Guida agli oli essenziali per il mal di schiena

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Gli oli essenziali per il mal di schiena potrebbero essere un'opzione di trattamento fintanto che vengono utilizzati correttamente. Sebbene la loro popolarità sia cresciuta, le persone sono ancora divise per quanto riguarda la loro efficacia. Le domande più comuni che sorgono sono: questi oli vegetali hanno il potere di alleviare il dolore o sono solo un placebo?

Oli

Sono essenzialmente sostanze chimiche estratte da varie piante. Sono aromatici e per quanto riguarda i composti chimici possono facilmente entrare nell'aria consentendo l'inalazione. Ai medici è stato chiesto il loro parere sugli oli essenziali. E concordano sul fatto che possono essere efficaci. Tuttavia, è qualcosa che è difficile da dimostrare scientificamente. Attualmente, non ci sono molte ricerche a cui rivolgersi per dimostrare che funzionano. Uno dei motivi è che è difficile fare questo tipo di studio.

Ma ci sono alcuni studi affidabili. Un esempio è uno studio che ha scoperto che l'uso di oli essenziali come aromaterapia può ridurre significativamente il dolore. Un altro studio ha trovato olio d'arancia specificamente per alleviare il dolore. C'è più ricerca in via di sviluppo che suggerisce alcuni oli applicato come agente topico sulla parte bassa della schiena, piace wintergreen o menta piperita, agiscono come un'alternativa riduttore del dolore ai medicinali tradizionali che causano effetti collaterali.

Sicuramente è necessario fare più ricerca per diventare una forma standard di assistenza. E possono essere, dipende solo da cosa serve. Per esempio, possono curare il cancro? No. Possono aiutare con i sintomi? Sì. Certo gli oli hanno proprietà antinfiammatorie e miorilassanti. I pazienti hanno riferito che l'aromaterapia e gli oli applicati localmente li hanno aiutati con il loro dolore. Ma, proprio come qualsiasi cosa, è diverso per tutti.

Quando usare

Lo sarebbe il mal di schiena / condizioni appropriate per gli oli essenziali dolore cronico di basso livello. Con qualsiasi tipo di intorpidimento, debolezza, disfunzione intestinale / vescicale o dolore grave e invalidante, recarsi in ospedale, in una clinica di emergenza, ecc.. Se i sintomi del dolore non migliorano entro tre o cinque giorni, fissare un appuntamento con un medico, un chiropratico o uno specialista della colonna vertebrale.

Verificare sempre con un medico prima di iniziare un regime di oli essenziali. Questo per assicurarsi che non ci siano effetti negativi o complicazioni. È essenziale consultare un medico o uno specialista della colonna vertebrale per assicurarsi che una condizione grave non sia la causa del mal di schiena. Le condizioni gravi non devono essere trattate solo con oli essenziali. Gli oli sono considerati una piccola parte di un piano di trattamento integrativo più ampio. Ciò comprende:

  • Terapie allopatiche
  • Terapia fisica
  • Mente-corpo
  • esercizi
  • sonno
  • Dieta antinfiammatoria

Utilizzare per il mal di schiena

Una volta che un medico autorizza un individuo a usare gli oli essenziali, aggiungerli a un piano di trattamento per la schiena può essere fatto in due modi.

  • Aromaterapia, con l'uso di un file Diffusore rilasciare nell'aria, consentendo l'inalazione.
  • Agente topico sotto forma di a balsamo, lozione o cremae massaggiato nell'area del dolore

Ci sono unguenti e lozioni aromatiche combinate che fanno appello ai pazienti. Un esempio è un'aromaterapia combinata con un olio di lavanda calmante. Oli che vengono utilizzati per alleviare il mal di schiena:

  • La lavanda è una scelta eccellente come aromaterapia
  • Orange

Per un agente topico:

  • Ginger
  • Canfora
  • Mentolo
  • Rosmarino
  • Wintergreen
  • Menta

Cosa sapere

la scelta del attuale opzione significa il l'olio deve essere diluito poiché l'olio non diluito può causare un'eruzione cutanea o altre reazioni. Possono essere diluiti con a vettore. Può essere mandorle, avocado o cocco. Non ingerire mai olio essenziale. Possono essere estremamente tossici se ingeriti e non dovrebbero essere usati per i bambini piccoli. Usati correttamente potrebbero aiutare con problemi di mal di schiena, chiedi al tuo medico o chiropratico se potrebbero essere un'opzione.

Trattamento chiropratico della lombalgia

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