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Come gestire la lombalgia con la decompressione spinale

Introduzione

Come struttura di supporto collegata al sistema muscoloscheletrico, la colonna vertebrale si assicura che il corpo rimanga in posizione eretta, si muova, si pieghi, si sieda e si pieghi mentre il corpo è in movimento. Il spina dorsale è anche in una curva a forma di S che comprende il midollo spinale, i tessuti molli e la cartilagine ed è protetto da questi componenti. Quando un individuo si infortuna e soffre di a infortunio alla schiena, la colonna vertebrale può danneggiarsi e l'individuo soffrirà. Ci sono alcuni modi per ridurre il dolore e uno dei modi per ridurre il mal di schiena è attraverso la terapia di decompressione spinale. In questo articolo, esamineremo cos'è la lombalgia, i suoi sintomi e come gestire la lombalgia attraverso la terapia di decompressione spinale. Inviando i pazienti a fornitori qualificati e qualificati specializzati nella terapia di decompressione spinale. A tal fine, e quando appropriato, consigliamo ai nostri pazienti di rivolgersi ai nostri fornitori medici associati in base al loro esame. Riteniamo che l'istruzione sia la chiave per porre domande preziose ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

 

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Cos'è la lombalgia?

Circa il 25-60% delle persone che soffrono di lombalgia (LBP) riporteranno una recidiva del dolore entro un anno. Studi di ricerca hanno dimostrato che la lombalgia è diffusa negli individui. Può derivare da una varietà di lesioni, condizioni e malattie diverse da lesioni muscolari o tendinee nella parte posteriore. Il mal di schiena è la causa più comune di disabilità lavorativa negli Stati Uniti, poiché molte persone sono in disabilità per lombalgia per sei mesi. Di solito, molte persone non tornano al lavoro a causa della lombalgia. Il dolore può variare da da lieve a grave a seconda dell'infortunio che una persona ha subito, rendendo anche impossibile per le persone svolgere le proprie attività quotidiane a causa della lombalgia. La lombalgia è una delle ragioni più costose per disabilità sul lavoro poiché è stato stimato che circa il 2% delle persone nella forza lavoro negli Stati Uniti sarà risarcito per le lesioni alla schiena ogni anno.

 

Poiché la lombalgia è comune in molti individui, hanno scoperto altri studi di ricerca che la parte inferiore inferiore della colonna vertebrale ha solo cinque vertebre e fa tutto il sollevamento pesante che fa una persona. Questa parte dell'area sperimenterà molto movimento e stress che una persona sta facendo, il che porta all'usura della parte bassa della schiena e, in seguito, a lesioni. Anomalie strutturali come degenerazione del disco o ernia del disco e conseguenti effetti biochimici come infiammazione può essere la causa del dolore correlato al disco.

 

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I sintomi

Studi di ricerca hanno trovato che, a seconda di quanto lieve o grave la lombalgia provoca in una persona, i muscoli che circondano la parte bassa della schiena inizieranno a sentire una sensazione di dolore bruciante o lancinante che può scendere dalla parte bassa della schiena fino alle gambe. Alcuni dei fattori che possono causare dolore lombare possono essere l'età poiché la lombalgia è comune quando una persona invecchia, inattività fisica dove ci sono muscoli inutilizzati che sono deboli nella schiena, eccesso di peso corporeo che mette più stress sulla schiena, e sollevamento improprio che è dove una persona usa la schiena invece delle gambe. Alcuni dei sintomi che possono causare la lombalgia possono progredire ulteriormente in problemi cronici includono:

 


Come funziona la decompressione spinale-Video

Quando una persona soffre di lombalgia, i sintomi del dolore possono variare da lievi a gravi poiché il dolore viaggia dalla parte bassa della schiena alle gambe. Il dolore fa sì che l'individuo sviluppi l'usura della parte bassa della schiena e, se non viene trattato, può portare a problemi cronici nel tempo. Una delle opzioni terapeutiche che possono alleviare il dolore lombare è la terapia di decompressione spinale. Studi di ricerca hanno affermato che la decompressione spinale è una terapia di decompressione non chirurgica che prevede un leggero allungamento della colonna vertebrale utilizzando un lettino per alleviare il dolore alla schiena.


Come gestire la lombalgia

Studi di ricerca hanno dimostrato molti modi per trattare e gestire la lombalgia. Alcuni, se non la maggior parte dei dolori lombari, possono migliorare in un mese con alcuni rimedi casalinghi. Poiché ognuno è diverso e a seconda del tipo di mal di schiena che hanno, alcuni dei modi per gestire la lombalgia includono:

Alcuni di questi trattamenti possono aiutare ad alleviare i sintomi della lombalgia e fornire sollievo a molte persone che soffrono di mal di schiena e aiutare a ridurre l'infiammazione nella parte bassa della schiena. Con questi trattamenti per la parte bassa della schiena, il corpo sarà in grado di riprendersi e l'individuo potrà continuare il proprio percorso di benessere gestendo il proprio mal di schiena.

 

Terapia di decompressione spinale

 

Poiché circa l'80% degli adulti ha sofferto di lombalgia ad un certo punto, hanno affermato studi di ricerca che quando una persona ha a che fare con un dolore lombare dovuto a processo degenerativo e lievi lesioni esterne alla colonna vertebrale possono utilizzare la terapia di decompressione spinale come trattamento non chirurgico per il dolore lombare. La terapia di decompressione spinale può aiutare a ridurre la pressione del disco intervertebrale fornendo nutrienti e ossigeno attraverso un leggero allungamento della colonna vertebrale. Altri studi di ricerca hanno trovato che gli individui che utilizzano la terapia di decompressione spinale per circa 6 settimane sperimenteranno meno stress sui dischi colpiti, un'espansione verticale dello spazio intervertebrale e il ripristino dell'altezza del disco, in quanto efficaci nel ridurre la lombalgia cronica. 

 

Conclusione

Molte persone hanno sofferto di mal di schiena e hanno manifestato sintomi da lievi a gravi che possono indurli a interrompere le loro attività quotidiane. L'utilizzo di opzioni terapeutiche non chirurgiche come la terapia di decompressione spinale può aiutare ad alleviare i sintomi dolorosi del mal di schiena allungando delicatamente la colonna vertebrale utilizzando una macchina di trazione. La terapia di decompressione spinale può aiutare a rilasciare la pressione compressa del disco intervertebrale e aiutare a ripristinare l'altezza del disco sulla colonna vertebrale. Quando molte persone usano la terapia di decompressione spinale come parte del loro trattamento, possono provare sollievo dal dolore lombare e continuare il loro percorso di benessere.

 

Referenze

Apfel, Christian C, et al. "Il ripristino dell'altezza del disco attraverso la decompressione spinale non chirurgica è associato a una diminuzione della lombalgia discogenica: uno studio di coorte retrospettivo". Disturbi muscoloscheletrici BMC, BioMed Central, 8 luglio 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

Chhatre, Akhil. "Lombalgia: cosa potrebbe essere?" Johns Hopkins Medicine, 2022, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/back-pain/lower-back-pain-what-could-it-be.

Choi, Jiun, et al. "Influenze della terapia di decompressione spinale e della terapia generale di trazione sul dolore, sulla disabilità e sul sollevamento della gamba dritta di pazienti con ernia del disco intervertebrale". Giornale di scienza della terapia fisica, The Society of Physical Therapy Science, febbraio 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Gay, Ralph. "Tutto sulla terapia di decompressione spinale." Spina dorsale, Salute della colonna vertebrale, 24 settembre 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.

Professionisti medici, Cleveland Clinic. "Lombalgia: cause, diagnosi e trattamenti". Cleveland Clinic, 18 gennaio 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/7936-lower-back-pain.

Personale, Mayo Clinic. "Mal di schiena." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 21 agosto 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/diagnosis-treatment/drc-20369911.

Personale, Mayo Clinic. "Mal di schiena." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 21 agosto 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906.

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