Endocrinologia funzionale: connessione mente-corpo e stress Parte 1

Condividi

Ti senti:

  • Sollecitato dopo una lunga giornata?
  • Irritabile se mancano i pasti?
  • Traballante, nervoso o tremore?
  • Agitato, facilmente turbato o nervoso?
  • Squilibrio ormonale?

Se stai vivendo una di queste situazioni, la tua connessione mente-corpo potrebbe essere sbilanciata.

Attraverso la storia, ci sono stati studi e teorie secondo cui mente e corpo sono separati. Questa teoria è stata accettata da molti; tuttavia, ci sono così tante prove che mostrano la mente e che il corpo ha una relazione bidirezionale nel corpo come il sistema intestinale che invia segnali al cervello e viceversa. Poiché ogni organo invia i suoi segnali al cervello, il sistema endocrino invia segnali al cervello sotto forma di ormoni, che possono alterare la percezione del mondo da parte della persona attraverso i loro occhi.

Tenendo presente ciò, la neuroplasticità ha dimostrato alle persone che quando si trovano nel loro ambiente, può essere modificato il trucco fisico dell'ambiente. Molti scienziati moderni hanno acquisito strumenti molto sofisticati in grado di monitorare le onde cerebrali del corpo, i microbi e molti altri fattori che possono cambiare la mente del corpo. Poiché lo stress è una risposta di tutto il corpo, può essere sia una cosa positiva che una cattiva cosa per il corpo. Un buon stress nel corpo dà la risposta di "lotta o fuga" mentre il cattivo stress può diventare cronico e può portare il corpo a essere disfunzionale. Quindi l'idea di avere la mente e il corpo come una funzione separata sembra essere un po 'datata ma anche informativa.

Esplorando la scienza e la psicologia della disconnessione mente-corpo, i ricercatori possono vedere come gli ormoni di una persona possono influenzare la loro percezione del mondo. Immergendosi nel corpo, i ricercatori possono anche vedere come lo stress può produrre anche eventuali cambiamenti visibili nel cervello.

Come le esperienze alterano la mente

Molte esperienze possono alterare la mente. Che si tratti di esperienze positive che possono essere utilizzate nell'atmosfera di lavoro o che possono essere brutte esperienze come essere traumatizzati da eventi orribili. Studi mostrano quel trauma può alterare la mente e dipendere dalla situazione. Anche se il danno causato dal trauma può essere guarito se è minore. In alcuni casi, può cicatrizzare una persona anche se il danno fisico è guarito. Il danno mentale è interessato quando una persona può rivivere l'esperienza traumatica che ha incontrato.

Con una buona esperienza, possono essere utili a una persona se il danno è stato ridotto. Se una persona si ferisce accidentalmente da qualsiasi attività, sa di non farlo di nuovo. Sebbene se una persona si esercita in attività specifiche e migliora con il tempo, diventa un'abilità che possono usare. A volte una persona può avere una serie di abilità specifiche che sono utili quando stanno lavorando nel lavoro in cui si trovano. Quindi, a seconda delle esperienze con cui una persona ha a che fare, può essere buona o cattiva, ma il loro cervello lo ricorderà .

La differenza tra dualismo e monismo

C'è sempre stato un dibattito filosofico sulla mente e sul corpo. Esistono diversi modi per esaminare la connessione mente-corpo, poiché molti ricercatori hanno discusso se la mente fa parte del corpo o se il corpo fa parte della mente. Quindi la differenza tra dualismo e monismo ha opinioni diverse sulla connessione mente-corpo.

Il dualismo è definito come nato dal corpo come un oggetto fisico e la mente o la coscienza si sta costruendo. Le origini del dualismo sono iniziate con i modi di pensare cartesiani, in cui le persone hanno iniziato a sostenere che esisteva una relazione bilaterale tra le sostanze mentali e fisiche nel corpo. Sorprendentemente, la convinzione dei sistemi fisici e mentali è compartimentata e non interdipendente come quello che pensano alcune persone.

Il filosofo francese René Descartes affermò che la mente interagisce con il corpo attraverso le ghiandole pineali e che la mente controlla il corpo. Ha anche riassunto i suoi pensieri con una delle sue famose affermazioni: "Penso quindi di esserlo". Con questa affermazione, dice ai ricercatori che la mente è una sostanza non fisica e non spaziale che viene identificata con coscienza e consapevolezza di sé nel corpo.

Con il monismo, è definito come un punto di vista materiale e che tutti gli esseri umani sono semplicemente organismi fisiologici complessi. Esiste un altro tipo di monismo noto come fenomenismo. Va anche dall'idealismo del soggetto, e il concetto di questo monismo è che la mente e il corpo sono due entità separate. Con ogni tipo di monismo, i concetti sembrano sempre essere gli stessi, il che dimostra che ogni tipo di monismo sembra ignorare la mente o il corpo. È sempre l'uno o l'altro, mai insieme allo stesso tempo.

In che modo gli ormoni dello stress influenzano il cervello

Quando si tratta di stress e ormoni, ci sono stati molti progressi scientifici su come l'ormone dello stress influenza il cervello nel corpo. Dal momento che gli ormoni è stato trovato per alterare i neuroni dell'ippocampo con gli ormoni dello stress, possono dare al corpo lo scoppio di energia di cui ha bisogno. Tuttavia, se c'è un'attivazione a lungo termine dell'ormone dello stress può logorare il cervello e uccidere le cellule cerebrali. Se qualcuno ha disturbi psicologici che causano stress prolungato, può compromettere la funzione cognitiva e i risultati possono essere migliorati emotivamente.

Conclusione

Con la connessione mente-corpo, possono scambiarsi segnali e assicurarsi che il corpo umano funzioni correttamente. Quando c'è uno stress prolungato nel corpo, può interrompere i segnali e causare disfunzioni del corpo. Il prossimo articolo discuterà di come lo stress può ricablare il cervello nel corpo. Alcuni prodotti può aiutare il corpo sostenendo il sistema endocrino e aiutando il corpo ad alleviare lo stress temporaneo.

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.


Riferimenti:

Perry, Bruce D., et al. "Il trauma infantile, la neurobiologia dell'adattamento e lo sviluppo del cervello" dipendente dall'uso ": come gli" stati "diventano" tratti "." Studioso semantico, 1 Jan. 1995, www.semanticscholar.org/paper/Childhood-trauma%2C-the-neurobiology-of-adaptation%2C-Perry-Pollard/1d6ef0f4601a9f437910deaabc09fd2ce2e2d31e.

Team, Biotics Education. "Lo stress: la connessione mente-corpo, parte 1" Blog sulla ricerca biotica, 9 dicembre 2019, blog.bioticsresearch.com/stress-the-mind-body-connection-part-1.

Woolley, CS e PA Schwartzkroin. "Effetti ormonali sul cervello." Epilepsia, Biblioteca nazionale americana di medicina, 1998, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9915614.


Medicina Integrativa Moderna

Post Recenti

Non tutti gli alimenti sono utili per la salute delle ossa e la prevenzione dell'osteoporosi

Ci sono alcuni alimenti che, sebbene sani, per le persone che cercano di prevenire l'osteoporosi, potrebbero ... Leggi di più

7 Agosto 2020

Esercizio di nuoto senza impatto per mal di schiena, lesioni e riabilitazione

Gli studi rivelano che il nuoto e gli esercizi acquatici possono aiutare ad alleviare il mal di schiena. Fatto correttamente ... Leggi di più

6 Agosto 2020

Opzioni di trattamento per fratture da compressione spinale

Le procedure chirurgiche mininvasive possono essere utilizzate per trattare le fratture da compressione spinale. Queste procedure sono ... Leggi di più

5 Agosto 2020

Qual è il ruolo del glutatione nella disintossicazione?

Antiossidanti come resveratrolo, licopene, vitamina C e vitamina E possono essere trovati in molti alimenti ... Leggi di più

4 Agosto 2020

Piano di prevenzione dell'osteoporosi

La prevenzione dell'osteoporosi può essere realizzata anche con una diagnosi di osteoporosi. Ci sono passaggi insieme a ... Leggi di più

4 Agosto 2020
Nuova registrazione paziente
Chiamaci oggi 🔘