vantaggi

Per le persone che desiderano migliorare la propria routine di fitness è possibile incorporare pesi indossabili e sapere come utilizzare...

Per le persone che osservano l'assunzione di cibo durante le vacanze del Ringraziamento, può conoscere il valore nutrizionale di...

I pomodori sono a basso contenuto calorico e ricchi di nutrienti, quali benefici per la salute possono ottenere le persone dal loro consumo?...

Il tè all'aglio è un tonico a base di erbe a base di aglio, limone e miele. Quali usi medicinali e benefici può avere l'aglio...

Le persone dovrebbero aumentare l'assunzione di pepe nero per aiutare con vari problemi di salute come combattere ...

Gli individui che hanno a che fare con problemi di salute, infezioni del tratto urinario e problemi della pelle possono diventare cronici, quali sono gli effetti e...

Gli individui al lavoro, a scuola, ecc., eseguono tutti i tipi di compiti fisici ripetitivi che sottopongono i loro corpi a...

Il pesto è una salsa fatta con aglio, pinoli, basilico, formaggio e olio d'oliva, che crea un forte, ricco...

La salute generale, la dieta, l'esercizio fisico e lo stile di vita sono importanti, ma l'importanza della struttura spinale è spesso...

Non assumere abbastanza fibre nella propria dieta può portare a carenza di fibre. La fibra aiuta a sostenere la salute dell'intestino e del microbioma.…

Le pistole per massaggio a percussione sono diventate uno strumento standard in osteopatia, fisioterapia e massoterapia e chiropratica...

Il giusto tipo di pane può essere un alimento estremamente salutare. Mangiare più cereali integrali è associato a una minore...

La gelatina è uno stabilizzante e addensante utilizzato per preparare dolci come gelatina di frutta, budino, mousse, marshmallow,...

https://youtube.com/shorts/cxUJUi-vpi8 Introduction The cardiovascular system allows oxygen-rich blood and…

https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU Introduction As more and more people start to keep track of their…

L'inverno è quando la maggior parte dei bambini e degli adulti è incline a prendere raffreddori, influenza, ecc. L'eccitazione della vacanza...

Il power walking è un'attività di camminata veloce più veloce di un normale ritmo di camminata. È una tecnica di esercizio...

I nutrizionisti sono professionisti medici nel campo dell'alimentazione e della nutrizione e lavorano individualmente per sviluppare una nutrizione ottimale...

Un'alimentazione pulita per i principianti è un modo per avvicinarsi al modo in cui mangi rimuovendo grassi, zuccheri e carboidrati non necessari,...

Qualsiasi incidente automobilistico, collisione o incidente può causare varie lesioni, con problemi di mal di schiena come lesione primaria o...

Disintossicarsi non significa necessariamente spremere e seguire una dieta. La disintossicazione consiste nel purificare l'intero corpo di...

Chiropratica e salute della colonna vertebrale. La maggior parte delle persone cerca la cura chiropratica solo dopo un infortunio e quando il dolore...

Le persone parlano di come non dormono molto perché hanno così tanto da fare e possono operare/funzionare solo 5...

https://youtu.be/O1Ed7gu9AxM Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Master Nutritionist, Ana Paola…

https://youtu.be/j0gXUhq0hns Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, Senior Health Coach Kenna Lee…

Il cioccolato è cibo di conforto. Quando sei stressato, frustrato ti fa sentire meglio e quando le cose vanno bene, è...

La gravidanza può mettere a dura prova il corpo di una donna. Nuovi dolori iniziano a presentarsi man mano che la gravidanza progredisce...

Quando una macchina non funziona correttamente perché le parti del meccanismo sono scivolate, spostate, allentate e lo sono...

Vitamina D per la salute delle ossa: la vitamina D può aiutare a mantenere sano il sistema muscolo-scheletrico e prevenire lesioni...

Dopo essere stato coinvolto in un incidente automobilistico, potrebbero passare settimane prima che si manifestino gli effetti completi del trauma....

Gli individui sono stanchi di sentirsi male. Molti medici prescrivono farmaci solo per controllare i sintomi di vari...

Il taping di Kinesio è comune per gli infortuni, ma può anche essere efficace per lesioni / disturbi non sportivi. Kinesio...

Coloro che amano fare jogging o correre dicono che non c'è niente come la sensazione di fare jogging e correre. La brezza tutt'intorno,...

Le scrivanie sit-stand stanno arrivando, soprattutto con molti che lavorano da casa. Sedersi non è una brutta cosa; è solo...

L'esercizio fisico è definito come un'attività fisica strutturata e svolta per mantenere o migliorare la salute e ...

Il sambuco è un'antica pianta che è stata utilizzata per scopi medicinali per secoli.