Esercitare una grande ricetta per aiutare i cuori più anziani | El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Esercitare una grande prescrizione per aiutare i cuori più anziani

L'esercizio regolare è una medicina potente per gli adulti più anziani con malattie cardiache, afferma una nuova dichiarazione scientifica dell'American Heart Association.

L'attività fisica dovrebbe essere una parte fondamentale della cura anziani con malattie cardiache che vogliono ridurre i loro sintomi e costruire la loro resistenza, ha detto cardiologo geriatrico Dr. Daniel Forman. È presidente del pannello che ha scritto la nuova dichiarazione.

"Molti fornitori di servizi sanitari sono concentrati solo sulla gestione medica delle malattie - come insufficienza cardiaca, attacchi cardiaci, malattie cardiache valvolari e colpi - senza concentrarsi direttamente sull'aiutare i pazienti a massimizzare la loro funzione fisica", ha dichiarato Forman in un comunicato stampa dell'associazione del cuore .

Tuttavia, dopo un attacco di cuore o un altro evento cardiaco, i pazienti devono ottenere forza. La loro indipendenza può richiedere la possibilità di "sollevare una borsa per la spesa e portarla in macchina", ha dichiarato Forman, professore di medicina presso l'Università di Pittsburgh Medical Center e VA Pittsburgh Healthcare System.

Esercitare una grande prescrizione per aiutare i cuori più anziani

"Mettendo in risalto la funzione fisica come parte fondamentale della terapia può migliorare la qualità della vita dei pazienti anziani e la loro capacità di svolgere attività di vita quotidiana", ha aggiunto.

E, nessuno è troppo vecchio per muoversi. "I pazienti nei loro 70s, 80s e anziani possono beneficiare", ha dichiarato Forman.

La riabilitazione cardiaca è uno strumento cruciale per i pazienti anziani, fornendo consulenza per l'esercizio fisico e la formazione per promuovere la salute del cuore e gestire lo stress e la depressione. Ma Forman ha detto che non è prescritto abbastanza spesso.

"Nel trattamento dei pazienti cardiaci nei loro 70, 80 e 90s, i prestatori di servizi sanitari spesso sottolineano farmaci e procedure senza considerare l'importanza di riportare i pazienti in piedi, cosa che è esattamente quello che i programmi di riabilitazione cardiaca sono progettati", ha osservato.

Camminare quotidianamente e affrontare più lavoro a casa può anche essere utile, ha dichiarato Forman. La formazione di resistenza e la formazione di equilibrio possono aiutare a prevenire le cadute. Tai chi e yoga utilizzano forza, equilibrio e caratteristiche aerobiche, ha spiegato.

La dichiarazione illustra anche i modi per i medici di cuore per valutare i livelli di funzionamento fisico dei pazienti.

La dichiarazione è stata pubblicata marzo 23 nella rivista Circolazione.

La malattia cardiaca negli americani più anziani è una preoccupazione crescente perché il numero di persone 65 e più vecchi negli Stati Uniti dovrà raddoppiare tra 2010 e 2050.

Storie di notizie sono scritte e fornite da HealthDay e non riflettono la politica federale, le opinioni di MedlinePlus, la Biblioteca Nazionale di Medicina, gli Istituti Nazionali di Salute o il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti.

Esercizio perdita di peso dei battiti per aiutare i cuori degli anziani

Esercitare una grande prescrizione per aiutare i cuori più anziani

Gli anziani che vogliono dare il loro cuore ad una spinta sana possono voler concentrarsi su esercizio fisico in primo luogo, suggerisce un nuovo studio.

La ricerca ha scoperto che ottenere attivo può fare di più per la salute cardiovascolare negli adulti più anziani che perdere peso fa.

"Qualsiasi attività fisica è positiva per la salute cardiovascolare, e in persone anziane di tutti i pesi, camminare, andare in bicicletta e lavori domestici sono buoni modi per continuare a muoversi", ha detto in un comunicato stampa del giornale European Journal of Cardiology Preventive. I risultati sono stati pubblicati nella rivista di marzo 1.

Nello studio, il team di Dhana ha seguito i risultati di 15 per più persone di 5,300. I partecipanti erano tra 55 e 97 anni e sono liberi da malattie cardiache quando lo studio è iniziato.

Negli anni 15 del follow-up, il 16 per cento dei partecipanti ha sviluppato problemi cardiaci.

In questo gruppo di persone anziane i ricercatori non hanno trovato alcun legame tra l'indice di massa corporea (BMI) e la malattia di cuore. BMI è una stima del grasso corporeo in base al peso e all'altezza - più alto è il numero, più grasso.

Tuttavia, lo studio ha scoperto che l'attività fisica era legata ad un minore rischio di malattie cardiache, non importa quale fosse il BMI di una persona.

"Il sovrappeso e l'obesità sono associati ad un rischio più elevato di malattie cardiovascolari e si consiglia di perdere peso", ha dichiarato Dhana, ricercatore post-dottorato presso l'Erasmus University Medical Center di Rotterdam, Paesi Bassi.

Tuttavia, "negli anziani questo è leggermente diverso perché la perdita di peso, soprattutto involontaria, è associata con la perdita di muscoli e la morte", ha spiegato il ricercatore.

Ha detto che gli autori dello studio non stanno contestando l'idea che il sovrappeso e l'obesità possono aumentare il rischio cardiaco nella popolazione generale.

Ma, "i nostri risultati mostrano che l'attività fisica svolge un ruolo cruciale nella salute dell'età media agli anziani", ha detto Dhana. "Coloro che sono in sovrappeso e obesi senza un'adeguata attività fisica sono a maggior rischio di sviluppare malattie cardiovascolari".

Le linee guida esperte attualmente raccomandano 150 minuti alla settimana di attività fisica moderata di intensità per ridurre il rischio di malattie cardiache, ha detto.

Storie di notizie sono scritte e fornite da HealthDay e non riflettono la politica federale, le opinioni di MedlinePlus, la Biblioteca Nazionale di Medicina, gli Istituti Nazionali di Salute o il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti.

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