La disidratazione colpisce il corpo fisicamente e mentalmente, ma influisce anche sulla salute dei dischi della colonna vertebrale. I dischi spinali che mancano di un'adeguata idratazione iniziano a comprimersi, collassare tra le vertebre o non possono riempirsi correttamente, causando un'ulteriore compressione e aumentando il rischio di lesioni spinali. I dischi disidratati possono causare lesioni come ernia del disco, malattie degenerative del disco e stenosi spinale. Il trattamento chiropratico offre una decompressione spinale che riequilibrerà e riallineerà la colonna vertebrale consentendo la guarigione della lesione e una corretta reidratazione del disco.

Supporto per la colonna vertebrale

Per quanto cruciale sia la colonna vertebrale nelle attività quotidiane, è fondamentale comprenderne i meccanismi. I dischi delle vertebre spinali assorbono gli urti quando si piegano, si torcono o si flettono per garantire che le ossa non si sfreghino insieme. All'interno di ogni disco c'è il nucleo polposo, composto per l'85% da acqua che fornisce movimento quando la colonna vertebrale ruota e si muove in varie direzioni. Questo alto contenuto di acqua nei dischi aiuta la funzione della colonna vertebrale. I dischi perdono acqua man mano che il corpo invecchia, ma la disidratazione può verificarsi anche quando gli individui non assumono abbastanza acqua dal bere o dal cibo; se la disidratazione è grave, il rischio di lesioni aumenta o può aggravare le condizioni esistenti della colonna vertebrale. La perdita di idratazione in una colonna vertebrale adulta può causare una perdita di altezza del disco ogni giorno. Senza un'adeguata reidratazione, possono iniziare a presentarsi altri problemi medici.

Sintomi

A seconda di quali dischi sono interessati, il dolore o l'intorpidimento possono viaggiare dal collo alle spalle, alle braccia e alle mani o dalla parte bassa della schiena fino alle gambe. I sintomi possono includere:

• Rigidità alla schiena
• Sensazioni di bruciore o formicolio
• Movimento ridotto o doloroso
• Mal di schiena
• Debolezza
• Intorpidimento nella parte bassa della schiena, gambe o piedi
• Alterazioni dei riflessi del ginocchio e del piede
• Sciatica

Quando il corpo è disidratato, può essere difficile reintegrare completamente l'acqua nei dischi e i livelli di nutrienti attraverso una consistente perdita di liquidi. La disidratazione sconvolge l'equilibrio, portando ad un aumentato rischio di lesioni e degenerazione. Le cause della disidratazione del disco includono:

• Trauma da incidente automobilistico, caduta, infortunio sul lavoro o infortunio sportivo.
• Sforzo ripetuto sulla schiena dovuto al sollevamento, al raggiungimento, al piegamento, alla torsione, ecc.
• La perdita di peso improvvisa può causare la perdita di liquidi nel corpo, compresi i dischi.
• Spondilite anchilosante.

Reidratazione spinale

Tutto il corpo fa affidamento su una corretta idratazione con il consumo diretto di acqua per reidratare il corpo ma anche incorporando frutta e verdura per favorire l'idratazione. Questi alimenti includono:

• Anguria
• Cantalupo
• Lattuga
• Pomodori

Questi alimenti sono composti per oltre il 90% da acqua e contengono nutrienti essenziali che aiutano la colonna vertebrale a funzionare in modo più efficiente. Il corretto consumo di acqua si basa su età, corporatura e livello di attività. Tuttavia, la decompressione chiropratica e gli aggiustamenti della manipolazione sono raccomandati per guarire completamente i dischi essiccati, le lesioni spinali o il mal di schiena. Il trattamento di decompressione spinale motorizzata non chirurgica è delicato. La terapia allunga e decomprime la colonna vertebrale invertendo la pressione all'interno dei dischi danneggiati, creando un vuoto intradiscale che allevia la pressione dal nervo e aiuta a rimodellare e reidratare i dischi danneggiati.

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DOC

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Riferimenti

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