Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
Spero che tu abbia apprezzato i nostri post sui blog su vari argomenti relativi alla salute, al nutrizione e alla lesione. Non esitate a chiamarci oa noi se avete domande quando nasce la necessità di cercare assistenza. Chiamami l'ufficio o me stesso. Office 915-850-0900 - Cella 915-540-8444 Cordiali saluti. Dr. J

Fascite plantare e punti trigger sui piedi

Introduzione

Tutti in tutto il mondo sanno che i piedi sono importanti. I piedi consentono a molte persone di farlo eseguire il, camminare o fare jogging per lunghi periodi senza provare dolore per un periodo di tempo moderato. A quel punto, i vari muscoli e tendini che circondano il piede fornire flessione, estensione e stabilità di tutto il corpo. Anche se è molto facile ottenere la quantità raccomandata di passi per essere in buona salute, circa il 75% delle persone avrà dolore ai piedi che può influire sulla loro capacità di camminare. Uno dei dolori ai piedi più comuni è fasciite plantare, che può diventare una condizione dolorosa del piede se non viene trattata il prima possibile. L'articolo di oggi esamina la fascite plantare, i suoi sintomi, la correlazione tra i punti trigger e i trattamenti per essa. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati che incorporano tecniche e terapie per le persone che si occupano di fascite plantare. Individuando da dove provengono i punti trigger, molti specialisti del dolore possono sviluppare un piano di trattamento per ridurre gli effetti che la fascite plantare sta causando sui piedi. Incoraggiamo e apprezziamo ogni paziente indirizzandolo a fornitori di servizi medici associati in base alla sua diagnosi quando è appropriato. Comprendiamo che l'educazione è un modo fantastico per porre ai nostri fornitori domande complesse su richiesta e comprensione del paziente. Il dottor Jimenez, DC, utilizza queste informazioni solo come servizio educativo. Negazione di responsabilità

Cos'è la fascite plantare?

 

Hai avuto a che fare con un dolore costante al tallone? Senti dolore salire alla gamba quando fai un passo o cammini? O senti un dolore lancinante al tallone? Molte di queste persone con problemi di dolore hanno a che fare con la fascite plantare. Gli studi rivelano che la fascite plantare derivi dall'irritazione degenerativa della fascia plantare e dei suoi legamenti. Questo fa sì che i legamenti muscolari si infiammino, si gonfino e si indeboliscano, causando dolore alla parte inferiore del piede o del tallone quando una persona cammina o sta in piedi. A quel punto, quando c'è uno sforzo ripetitivo sui piedi, provoca microlesioni nella fascia plantare. La fascia plantare del piede svolge un ruolo importante in quanto comprende tre segmenti che supportano l'arco mediale e l'assorbimento degli urti durante la discesa. Essendo una delle cause più comuni di dolore al tallone, il dolore residuo della fascite plantare tende ad essere una sensazione acuta e lancinante. La fascite plantare è più evidente nelle persone di mezza età. Tuttavia, chiunque a qualsiasi età può sviluppare la fascite plantare, soprattutto se ha un lavoro che richiede loro di stare costantemente in piedi.

 

Sintomi di fascite plantare

Poiché circa 2 milioni di americani potrebbero potenzialmente sviluppare la fascite plantare, è importante sapere che quando una persona è stata costantemente in piedi, ci sarà un'infiammazione lungo i tessuti dei piedi. Molte persone con uno stile di vita frenetico che richiede loro di stare in piedi frequentemente spesso ignorano il dolore o il disagio. Alcuni dei sintomi causati dalla fascite plantare includono quanto segue:

  • Dolore sul fondo del tallone
  • Dolore all'arco 
  • Dolore che di solito è peggiore al risveglio
  • Dolore che aumenta nel corso dei mesi
  • Gonfiore sul fondo del tallone

Tuttavia, quando il dolore diventa prepotente, molte persone spesso pensano di avere mal di piedi o mal di schiena a causa dell'eccessiva stanchezza del lavoro, dello stress costante o dello sforzo eccessivo del proprio corpo. Quando ciò accade, molti penserebbero che il dolore scomparirebbe in pochi giorni dopo un breve periodo di riposo.

 

Punti trigger associati a fascite plantare

 

Ora molte persone penserebbero spesso che la fascite plantare colpisca solo i talloni, tuttavia, può colpire qualsiasi parte della struttura del piede poiché tutti i tessuti muscolari circostanti sono a rischio di infiammazione. Quando le persone iniziano a ignorare il dolore e il disagio che la fascite plantare sta causando ai piedi, può sovrapporsi e sviluppare punti trigger in altre aree del corpo:

  • caviglie
  • ginocchia
  • Fianchi
  • Parte bassa della schiena

Gli studi rivelano che i punti trigger o la sindrome del dolore miofasciale sono piccoli noduli duri, discreti che si trovano lungo la fascia muscoloscheletrica tesa che causa numerosi problemi come infiammazione, ipersensibilità e dolore ai gruppi muscolari interessati nel corpo. Secondo "Myofascial Pain and Dysfunction" scritto dal Dr. Travell, MD, menziona che quando i muscoli intrinseci profondi che lavorano con la fascia plantare sono colpiti da punti trigger, causerebbero sintomi di intorpidimento e sensazione di gonfiore nel piede. Ciò fa sì che molte persone abbiano una mobilità limitata e un intenso dolore quando camminano, il che può avere un impatto negativo sul loro stile di vita.

 


Una panoramica della fascite plantare - Video

Hai avuto a che fare con i piedi doloranti? Senti un dolore acuto e radiante ai piedi? Oppure hai difficoltà a camminare? Molti spesso pensano di avere a che fare con mal di piedi o altri problemi che causano loro dolore. Circa il 75% degli americani ha spesso dolori ai piedi che compromettono la loro capacità di camminare, e uno di questi è la fascite plantare. Il video qui sopra spiega la fascite plantare e come può colpire i piedi. Quando i tendini della fascia plantare vengono abusati, provoca micro-lacerazioni nei legamenti muscolari. Quando la forza di compressione aggiunta inizia a spingere contro l'osso del tallone, può portare a uno stato patologico per cui la fascia plantare degenera e crea disfunzione e dolore. Quando ciò accade, può portare ad altre condizioni come il dolore al punto trigger lungo le fibre muscolari del piede. Il dolore e la tenerezza causati dai punti trigger nei muscoli plantari possono mascherarsi come fascite plantare. A quel punto, quando la fascite plantare diventa un problema e provoca un dolore immenso nell'individuo, può diventare problematico. Per fortuna, sono disponibili trattamenti per ridurre il dolore da fascite plantare.


Trattamenti per fascite plantare

 

Nel trattamento della fascite plantare, molti trattamenti disponibili possono ridurre gli effetti infiammatori nel tallone e prevenire il ritorno dei punti trigger. Uno dei trattamenti disponibili è la cura chiropratica. La cura chiropratica è un'opzione terapeutica alternativa per prevenire, diagnosticare e trattare numerose lesioni e condizioni associate alla colonna vertebrale, principalmente sublussazioni o disallineamenti spinali. La chiropratica si concentra sul ripristino e il mantenimento della salute e del benessere generale del sistema muscolo-scheletrico e nervoso attraverso la manipolazione e gli aggiustamenti della colonna vertebrale. Un chiropratico può riallineare attentamente la colonna vertebrale, migliorando la forza, la mobilità e la flessibilità del paziente. Per quanto riguarda la fascite plantare, la cura chiropratica può funzionare con altri trattamenti, tra cui fisioterapia, massaggi e persino iniezioni, per gestire il dolore e trattare la condizione. Anche se la fascite plantare richiede diversi mesi per guarire, la cura chiropratica può comportare una tecnica precisa che comporta aggiustamenti ai piedi, alle caviglie e all'allineamento della colonna vertebrale. Ciò offre diversi vantaggi, che includono quanto segue:

  • Riduce lo stress nella fascia plantare 
  • Promuove la guarigione 
  • Fornisce un'efficace gestione del dolore 
  • Riduce il rischio di ulteriori lesioni 

 

Conclusione

Poiché molte persone in tutto il mondo sono costantemente in piedi, il dolore ai piedi può ostacolare la capacità di movimento. Uno dei dolori al piede più comuni è la fascite plantare che può essere correlata a punti trigger lungo i vari muscoli del piede. La fascite plantare deriva dall'irritazione degenerativa della fascia plantare e dei suoi legamenti, che provoca un dolore acuto e lancinante al tallone. Quando ciò accade, può causare infiammazione, gonfiore e debolezza del tallone. A quel punto, provoca instabilità e dolore quando si cammina. Tuttavia, la fascite plantare può essere trattata quando viene colta precocemente attraverso vari trattamenti come la cura chiropratica. La cura chiropratica può ridurre lo stress nella fascia plantare e contribuire a ridurre il rischio di ulteriori lesioni. In combinazione con altre terapie, molte persone possono funzionare normalmente e riguadagnare la capacità di camminare senza dolore.

 

Riferimenti

Buchanan, Benjamin K, e Donald Kushner. "Fascite plantare - StatPearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 30 maggio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431073/.

Petrofsky, Jerrold, et al. "Il riscaldamento locale dei punti trigger riduce il dolore al collo e alla fascia plantare". Journal of Back and Muscoloskeletal Rehabilitation, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31594202/.

Shah, Jay P, et al. "Punti trigger miofasciali allora e oggi: una prospettiva storica e scientifica". PM & R: il Journal of Injury, Function e Rehabilitation, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, luglio 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Travell, JG, et al. Dolore miofasciale e disfunzione: il manuale del punto trigger: vol. 2: gli arti inferiori. Williams & Wilkins, 1999.

Negazione di responsabilità

Disclaimer post

Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Fascite plantare e punti trigger sui piedi" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

Il nostro ambito informativo è limitato alla chiropratica, muscolo-scheletrica, agopuntura, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*

Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti a supporto dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182

Licenza come infermiere registrato (RN *) in Florida
Licenza Florida N. licenza RN RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*

Attualmente immatricolato: ICHS: MSN* FNP (Programma per infermiere di famiglia)

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Di nuovo ti diamo il benvenuto¸

Il nostro scopo e le nostre passioni: sono un dottore in chiropratica specializzato in terapie progressive e all'avanguardia e procedure di riabilitazione funzionale incentrate sulla fisiologia clinica, sulla salute totale, sull'allenamento pratico della forza e sul condizionamento completo. Ci concentriamo sul ripristino delle normali funzioni del corpo dopo lesioni al collo, alla schiena, alla colonna vertebrale e ai tessuti molli.

Usiamo protocolli chiropratici specializzati, programmi di benessere, nutrizione funzionale e integrativa, allenamento fitness per agilità e mobilità e sistemi di riabilitazione per tutte le età.

Come estensione a una riabilitazione efficace, anche noi offriamo ai nostri pazienti, veterani disabili, atleti, giovani e anziani un portafoglio diversificato di attrezzature per la forza, esercizi ad alte prestazioni e opzioni di trattamento avanzato per l'agilità. Abbiamo collaborato con i migliori medici, terapisti e istruttori delle città per fornire agli atleti competitivi di alto livello le possibilità di spingersi al massimo delle loro capacità all'interno delle nostre strutture.

Siamo stati fortunati ad usare i nostri metodi con migliaia di El Pasoans negli ultimi tre decenni, consentendoci di ripristinare la salute e la forma fisica dei nostri pazienti, implementando metodi non chirurgici e programmi di benessere funzionale ricercati.

I nostri programmi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi misurati specifici, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, controverse sostituzioni ormonali, interventi chirurgici indesiderati o farmaci che creano dipendenza. Vogliamo che tu viva una vita funzionale che sia soddisfatta con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore e meno dolore. Il nostro obiettivo è infine consentire ai nostri pazienti di mantenere il modo di vivere più sano.

Con un po 'di lavoro, possiamo raggiungere una salute ottimale insieme, non importa l'età o la disabilità.

Unisciti a noi per migliorare la tua salute per voi e per la tua famiglia.

Si tratta di: VIVERE, AMARE E IMPORTARE!

Benvenuto e Dio benedica

LOCATION EL PASO

Lato est: clinica principale*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefono: 915-412-6677

Central: Centro di riabilitazione
6440 Gateway Est, Ste B
Telefono: 915-850-0900

Nord Est Centro di riabilitazione
7100 Airport Boulevard, Ste. C
Telefono: 915-412-6677

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Posizione clinica 1

Indirizzo: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefono
: (915) 850-0900
E-mailINVIO
WebDrAlex Jimenez.com

Posizione clinica 2

Indirizzo:  6440 Gateway East, edificio B
El Paso, TX 79905
Telefono: (915) 850-0900
E-mailINVIO
WebElPasoBackClinic.com

Posizione clinica 3

Indirizzo:  1700 N Saragozza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefono: (915) 850-0900
E-mailINVIO
WebChiropraticaScientist.com

Gioca solo a fitness e riabilitazione*

Indirizzo:  7100 Airport Boulevard, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefono: (915) 850-0900
E-mailINVIO
WebChiropraticaScientist.com

Push As Rx & Rehab

Indirizzo:  6440 Gateway East, edificio B
El Paso, TX 79905
Telefono
: (915) 412-6677
E-mailINVIO
WebPushAsRx.com

Premi 24 / 7

Indirizzo:  1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefono
: (915) 412-6677
E-mailINVIO
WebPushAsRx.com

ISCRIZIONE EVENTI: Eventi live e Webinar*

(Unisciti a noi e registrati oggi)

Chiama (915) 850-0900 oggi!

Rated Top El Paso Dottore & Specialista da RateMD* | Anni 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 e 2021

Il miglior chiropratico a El Paso

Scansiona il codice QR qui - Collegati qui con il Dr. Jimenez personalmente

Qrcode chiropratico
Codice QR del dottor Jimenez

Collegamenti e risorse online aggiuntivi (disponibili 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX)

  1. Appuntamenti o consultazioni online:  bit.ly/Prenota-Online-Appuntamento
  2. Modulo di assunzione online per lesioni fisiche / incidenti:  bit.ly/Compila-la-tua-Cronologia-Online
  3. Valutazione di medicina funzionale online:  bit.ly/funzionato

Disclaimer *

Le informazioni qui contenute non intendono sostituire una relazione individuale con un professionista sanitario qualificato, un medico autorizzato e non costituiscono un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni di assistenza sanitaria sulla base della tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato. La nostra portata delle informazioni è limitata alla chiropratica, muscoloscheletrica, medicina fisica, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è disciplinato dal proprio ambito di attività professionale e dalla propria giurisdizione di abilitazione. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.* Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Il dottor Alex Jimenez o contattaci al 915-850-0900.

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefono: 915-850-0900

Autorizzato in Texas e Nuovo Messico *

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Disclaimer post

Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Scopri come l'agopuntura riduce l'infiammazione dell'intestino" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

Il nostro ambito informativo è limitato alla chiropratica, muscolo-scheletrica, agopuntura, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*

Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti a supporto dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182

Licenza come infermiere registrato (RN *) in Florida
Licenza Florida N. licenza RN RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*

Attualmente immatricolato: ICHS: MSN* FNP (Programma per infermiere di famiglia)

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale