equilibrio ormonale

Ormoni dell'equilibrio Naturalmente El Paso, in Texas

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Mantenere in equilibrio gli ormoni può essere una sfida difficile. Ci sono molte persone con squilibri ormonali e non lo sanno nemmeno. Nonostante i test per funzione tiroidea anormale, non riconoscono sempre una tiroide che non funziona correttamente. Lo stesso si può dire per le ghiandole surrenali. Quando sono sovraccarichi, lo squilibrio che segue può essere piuttosto impegnativo. Esistono rimedi naturali di alta qualità per lo squilibrio ormonale.

Come dire

Sottoproduzione gterre avrà alcuni sintomi che sono diversi da ghiandole che producono troppo. Ma ci sono alcuni sintomi che sono condivisi su tutta la linea.

Se noti che si verificano molti di questi sintomi, potrebbe indicare uno squilibrio ormonale:

  • Dolori e dolori muscolari
  • Ansia
  • Confusione e mancanza di chiarezza mentale
  • Depressione
  • stanchezza
  • Perdita di memoria
  • Emicrania
  • Debolezza muscolare
  • Disfunzione sessuale
  • Gonfiore
  • La perdita di peso o aumento senza fare nulla di nuovo / diverso

A chiropratico, naturopata o specialista può aiutarti a determinare se hai uno squilibrio ormonale. I medici prescrivono spesso farmaci, ma nella maggior parte dei casi il lo squilibrio può essere corretto con un trattamento naturale. Questi trattamenti sono molto utili nel trattamento degli squilibri ormonali. Possono essere fatti separatamente o combinati.

 

Erbe e oli

Ci sono diverse erbe e oli essenziali che fanno miracoli quando si tratta di bilanciare gli ormoni. Ashwagandha è in cima all'elenco per trattamento della tiroide iperattiva o lenta così come surrene surrenaliche. È disponibile come compressa, capsula, in polvere o come liquido. Miscelazione ¼ a ½ cucchiaini di polvere in un po 'di latte con miele e bevendolo poco prima di dormire aiuta a dormire, calma lo stress e bilanciare gli ormoni. Vari oli come salvia sclarea, lavanda e sandalo contribuire a ridurre lo stress e promuovere il benessere. L'equilibrio ormonale viene come un risultato naturale. Mettere 3-5 gocce in una diffusore e inspirare.

 

Equilibrio nutrizionale

Lo squilibrio ormonale può spesso essere il risultato di stress, che si tratti di stress emotivo dalla vita quotidiana o di stress fisico da cattive abitudini come non ottenere la giusta quantità di sonno e non mantenere una dieta adeguata. Omega 3 e 6 acidi grassi cambiano ciclicamente vitale per la salute del cuore, la pelle vibrante e l'equilibrio ormonale.

Altri nutrienti includono vitamina D, complesso B e magnesio. Se non ne hai abbastanza negli alimenti che mangi, allora prendere in considerazione integratori. Dare il corpo un grande impulso assumendo probiotici e raccogliendo le proprietà curative del brodo di ossa. Brodo d'osso è disponibile in polvere o liquido oppure puoi crearne uno tuo. C'è un'intensa nutrizione nel brodo, quindi incorporarla nella tua dieta è una decisione molto saggia.

Equilibrio naturale

La chiropratica è un potente trattamento per lo squilibrio ormonale. esso si concentra sul cuore di fattori che causano uno squilibrio del corpo e tratta il problema alla radice. Può alleviare lo stress nel corpo e ridurre ed eliminare il dolore, che può contribuire agli squilibri ormonali. È considerato uno dei migliori trattamenti naturali per lo squilibrio ormonale perché riporta il corpo in equilibrio.

L'approccio di tutto il corpo che offre la chiropratica ti consente di ottenere consigli su:

  • Dieta sana
  • Esercitare
  • Cambiamenti nello stile di vita

Tutti questi lavorano insieme per bilanciare il tuo corpo e bilanciare gli ormoni per un più sano, più felice.


 

Trattamento di mal di schiena


 

Risorse NCBI

 

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Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza in: Texas & Nuovo Messico*

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