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Gravidanza Low Back Pain: Chiropratica può aiutare El Paso, TX.

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Se sei incinta e hai mal di schiena, non sei solo. Una percentuale stimata da 50 a 70 di donne che sono in gravidanza provano dolore alla schiena, secondo il Associazione americana di gravidanza. Mentre la gravidanza e il parto sono una delle esperienze più incredibili che una donna possa avere, è anche molto dura per il suo corpo. Ci sono molti cambiamenti drammatici che avvengono durante quel mese di gestazione da 9 a 10, quindi è comprensibile che lei sentirà dolori e dolori lungo il percorso.

Ci sono una serie di motivi per cui una donna incinta può provare dolore alla schiena tra cui:

  • Cambiamenti naturali al suo corpo come l'addolcimento dei legamenti e l'allentamento delle articolazioni mentre il suo corpo si prepara a partorire
  • Un cambiamento nel suo centro di gravità quando la sua circonferenza aumenta.
  • Aumento di peso
  • Posizione del bambino.
  • La sua postura
  • Stress, stanchezza e preoccupazione.

La cura chiropratica è sicura durante la gravidanza?

La cura chiropratica è stata a lungo considerata un metodo valido per alleviare il mal di schiena donne incinte donne. Storicamente, le ostetriche e altri professionisti naturali o alternativi erano quelli che sostenevano i suoi numerosi benefici. Ciò ha portato a dati minimi da studi clinici esistenti sull'argomento.

Tuttavia, nell'ultimo decennio circa, i ricercatori hanno guardato più da vicino la chiropratica e i suoi numerosi benefici. In uno studio di donne in gravidanza e chiropraticaLa percentuale di 94 dei partecipanti ha registrato un notevole miglioramento del dolore in soli 5 giorni.

Oggi molti medici e ostetrici stanno inviando i loro pazienti in gravidanza a chiropratici per aiutarli a gestire la loro schiena e dolori articolari. È perfettamente sicuro sia per la mamma che per il bambino - ed entrambi possono beneficiarne.

Benefici della cura chiropratica durante la gravidanza

Mentre la cura chiropratica durante la gravidanza può essere utilizzata come metodo di sollievo dal dolore sicuro, non invasivo e senza farmaci, le donne possono anche godere di altri benefici che includono:

  • Una gravidanza più sana, più felice.
  • Miglioramento dell'umore e meno ansia.
  • Più mobilità.
  • Diminuzione della nausea e nausea mattutina.
  • Lavoro e consegna più facili e veloci.
  • Migliore flessibilità
  • In alcuni casi, prevenire il parto cesareo.
  • Sonno migliorato
  • Tempo di recupero più rapido.
  • Sollievo dal dolore alla schiena, alle articolazioni e al collo.

Mantenendo il corpo in un corretto allineamento, la cura chiropratica può aiutare una donna ad avere una gravidanza più sana e più felice. Può godere dei molti benefici e provare meno dolore in modo che possa concentrarsi meglio sulla gioia della gravidanza e sulla meraviglia di portare una nuova vita nel mondo.

Perché dovresti avere cura chiropratica durante la gravidanza

La gravidanza comporta molti cambiamenti nel corpo di una donna. I cambiamenti ormonali e quelli fisiologici si verificano a velocità sostenute mentre il suo corpo crea e mantiene un ambiente perfetto dove il suo bambino si svilupperà e crescerà. Questi cambiamenti possono causare disallineamento della colonna vertebrale o delle articolazioni. Quando ciò si verifica, è possibile creare condizioni dolorose, tra cui:

  • Aumento della curvatura della schiena.
  • Cambiamenti pelvici
  • Addome sporgente che esercita pressione sulla schiena.
  • Cambiamenti nella postura.

Mantenere il bacino e la parte inferiore della schiena ben bilanciati e allineati è fondamentale per prevenire il dolore lombare durante la gravidanza. Inoltre, quando il bacino e la colonna vertebrale non sono allineati, può limitare la quantità di spazio che il bambino ha nel grembo materno. Questa condizione è chiamata vincolo intrauterino. Questo può anche inibire la capacità del bambino di entrare in una posizione ottimale per il parto.

Mantenere il corpo, inclusa la spina dorsale, in un corretto allineamento è vitale per la mobilità, la flessibilità e il benessere generale del corpo anche quando non è incinta. Tuttavia, la gravidanza pone uno stress specifico sul corpo, creando determinati bisogni che la cura chiropratica può soddisfare. È sicuro, è efficace, è veloce e funziona.

Clinica chiropratica Extra: trattamento di gestione dello stress

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Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

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Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza in: Texas & Nuovo Messico*

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