Depressione: un sintomo comune della fibromialgia - El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Depressione: un sintomo comune di Fibromialgia

Molte persone che combattono i sintomi della fibromialgia affrontano anche la depressione. Scopri cinque strategie di terapia di fibromialgia che possono contribuire ad alleviare la depressione.

La maggior parte dei pazienti affetti da fibromialgia è esaurita per tutto il tempo e soffre di dolori muscolari e articolazioni. Ma questi non sono gli unici sintomi comuni della fibromialgia - almeno un quarto dei pazienti affetti da fibromialgia hanno anche una qualche forma di depressione. Infatti, i pazienti affetti da fibromialgia adulta sono molto più probabili di quelli senza fibromialgia per essere depressi.

Il legame tra i sintomi della fibromialgia e la depressione ha senso. In primo luogo, affrontare il grave dolore e la fatica della fibromialgia può essere frustrante e distruttivo per il tuo stile di vita. E i sintomi della fibromialgia possono anche condurvi attraverso un territorio incontaminato mentre si lavora attraverso un labirinto di operatori sanitari.

Come la depressione può rendere i sintomi della fibromialgia peggiore

Come le persone con depressione, i pazienti di fibromialgia spesso sperimentano una perdita di interesse nelle loro attività preferite e si sentono solitari, stanchi e tristi.

"La depressione peggiora il dolore e causa molta fatica e disabilità funzionale nei pazienti affetti da fibromialgia", afferma Roland Staud, professore di medicina, divisione di reumatologia e immunologia clinica all'Università della Florida di Gainesville. C'è una forte correlazione, dice il dottor Staud, tra dolore e depressione: "L'allevamento di uno conduce all'allentamento dell'altro".

Elizabeth W. Carson, PhD, psicologa clinica del personale del St. Joseph's Hospital di Atlanta, in Georgia, afferma di vedere molti pazienti affetti da fibromialgia depressi e frustrati dal loro processo patologico. "La depressione rende il paziente più consapevole del dolore della fibromialgia."

Mentre la depressione può essere comune nei pazienti affetti da fibromialgia, Staud dice che non è comune per le persone con fibromialgia essere abusi di sostanze. Infatti, "non ci sono prove empiriche di abuso di sostanze nei pazienti di fibromialgia", dice Staud.

Fibromialgia e terapia di depressione Opzione 1: Antidepressivi

"Non esiste analgesico [dolore] per trattare congiuntamente disturbi del dolore e dell'umore", afferma Staud. Tuttavia, gli antidepressivi sono spesso usati per trattare i sintomi della fibromialgia, con o senza la depressione.

Due classi di antidepressivi utilizzate per il trattamento dei sintomi della fibromialgia sono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRIs) e combinati inibitori della ricaptazione della serotonina e del noradrenalina (SNRIs). "SNRIs sono più efficaci per trattare sia la depressione che i sintomi della fibromialgia", dice Staud. "Gli SSRI hanno un effetto minore sui sintomi della fibromialgia". SNRI includono Effexor (venlafaxina) e Cymbalta (duloxetina). Esempi di SSRI includono Celexa (citalopram) e Prozac (fluoxetina).

Fibromialgia e terapia della depressione Opzione 2: terapia cognitiva comportamentale

Staud raccomanda inoltre la terapia comportamentale cognitiva per i pazienti affetti da fibromialgia che hanno a che fare con la depressione. Per i pazienti affetti da fibromialgia, l'obiettivo della terapia comportamentale cognitiva è quello di cambiare il modo di pensare al dolore e, a sua volta, di cambiare il modo in cui affronti il ​​dolore.

Carson dice che utilizza questa terapia per affrontare il pensiero negativo. "Rimborsando modelli di pensiero, puoi aiutare il paziente a cambiare il suo comportamento e come affrontare la propria fibromialgia".

Fibromialgia e terapia di depressione Opzione 3: Counseling

Il counseling, un altro tipo di terapia psicologica, può avvenire in sessioni di gruppo, in cui i pazienti si incontrano con un terapeuta e scambiano esperienze e idee, o come discussioni one-to-one con un terapeuta.

Durante queste sessioni di gruppo o individuali, i pazienti scoprono strategie per affrontare il dolore o affrontare altri problemi legati alla depressione e ai sintomi della fibromialgia. "La terapia di gruppo è più economica e aiuta, ma la terapia individuale è più efficace", afferma Staud.

Fibromialgia e terapia della depressione Opzione 4: Self-Help

"La depressione è una forma di esaurimento", dice Carson. "Con la fibromialgia, il sonno è frammentato dal dolore e i ritmi circadiani sono disturbati".

Entrare in una normale routine di sonno e svolgere attività quotidiane può aiutare a ristabilire ritmi circadiani sani. "L'igiene del sonno è davvero importante nel trattamento della depressione associata alla fibromialgia", aggiunge Carson.

Inoltre, l'esercizio fisico come il camminare, il jogging e la guida di una bicicletta può essere utile a pazienti con depressione. L'esercizio può aiutare le persone a sentirsi meglio sia fisicamente che mentalmente.

Fibromialgia e terapia di depressione Opzione 5: alleggerimento del dolore e della stanchezza

Affrontare i sintomi della fibromialgia sottostante come il dolore e la stanchezza possono anche aiutare ad alleviare la depressione. Adesso sono disponibili diversi farmaci da prescrizione per trattare i sintomi di dolore della fibromialgia, inclusi Lyrica (pregabalin) e Savella (milnacipran). I relievers del dolore non narcotici come il tramadolo sono inoltre prescritti per il dolore della fibromialgia.

Lavorando con il medico per trovare la giusta terapia di fibromialgia, sarai in grado di indirizzare tutti i sintomi della fibromialgia, inclusa la depressione.

Sourced tramite Scoop.it da: www.everydayhealth.com

La fibromialgia è stata da tempo caratterizzata come una condizione incomprensibile che influenza la normale funzione del cervello, del midollo spinale e dei nervi, causando dolore diffuso e fatica come conseguenza. Molti individui spesso descrivono questi sintomi prevalenti, tuttavia altri manifestano sintomi di depressione. La depressione può essere legata a una varietà o alle condizioni, in questo caso, recenti studi hanno concluso che la fibromialgia può peggiorare con la depressione.

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