Stress

Dare un'occhiata allo stress e alla connessione del cervello immunitario | Parte 1

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Introduzione

In tutto l'intero sistema corporeo, tutto è connesso. Dall'intestino al cervello, dagli ormoni fino al sistema immunitario, ogni sistema ha un compito specifico per assicurarsi che il corpo funzioni correttamente. Quando ci sono agenti patogeni sconosciuti che colpiscono drasticamente il corpo, possono causare disfunzioni del corpo e causare malattie croniche. In questa serie in 3 parti, daremo un'occhiata a come lo stress e la connessione immuno-cervello lavorano insieme e vedremo come le ghiandole surrenali giocano in questo. Parte 2 discuterà cos'è l'ipercortisolismo e i suoi sintomi che colpiscono il corpo. E infine, parte 3 esamineremo il sistema immunitario e i rimedi naturali per abbassare i livelli di cortisolo. Indirizzando i pazienti a fornitori qualificati e qualificati specializzati in servizi di benessere ormonale e consigliamo ai nostri pazienti di fare riferimento in modo appropriato ai nostri fornitori medici associati in base al loro esame. Riteniamo che l'istruzione sia la chiave quando si pongono domande preziose ai nostri fornitori. Il Dr. Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

 

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Che cosa è lo stress?

 

Quindi lo stress gioca una grande influenza nella vita quotidiana di una persona. Colpisce non solo l'umore di una persona, ma anche il suo benessere, il suo comportamento e la sua salute. Lo stress ha due categorie in cui può influenzare il corpo e può essere benefico o dannoso a seconda delle due categorie. Sono stress acuto e stress cronico. Così stress acuto non è dannoso per il corpo e di solito arriva quando qualcuno è preoccupato per un grande test in arrivo o un colloquio di lavoro che ha. Questo tipo di stress può aumentare la produzione ormonale e rilasciarla nei sistemi corporei corretti dando loro una piccola sferzata di energia.

Però, i stress cronico è dovuto a fattori scatenanti a lungo termine che hanno colpito il corpo. Questi fattori scatenanti a lungo termine possono variare dalla depressione al trauma, a seconda di ciò di cui soffre la persona. Lo stress cronico può spostare i livelli di pressione sanguigna nel corpo e può causare la formazione di placca nelle arterie e danneggiarle. Quando ciò accade, il corpo può soffrire tremendamente e l'individuo può sviluppare malattie croniche. Un altro insieme di termini per lo stress acuto e cronico è allostasi e carico allostatico.

 

allostasi

Quindi l'allostasi è la capacità di raggiungere la stabilità attraverso il cambiamento ed è fondamentale per la sopravvivenza. Il sistema di stress aiuta a proteggere il corpo rispondendo allo stress interno ed esterno. Gli studi hanno trovato che l'allostasi può aiutare con il processo di adattamento dello stress acuto mantenendo l'omeostasi delle produzioni dei mediatori come adrenalina, cortisolo e altre sostanze chimiche che il corpo produce naturalmente.

L'allostasi può aiutare il corpo fornendo supporto a:

L'allostasi può anche aiutare ad aumentare i glucocorticoidi e l'epinefrina nel corpo per promuovere gli effetti protettivi sui fattori di stress adattativi che il corpo incontra.

 

Carico allostatico

Carico allostatico è il prezzo dell'accomodamento al carico collettivo che risulta dall'iperattività cronica o dalla sottoattività dei sistemi allostatici. L'usura del corpo e del cervello è il risultato dell'iperattività cronica o dell'inattività dei sistemi fisiologici che normalmente sono coinvolti nell'adattamento alle sfide ambientali. Questi possono essere numerosi fattori che possono causare un carico allostatico sul corpo. Possono esserci esposizioni frequenti che possono causare questo onere a carico del corpo. Le sfide ambientali possono indurre il cervello a lavorare troppo mentre le conseguenze fisiologiche che sono il risultato di comportamenti dannosi per la salute come interruzione circadiana e una dieta malsana può influenzare il corpo. Quindi, quando l'asse HPA è sovraccarico o non si spegne dopo eventi stressanti o quando i normali sistemi di compensazione reagiscono in modo eccessivo, questo è il risultato del carico allostatico.

 

Le ghiandole surrenali

 

ghiandole surrenali sono due organi a forma di triangolo che si trovano sopra i reni. Il loro compito è di secernere l'ormone adrenalina, che è l'ormone che aiuterà a preparare il corpo ad essere attivo in qualsiasi situazione stressante. Ci sono due parti delle ghiandole surrenali che aiutano la produzione di ormoni che vengono rilasciati nel corpo. Il corteccia surrenale si trova nella regione esterna della ghiandola surrenale e produce l'ormone cortisolo, che è l'ormone dello stress, e DHEA, che è l'ormone sessuale. La seconda parte è il midollo surrenale e che si trova nella regione interna della ghiandola surrenale e produce adrenalina e ormoni non essenziali.

 

Le funzioni dell'ormone surrenale

Con le ghiandole surrenali che producono gli ormoni necessari per il corpo, è importante che debbano essere regolate affinché gli organi necessari svolgano il loro lavoro. La funzione della ghiandola surrenale e l'ormone che producono aiutano a mantenere l'equilibrio salino nel flusso sanguigno e nei tessuti muscolari. Aiutano anche a controllare gli ormoni sessuali del corpo sia nel corpo maschile che in quello femminile. Due dei principali ormoni che la ghiandola surrenale produce per il corpo sono il cortisolo e il DHEA.

 

Cortisolo

 

Il cortisolo è prodotto nelle ghiandole surrenali e aiuta a regolare il metabolismo di proteine, carboidrati, lipidi e acidi nucleici nel corpo. Il ormone cortisolo aiutano ad aumentare sia la glicemia che la pressione sanguigna nel corpo, aumentando anche il catabolismo proteico e l'inibizione della sintesi proteica. Il cortisolo è ampiamente conosciuto come l'ormone dello stress del corpo ed è il principale glucocorticoide che viene rilasciato nel corpo ed è antinfiammatorio che aiuta la soppressione delle citochine. Il cortisolo ha molte proprietà benefiche che aiutano l'organismo tra cui:

  • Diminuzione della produzione di anticorpi
  • Sopprime il rilascio di ormone della crescita
  • Aiuta la perdita ossea
  • Aumenta la produzione di acido gastrico
  • Inibisce la produzione di acidi nucleici (tranne l'RNA del fegato)
  • mobilita acidi grassi

 

DHEA (deidroepiandrosterone)

 

Il DHEA o deidroepiandrosterone è il precursore degli ormoni sessuali ed è l'ormone più abbondante prodotto dalla corteccia surrenale. aiuta ad attivare l'ossido nitrico sintasi endoteliale ed è direttamente legato ai recettori NMDA e GABA nel cervello. Studi hanno dimostrato che il DHEA aiuta a modulare le vie di segnalazione cardiovascolari del corpo esercitando anche effetti anti-infiammatori. Alcune delle altre proprietà benefiche che fornisce DHEA includono:

 

Come sono collegati lo stress e il sistema immunitario?

 

Poiché il corpo ha molte funzioni che aiutano a garantire che il corpo funzioni al meglio e con lo stress, è collegato al sistema immunitario. Lo stress gioca un ruolo enorme e si correla al sistema immunitario inviando segnali al cervello. Studi hanno dimostrato che l'influenza dello stress sul sistema immunitario è mediata non solo dai glucocorticoidi ma anche dagli ormoni della crescita. Proprio come come l'intestino e il cervello sono collegati, lo stress e il sistema immunitario vanno di pari passo per assicurarsi che i livelli ormonali siano equilibrati e stiano coordinando le risposte comportamentali e fisiologiche a eventuali infiammazioni e infezioni nel corpo.

 

Conclusione

Tutto sommato, il corpo ha bisogno di una combinazione di stress e ormoni per far funzionare il suo sistema immunitario. Il sistema immunitario aiuta il corpo a combattere le infezioni virali e i batteri che possono danneggiare il corpo e la combinazione dell'ormone dello stress che viene secreto dal sistema immunitario aiuterà il corpo a dare una spinta extra di immunità. Quando c'è una sovrabbondanza o una sovrabbondanza di ormoni nel corpo, può causare problemi e complicazioni al corpo che possono portare a malattie croniche. Ma quando gli ormoni sono regolati e funzionano normalmente, il corpo può vivere una vita sana e felice.

 

Referenze

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