Dolore alla schiena

Dischi rigonfi e regolazioni posteriori chiropratiche

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Dischi sporgenti solitamente presenti nella parte bassa della schiena. Studi chiropratici hanno dimostrato che i segmenti L4 e L5 sono più suscettibili ai fattori di stress che abilitano e causano il dischi a rigonfiamento.

Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: le vertebre si spostano e vengono compresse con lo stress e il tempo. Il rigonfiamento alla fine raggiunge un punto che causa sintomi che includono:

  • Dolore
  • Gamma limitata di movimento
  • Problemi di mobilità

I dischi rigonfi sono un disturbo comune che i chiropratici sono specializzati nel trattamento ed è uno dei motivi più comuni per cui le persone cercano un trattamento. C'è una sorpresa quando le persone apprendono che gli aggiustamenti spinali sono solo una parte della soluzione per il sollievo dal rigonfiamento dei dischi. Una volta che un chiropratico riallinea le vertebre in posizione, l'individuo deve impegnarsi per prevenire qualsiasi rigonfiamento.

Una volta che il sollievo è stato ottenuto gli individui possono diventare titubanti quando un chiropratico li informa della necessità di rafforzare la catena posteriore. Le regolazioni della catena posteriore insieme agli esercizi di forza sono molto importanti per la prevenzione di ulteriori rigonfiamenti dei dischi e una salute generale ottimale della colonna vertebrale. Ripristinare la curvatura della parte bassa della schiena e mantenere l'allineamento richiede il rafforzamento del sistema di supporto. Parte dell'esperienza chiropratica consiste nell'educare i pazienti su come mantenere al meglio le loro spine.

Identificazione della catena posteriore

Un disco lombare sporgente è più che un dolore lombare. Un chiropratico aiuterà un individuo a identificare il file catena posteriore stimolo che sta causando i loro dischi sporgenti. Un esempio per identificare la radice della catena posteriore che causa il dolore, un chiropratico farà eseguire a un individuo determinati movimenti per capire dove lungo la catena si verificano i problemi. Potrebbe essere una debolezza dei muscoli glutei o se il chiropratico chiede all'individuo di toccarsi le dita dei piedi da una posizione eretta e non sono in grado di mostrare inflessibilità.

Regolazioni di Chiropratica

I dischi rigonfi iniziano con una corretta regolazione chiropratica e riallineamento. La palpitazione insieme all'imaging radiologico consentirà a un chiropratico di determinare quale disco lombare è gonfio e in quale misura. Questo determinerà il protocollo di trattamento che il chiropratico prenderà.

Può includere regolazioni del piano di caduta che aiuteranno a spostare le vertebre disallineate e la trazione per alleviare la compressione e l'infiammazione. A seconda dell'età, della gravità del rigonfiamento e della causa della condizione, potrebbe essere utilizzata una combinazione di tecniche di adattamento.

potenziamento

Una volta affrontato il dolore, a il chiropratico consiglierà esercizi e allungamenti per rafforzare la catena posteriore e il suo sistema di supporto. Il / i disco / i che si gonfiano saranno in grado di riallinearsi correttamente mentre eventuali ulteriori rigonfiamenti possono essere evitati. Il rafforzamento si concentra su:

  • Muscoli glutei
  • Muscoli posteriori della coscia
  • Quadricipiti
  • Flessori dell'anca
  • Lombare

Il rafforzamento del core aumenterà la forza di questi gruppi muscolari. Ciò significa un maggiore supporto per l'intera colonna vertebrale che promuove la capacità della colonna vertebrale di gestire i fattori di stress ed evitare il rigonfiamento. Gli individui hanno tratto vantaggi da yoga o uno specifico regime di stretching della catena posteriore. Questo aiuta a ridurre lo stress nei muscoli abusati / lavorati che migliorano la flessibilità e i sistemi di supporto alla mobilità.

Rilievo del disco rigonfio

I dischi sporgenti non dovrebbero essere ignorati. Se non trattata, potrebbe portare a complicazioni più gravi. Per prevenire rigonfiamenti ricorrenti insieme a lombalgia, un individuo deve rafforzare la catena posteriore. Il rafforzamento e lo stretching sono fondamentali per il processo di aggiustamento chiropratico. Un personalizzato piano di trattamento chiropratico garantirà che ogni individuo riceva il supporto adeguato di cui il suo corpo ha bisogno.

Trattamento del disco erniato

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Referenze

Djuric, N et al. "Le estrusioni del disco lombare si riducono più velocemente dei dischi sporgenti a causa di un ruolo attivo dei macrofagi nella sciatica." Acta neurochirurgici vol. 162,1 (2020): 79-85. doi:10.1007/s00701-019-04117-7

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