Mal di testa e trattamenti

Forma più comune di dolore Il mal di testa

Facebook

La forma più comune di dolore è il mal di testa. Che si tratti di un dolore lieve e sordo, di un forte palpito o di una dolorosa tensione lungo il cuoio capelluto e il collo, il mal di testa può interrompere e intralciare la vita di tutti i giorni. I farmaci antidolorifici da banco possono offrire un sollievo temporaneo, ma non arrivano alla radice e non risolvono la causa. La chiropratica è un'opzione di trattamento sicura ed efficace che porterà sollievo dal dolore alla testa e tratterà ciò che causa il mal di testa.

Trigger

Gli individui si impegnano in attività più sedentarie e più ore trascorse in una posizione fissa combinata con una postura scorretta possono aumentare l'irritazione delle articolazioni e la tensione muscolare del collo, della parte superiore della schiena e del cuoio capelluto. Il mal di testa può avere una varietà di cause o fattori scatenanti. Questi possono includere:

  • Lo stress è il fattore scatenante più comune
  • Tensione muscolare
  • Miglioramento dell’insonnia
  • Stimoli ambientali – rumori, luci, odori
  • Disidratazione
  • Cambiamenti meteo
  • Foods
  • Cambiamenti di zucchero nel sangue
  • Esercizio eccessivo

Tipi più comuni

Ci sono due categorie principali: mal di testa primari e secondari.

Mal di testa primari

Il mal di testa primario è quando il mal di testa stesso è il problema principale e non è un sintomo di malattie o condizioni sottostanti. Questi includono:

Cefalee secondarie

Questi sono correlati a condizioni mediche come:

  • Congestione sinusale
  • Uso eccessivo di farmaci
  • Infezione
  • Alta pressione sanguigna
  • Trauma
  • Ferita alla testa
  • Vasi sanguigni malati nel cervello
  • Tumore

Frequenza

Il mal di testa deriva dall'interazione dei segnali nel cervello, nei vasi sanguigni e nei nervi. Un meccanismo attiva nervi specifici che colpiscono i muscoli e i vasi sanguigni, inviando segnali di dolore al cervello. Se si verifica una delle seguenti condizioni, si consiglia di contattare un medico, uno specialista in cefalea o un chiropratico.

  • Tre o più mal di testa a settimana.
  • Mal di testa che peggiorano o non scompaiono.
  • Dover prendere un antidolorifico ogni giorno o quasi ogni giorno.
  • Hai bisogno di più di 2-3 dosi di farmaci da banco a settimana per alleviare i sintomi.
  • Mal di testa innescato da attività faticosa, duro lavoro/sforzo, piegamenti, tosse.
  • Cambiamenti recenti nei sintomi del mal di testa.
  • Storia familiare di mal di testa.

Descrizione clinica

Per arrivare alla radice un medico chiederà:

  • A che ora del giorno/notte si verifica di solito il mal di testa?
  • Quanto dura il mal di testa?
  • Dove si trova il dolore?
  • Tipo di dolore: palpitante, va e viene, dolore sordo, unilaterale, ecc.
  • Il mal di testa si manifesta improvvisamente senza preavviso o progredisce lentamente?
  • Ci sono altri sintomi come debolezza, nausea, sensibilità alla luce o al rumore, diminuzione dell'appetito, cambiamenti nell'atteggiamento o nel comportamento?

Chiropratica

Un chiropratico valuterà, diagnosticherà, condurrà un esame fisico per determinare la causa e svilupperà un piano di trattamento personalizzato per alleviare il dolore e aiutare a gestire e prevenire il mal di testa. Gli approcci terapeutici includono:

  • Una combinazione di terapia manipolativa chiropratica.
  • Attiva i punti trigger per rilasciare la tensione e consentire una circolazione ottimale dei nervi e del sangue.
  • Esercizi attivi e passivi.
  • Massaggi.
  • Allenamento per la salute.

Composizione corporea


Acqua

La maggior parte del corpo è costituita da acqua con la percentuale di composizione corporea che cambia in base alle esigenze funzionali individuali. Le funzioni essenziali dell'acqua includono:

  • Aiuta a costruire/riparare quasi tutte le cellule del corpo.
  • Regolazione della temperatura corporea attraverso la sudorazione e la respirazione.
  • Energia da carboidrati e proteine viene trasportato dall'acqua attraverso il sangue.
  • Aiuta nella rimozione dei rifiuti metabolici attraverso la minzione.
  • Agisce come un ammortizzatore per proteggere il cervello e il midollo spinale.
  • Crea saliva/fluidi per lubrificare le articolazioni.

La quantità di acqua nel corpo dipende da vari fattori che includono:

L'acqua più comune proviene dalla massa corporea magra. Questo include sangue, organi e muscoli. Contenuto d'acqua dei principali organi del corpo:

  • Polmoni - 83%
  • Muscoli e reni – 79%
  • Cervello e cuore – 73%
  • Pelle - 64%
  • Ossa - 31%
Referenze

Bryans, Roland et al. "Linee guida basate sull'evidenza per il trattamento chiropratico degli adulti con cefalea". Journal of manipolative e terapie fisiologiche vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Tyagi, Alok. "Nuovo mal di testa persistente quotidiano." Annali dell'Accademia indiana di neurologia vol. 15, Supplemento 1 (2012): S62-5. doi:10.4103/0972-2327.100011

Disclaimer post

Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Forma più comune di dolore Il mal di testa" non intende sostituire un rapporto individuale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni sanitarie sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un operatore sanitario qualificato .

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito professionale di pratica e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti coprono questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.*

Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri incarichi. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dr. Alex Jimenez DC o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza in: Texas & Nuovo Messico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Post Recenti

Diete antinfiammatorie Nutrizione chiropratica

Circa il 60% degli individui ha una condizione causata o complicata da un'infiammazione cronica. Il… Continua a leggere...

5 Agosto 2022

Uno sguardo al pilates per il mal di schiena

Introduzione Molte persone in tutto il mondo sanno che l'esercizio fisico ha notevoli benefici che aiutano a migliorare il benessere generale del corpo.... Continua a leggere...

5 Agosto 2022

Nervo pizzicato nel chiropratico dell'anca

Un nervo schiacciato nell'anca può causare intorpidimento, formicolio, debolezza e dolore. Un pizzicato/compresso... Continua a leggere...

4 Agosto 2022

Le proprietà benefiche dello yoga per il corpo

Introduzione Quando molte persone cercano modi per rilassarsi dopo un evento stressante nel loro... Continua a leggere...

4 Agosto 2022

Disturbi della pelle da spondilite anchilosante

La spondilite anchilosante/AS è un tipo comune di artrite che può causare danni alle strutture spinali,... Continua a leggere...

3 Agosto 2022

La macchina disintossicante naturale del corpo: il fegato

Introduzione Ognuno ha diversi suggerimenti e trucchi per essere sani e perdere peso. Molti individui... Continua a leggere...

3 Agosto 2022