possono infine contribuire a migliorare la lombalgia e la sciatica.  

 

 


 

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