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Dolore alla sciatica: Seduto e Sciatica sono strettamente connessi. I dischi della colonna vertebrale funzionano come cuscini tra le ossa della colonna vertebrale. Questi sono considerati viscoelastici. I dischi contengono una sostanza fluida e quando si siedono per lunghi periodi di tempo, il liquido all'interno dei dischi viene spinto fuori, causandoli a appiattirsi. La degenerazione può ingrandire questo. Quando questo accade, il disco si rigonfia e può appoggiare la pressione sul nervo spinale causando i sintomi associati alla sciatica.

Il dolore di Sciatica può essere risolto con una passeggiata veloce, prendere qualche minuto per capire perché questo funziona e perché la posa è probabilmente la mossa sbagliata.

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Dolore alla sciatica causato da lunghi periodi di tempo seduti può essere risolto comprendendo la funzione di un disco degenerato. Fare una passeggiata con la sciatica riduce l'effetto appiattimento che causa la pressione e il nervo. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci a (915) 850-0900.

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Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

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