Medicina funzionale per la sciatica

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La sciatica può causare dolore, disagio, sensazioni di formicolio e intorpidimento per tutta la lunghezza del nervo sciatico. Conosciuto anche come dolore del nervo sciatico, è una raccolta di sintomi causati da una varietà di problemi di salute. Molte persone si rivolgeranno all'uso di droghe e / o farmaci e alla chirurgia per trattare la sciatica, tuttavia, studi di ricerca hanno dimostrato che la medicina funzionale può aiutare a migliorare il dolore del nervo sciatico.

In effetti, uno studio di ricerca 2010 pubblicato sul Journal of Manipulative Physiological Therapies ha dimostrato che approssimativamente il 60 percento dei pazienti con sciatica ha beneficiato di opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica. Inoltre, gli approcci alla medicina funzionale, tra cui l'agopuntura, lo yoga e la terapia di massaggio, tra le altre opzioni di trattamento alternative, hanno dimostrato di contribuire a migliorare il dolore del nervo sciatico. La medicina funzionale può aiutare in modo sicuro ed efficace a fornire sollievo dal dolore alla sciatica.

Approcci di medicina funzionale per la sciatica

Il trattamento per la sciatica può dipendere in gran parte dai problemi di salute che causano i sintomi dolorosi, quindi è importante che le persone cerchino aiuto da un operatore sanitario. Mentre molti medici scelgono di utilizzare farmaci e / o farmaci, come farmaci antinfiammatori, rilassanti muscolari o steroidi, per trattare il dolore del nervo sciatico, molti studi hanno dimostrato che le opzioni terapeutiche alternative possono aiutare a migliorare la sciatica. Di seguito, discuteremo degli approcci alla medicina funzionale che possono aiutare a migliorare i sintomi della sciatica.

La sciatica è una collezione di sintomi caratterizzati da dolore radiante, sensazioni di formicolio e / o intorpidimento che si estende per tutta la lunghezza del nervo sciatico. La sciatica, nota anche come dolore del nervo sciatico, viene generalmente diagnosticata attraverso i suoi sintomi e, a seconda del tipo di sintomi dolorosi, un operatore sanitario può trattare in modo sicuro ed efficace il dolore del nervo sciatico. Gli approcci alla medicina funzionale, come la chiropratica e le modifiche alla nutrizione e allo stile di vita, possono alla fine aiutare a migliorare il dolore al nervo sciatico o la sciatica. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Cura chiropratica

Uno studio di ricerca pubblicato nella Gazzetta ufficiale della North American Spinal Society ha dimostrato che dopo aver confrontato i risultati degli adulti 102 che soffrivano di dolore al nervo sciatico, coloro che ricevevano cure chiropratiche sperimentavano meno dolore, un minor numero di giorni con dolore e diminuiti casi moderati a dolore severo rispetto a quegli adulti che non hanno ricevuto cure chiropratiche per la loro sciatica.

Le ernie del disco sono alcune delle cause più comuni di sciatica. Esistono diversi tipi di dischi "rotti" o erniati. I rigonfiamenti del disco del prolasso sono considerati meno gravi perché lo strato più esterno del disco è ancora intatto, tuttavia i rigonfiamenti del disco di estrusione o di sequestro sono generalmente considerati più dolorosi. Questi tipi di dischi rotti o erniati causano danni allo strato esterno del disco spinale, che porta il tessuto a spostarsi da dove è normalmente costretto. Questo può comprimere il nervo sciatico e causare sintomi.

Per gli operatori sanitari è importante conoscere i sintomi del paziente al fine di comprendere i loro problemi di salute e seguire l'approccio terapeutico appropriato. La sciatica può essere diagnosticata durante un esame fisico da un chiropratico o da un dottore in chiropratica. I medici possono anche eseguire radiografie e altri test, come la risonanza magnetica o la risonanza magnetica, test per diagnosticare la condizione della colonna vertebrale. Dopo la diagnosi, un chiropratico può utilizzare regolazioni spinali e manipolazioni manuali per correggere la colonna vertebrale e alleviare il dolore del nervo sciatico.

Yoga

Distese e esercizio fisico possono aggravare la sciatica, tuttavia, è stato dimostrato che lo yoga aiuta ad alleviare il dolore del nervo sciatico. Alcune persone hanno riferito che stare seduti e / o in piedi per lunghi periodi di tempo e poi spostarsi in modo anomalo può aggravare la sciatica. Stringere o accorciare la colonna vertebrale, come sollevare le gambe e / o portare le ginocchia verso il petto in posizione accovacciata, può comunemente influire sui sintomi.

D'altra parte, lo stretching e l'esercizio della colonna vertebrale attraverso lo yoga possono aiutare a promuovere una buona postura riducendo al contempo la rigidità, l'infiammazione e il dolore frequentemente associati al dolore del nervo sciatico. Studi di ricerca hanno dimostrato che lo yoga è un trattamento sicuro ed efficace per le persone con sciatica. Alcuni dei più importanti movimenti per prevenire il dolore del nervo sciatico si concentrano sulla costruzione di forza e rilassamento rigidità. Tratti ed esercizi possono essere utilizzati anche in ambito riabilitativo per i pazienti con sciatica dopo un intervento chirurgico.

Agopuntura e terapia di massaggio

L'agopuntura è un tipo di pratica della medicina tradizionale cinese che si basa sulla regolazione della salute e del benessere generale aprendo il flusso naturale di energia del corpo umano. Utilizza aghi piccoli e praticamente senza dolore per indirizzare percorsi specifici nel corpo umano. L'agopuntura è stata approvata dalla FDA come trattamento per il mal di schiena ed è supportata in una varietà di studi di ricerca per alleviare il dolore cronico, compresa la sciatica.

La massoterapia è un altro approccio olistico non chirurgico che aiuta ad aprire muscoli, tessuti e canali di energia all'interno del corpo umano per contribuire a migliorare il flusso sanguigno e ridurre i sintomi dolorosi. La massoterapia aiuta a ridurre il mal di schiena, a migliorare il rilassamento muscolare e persino a promuovere il sano rilascio di endorfine o le naturali sostanze "benefiche" del corpo umano che agiscono come antidolorifici per migliorare i sintomi dolorosi.

Modifiche nutrizionali e stile di vita

Approssimativamente da 5 a 10 la percentuale di pazienti con lombalgia presenta anche sciatica, tuttavia, i professionisti del settore sanitario hanno dimostrato che la nutrizione e lo stile di vita del paziente possono aumentare il rischio di sviluppare dolore al nervo sciatico. Inoltre, fattori come altezza, età, stress, sovrappeso o obesi, seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo e fumo possono anche aumentare il rischio di sviluppare la sciatica e altri problemi.

Molti di questi fattori di rischio causano l'infiammazione, il che rende difficile guarire da infortuni e condizioni. Per prevenire l'infiammazione e migliorare le probabilità di sviluppare la sciatica, assicurati di mangiare una dieta curativa ricca di sostanze nutritive, evitare di fumare / usare droghe ricreative e partecipare a esercizi e dormire bene. La stitichezza può anche causare tossicità e infiammazione. Di fatto, tutto ciò che causa tossicità o infiammazione può causare la sciatica. Le modifiche alla nutrizione e allo stile di vita possono infine contribuire a migliorare il dolore del nervo sciatico.

La sciatica è una raccolta di sintomi causati dalla compressione o dal conflitto del midollo spinale e / o delle radici nervose. Comprendere i sintomi del dolore del nervo sciatico è essenziale per ottenere una diagnosi al fine di seguire il miglior trattamento. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

A cura di Dr. Alex Jimenez


Discussione aggiuntiva degli argomenti: grave sciatica

Mal di schiena è una delle più diffuse cause di disabilità e giornate perse al lavoro in tutto il mondo. Il mal di schiena attribuisce la seconda ragione più comune per le visite mediche, superate solo dalle infezioni delle alte vie respiratorie. Circa il 80 percento della popolazione subirà dolore alla schiena almeno una volta nella vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. Lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di sciatica o dolore del nervo sciatico. Le lesioni sportive o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di sintomi dolorosi, tuttavia a volte il più semplice dei movimenti può avere questi risultati. Fortunatamente, le opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il dolore del nervo sciatico, o la sciatica, attraverso l'utilizzo di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, in definitiva migliorando il sollievo dal dolore.


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