Come paziente, andrai (e devi) vedere un medico se dovessi presentare un sintomo associato a un reazione avversa al cibo. In effetti, questa sarà la cosa corretta da fare e il tuo medico prescriverà il modo giusto per trattare e gestire i sintomi, a seconda della loro gravità. È interessante notare che è più probabile che il medico consigli di evitare il cibo che potrebbe aver causato i sintomi in primo luogo. Inoltre, ti indirizzeranno a un dietista o nutrizionista per gestire tale evitamento del cibo.
Potrebbe sembrare strano, potresti pensare. Evito solo uno o due cibi. Perché vengo indirizzato a un nutrizionista? Devo perdere peso?
La prevenzione degli allergeni, infatti, è una parte fondamentale del trattamento e della gestione di allergie, intolleranze e sensibilità alimentari. Considerando che gli allergeni studiati più comuni sono il latte vaccino, le uova di gallina, la soia, il pesce e i crostacei, il grano e, ultimo ma non meno importante, arachidi e / o noci. Sapevi che è più probabile che tu abbia una dieta squilibrata se prendi da 2 a 3 di questi alimenti? In definitiva, una dieta squilibrata ti porterà a carenze nutrizionali, che influiranno ulteriormente sulla qualità della vita e sulla salute.
Poiché è più probabile che tu finisca per avere una consulenza nutrizionale, ecco alcune delle domande che dovrebbe porsi lo specialista della nutrizione.
Esiste un antecedente di malattie come l'asma, l'eczema o la rinite allergica? |
Hai familiari con allergie alimentari? |
Ci sono cibi che eviti? Perché? |
Anamnesi di sintomi associati all'ingestione di allergeni alimentari: § Età del paziente quando sono iniziati i sintomi. § Quanto tempo ci è voluto per la comparsa dei sintomi? § Quanto sono durati? § Quanto è stata grave la reazione? § Frequenza della reazione. § Dove è successo? (scuola, casa un ristorante) § La reazione si è ripetuta con lo stesso alimento? § Qual è stata la quantità di cibo che ha causato la reazione? § C'è del cibo che viene evitato a causa di fattori culturali o religiosi? § Qual è l'allergene sospetto? § Storia di allattamento al seno e alimentazione complementare. § Hai già fatto una dieta di eliminazione? § Cosa è successo quando hai reintrodotto gli alimenti? § Che tipo di farmaco è stato prescritto in precedenza? |
Hai avuto reazioni durante l'ingestione dei seguenti alimenti? § arachidi o frutta a guscio. § semi di sesamo. § sedano. § latte. § uovo. § Grano. § pesce e molluschi. § soia. § mostarda. |
Hai avuto reazioni avverse ai pollini? |
Dove mangi comunemente il tuo cibo? |
Chi prepara il tuo cibo? |
Nel complesso, un nutrizionista dovrebbe considerare la rilevanza dei risultati positivi dei test ed essere informato sui comuni reattori incrociati tra alimenti e allergeni ambientali. Inoltre, alcuni fattori potrebbero influenzare la presenza di reazioni avverse al cibo, come farmaci, introduzione a integratori vitaminici, stress, cambiamenti ormonali o squilibrio, infezioni, esercizio fisico e farmaci a base di erbe.
Un intervento nutrizionista o dietista dovrebbe essere fondamentale per evitare carenze nutrizionali e favorire un normale tasso di crescita nei bambini. È particolarmente raccomandato a quei pazienti che sono incoraggiati a evitare più di un alimento nella loro dieta, inoltre per evitare inutili evitamenti di cibo. La fornitura di alternative al cibo evitato garantirà una dieta nutrizionalmente densa e preverrà l'esposizione ad alimenti allergenici.
In conclusione, la consulenza e la gestione nutrizionale sono essenziali per il trattamento di allergie o intolleranze alimentari. L'elusione di vari alimenti può favorire carenze nutrizionali e influire sulla qualità della vita del paziente. Avere una gestione nutrizionale delle allergie e intolleranze alimentari fornirà supporto psicologico al paziente, eviterà il rischio di esposizione agli allergeni citati, promuoverà una migliore qualità della vita attraverso una dieta sana e nutriente.
Venter, Carina, Kirsi Laitinen e Berber Vlieg-Boerstra. "Aspetti nutrizionali nella diagnosi e nella gestione dell'ipersensibilità alimentare: il ruolo del dietista". Giornale di allergia 2012 (2012).
Le informazioni qui riportate su "Gestione nutrizionale: reazioni avverse al cibo" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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