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Studenti universitari vogliono sapere sulla chiropratica

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Il college è spesso uno dei momenti più eccitanti della vita di una persona, ma con tutta questa eccitazione arriva una quantità sorprendente di stress fisico. Seduti tutto il giorno in classe, curvando su libri di testo e laptop, rilassandoti guardando video sul telefono o mandando messaggi agli amici, tutti questi fattori mettono a dura prova la colonna vertebrale di cui potresti non essere a conoscenza. Cura chiropratica può aiutare ad alleviare lo stress, rilassare i muscoli e allineare la colonna vertebrale per una salute ottimale, rendendola una soluzione di salute ideale per il tuo stile di vita universitario.

Come la cura chiropratica supporta lo stile di vita del tuo college

Ci sono molti modi in cui la chiropratica può aiutarti a sentirti meglio e persino a esibirti meglio al college. Un corpo sano rende tutto più facile e la chiropratica è progettata per aiutare uno stile di vita sano.

Alcuni dei modi in cui la chiropratica può aiutare comprendono:

1. Aiutando a guarire il danno causato dalla seduta prolungata.

Si è dimostrato che è seduto per lunghi periodi ogni giorno aumentare il rischio di morte ed è stato collegato a una serie di problemi di salute diversi. La cosa più importante che puoi fare ogni giorno è alzarti e spostarti ogni mezz'ora o giù di lì, se possibile.

Ma c'è un'altra cosa che puoi fare per affrontare la tensione nei tessuti molli, la compressione dei dischi spinali e altri effetti che il sedere ha sul tuo corpo - ottenere aggiustamenti chiropratici. Regolari aggiustamenti riallineano la colonna vertebrale, riducono la pressione sui dischi e aiutano a rilassare la tensione nei muscoli e in altri tessuti molli.

2. Aiutare a correggere la cattiva postura.

Studiare e lavorare al computer per lunghi periodi di tempo può essere estenuante, non si può negare. Sfortunatamente, quando ti stanchi tendi a incurvarti e ad agganciarti in modi che non sono buoni per la schiena e il collo. Mentre prestare attenzione alla tua postura è importante e può aiutare in qualche modo, la realtà è che nessuno può mantenere la postura perfetta per ore e ore.

Visitando il tuo chiropratico, puoi ottenere aggiustamenti alla schiena e al collo che ti aiuteranno a correggere i danni causati da una cattiva postura. Il tuo chiropratico può anche darti consigli su come mantenere la migliore postura ed ergonomia possibile su base giornaliera per ridurre al minimo ulteriori danni.

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3. Lesioni al collo di guarigione come il collo del testo.

Secondo recenti riparazioniguardare il tuo telefono per un periodo di tempo prolungato equivale a mettere un peso di 60-sterlina sul collo. Mentre fai la tua giornata, nota quanto spesso stai fissando il tuo telefono.

Che si tratti di inviare messaggi di testo ad amici, guardare un video o cercare qualcosa, trascorri una notevole quantità di tempo con quel peso di 60-sterlina sul collo. Se ti fa male il collo, è facile capire perché.

La cura chiropratica è un ottimo modo per curare le lesioni al collo, comprese quelle causate dal collo del testo. Regolari aggiustamenti possono riportare lo spazio tra le vertebre e aiutare il collo a guarire.

4. Mantenimento della salute spinale generale.

Sia che vai in palestra tutti i giorni, fai sport o provi a non muoverti mai dal divano, stai sempre facendo pressione sulla tua colonna vertebrale. Il tuo chiropratico è addestrato per aiutarti a mantenere la salute spinale in vari modi, tra cui aggiustamenti chiropratici e consigli sullo stile di vita relativi ai movimenti sani. Sviluppando una relazione con il tuo chiropratico che include visite regolari per aggiustamenti e consultazioni su problemi spinali che stai vivendo, puoi godere di una salute spinale molto migliore.

Contattaci per pianificare un appuntamento chiropratico

Il modo migliore per imparare i benefici della cura chiropratica è incontrare un chiropratico esperto. Vi preghiamo di contattarci per fissare un appuntamento. Lascia che ti aiutiamo a goderti una colonna vertebrale più sana e tutti i benefici che ne derivano.

Clinica medica e chiropratica per lesioni

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Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

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Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

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Licenza in: Texas & Nuovo Messico*

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