Suggerimenti utili per SIBO Relief | El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Suggerimenti utili per il soccorso SIBO

SIBO o la proliferazione di piccoli batteri intestinali è un problema in molte persone. Con SIBO, molti pazienti soffrono anche di IBS. Oltre ⅔ dei casi SIBO sono cronici ed è necessario un trattamento a lungo termine. Le persone che soffrono di SIBO sperimentano gonfiore, mal di testa, affaticamento e altro ancora.

SIBO viene diagnosticato meglio con un test del respiro al lattosio di 3 ore. Il test di 3 ore è più efficace in quanto determina se il SIBO è a base di metano o idrogeno, il che influisce sui piani di trattamento. I pazienti che hanno SIBO e costipazione in genere hanno SIBO a base di metano. Il metano SIBO è più difficile da uccidere poiché i batteri tendono ad aggravarsi e non ci sono molti farmaci noti per innescare il metano SIBO.

Durante il trattamento con SIBO, non è raro che i sintomi peggiorino prima che migliorino. Ciò non significa che il trattamento stia fallendo ma è spesso legato al "decesso". La morte dei batteri SIBO provoca sintomi quali estrema stanchezza, peggioramento del gonfiore, sensazioni simil-influenzali e sintomi di infezione delle vie respiratorie superiori.

Una volta completato il piano di trattamento di SIBO, è fondamentale che i pazienti inizino immediatamente un procinetico per ridurre la probabilità di ricaduta. Inoltre, ogni paziente deve essere nuovamente testato per vedere se è necessario un altro ciclo o se è necessario prendere in considerazione un piano di trattamento diverso. Con SIBO, due cicli di trattamento si sono dimostrati più efficaci.

Dieta

Per il maggior sollievo dai sintomi, i pazienti trovano una dieta un fattore essenziale. Tuttavia, ogni individuo ha sensibilità e reazioni a cibi specifici. Sebbene ogni paziente abbia SIBO, non esiste una dieta adatta a tutti. Tutte le diete per SIBO sono incentrate su un metodo a basso contenuto di carboidrati. Gli alimenti che includono carboidrati sono:

  • Frutta
  • Verdure
  • Nuts
  • Semi
  • fagioli
  • zuccheri
  • latte

Le diete più efficaci agiscono al di fuori degli alimenti con basse quantità di carboidrati di cui sopra. Ci sono quattro diete tra cui scegliere. Queste quattro diete devono essere modificate per adattarsi a ciascun paziente:

  • Dieta specifica ai carboidrati (SCD)
  • Dieta a basso contenuto di FODMAP (LFD)
  • Dieta a bassa fermentazione Cedars-Sinai (C-SLFD)
  • Guida alimentare specifica SIBO (SSFG)

Integratori completamente naturali

Oltre alla dieta, parte dei piani di trattamento includono integratori per aiutare a uccidere i batteri. La variazione, il tipo e la dose di integratori variano caso per caso andando fuori dai risultati specifici di laboratorio ottenuti. Alcuni degli integratori naturali che il tuo medico può suggerire sono:

  • Allicina (non aglio intero)
  • Berberine
  • Neem
  • origano
  • Cannella

Per coloro che soffrono di SIBO è possibile il recupero e il sollievo. Cercare aiuto da un operatore sanitario competente è il primo passo per la guarigione.

Sebbene SIBO sia stato dimostrato complicato e la ricaduta si verifica spesso 2 settimane dopo il trattamento, lavorare con il giusto team sanitario fa una grande differenza! Comprendere i risultati di laboratorio, i moduli di trattamento, i tipi di dieta personalizzati e l'uso di un procinetico e test di follow-up sono tutti passaggi fondamentali per ridurre SIBO. -Kenna Vaughn, Senior Health Coach

Referenze

Siebecker, Allison. "Crescita batterica dell'intestino tenue (SIBO) (Parte 3)." 8 maggio 2020, www.functionalmedicineuniversity.com/members/1062.cfm.

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