Medicinali complementari e alternativi per il dolore cronico

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Il dolore cronico, il dolore persistente e persistente possono non rispondere bene alle opzioni terapeutiche convenzionali. In tal caso, potresti voler provare farmaci complementari e alternativi (CAM). La CAM è una frase usata per pratiche e terapie che non sono attualmente considerate parte della medicina convenzionale. Tuttavia, il sollievo dal dolore è trovato da molti pazienti.

Quali terapie CAM sono raccomandate per il dolore cronico?

Per tutti nello stesso identico modo, potrebbero non funzionare come tutti gli altri rimedi, quindi, poiché si determina ciò che funziona meglio per la vita e il dolore, potrebbe essere necessario provare le terapie CAM. I trattamenti complementari e alternativi possono essere complementari (usati in combinazione con) o diventare un'alternativa alla medicina tradizionale "occidentale".

Per il dolore cronico, potresti provare a:

Agopuntura / digitopressione

Come da una recente ricerca pubblicata sul British Medical Journal, l'agopuntura è efficace nel trattamento del dolore cronico al collo. In un questionario condotto per pazienti con dolore al collo in opzioni di trattamento, i pazienti hanno riferito di essere più soddisfatti dell'agopuntura rispetto alle iniezioni tradizionali.

Uno studio tedesco ha anche scoperto di recente che l'agopuntura era più efficace delle tradizionali opzioni di terapia non chirurgica (terapia fisica, farmaci ed esercizio fisico) per la lombalgia. I risultati dello studio sono stati pubblicati nel settembre 24, 2007, versione di Archives of Internal Medicine.

Sviluppato in Cina, l'agopuntura utilizza aghi, senza una medicina. prendersi cura del tuo dolore cronico. I praticanti sentono di avere una forza energetica chiamata Chi (potrebbe anche essere scritto Qi, tuttavia, entrambe le forme sono pronunciate "chee"). Puoi sviluppare malattie, come il mal di schiena quando questa forza è bloccata. Vuoi liberare le stazioni del tuo corpo, che i professionisti chiamano i tuoi meridiani. L'agopuntura lavora per ripristinare un flusso sano di Chi.

Gli aghi per agopuntura sono quasi sottili come ciocche di follicoli piliferi. Secondo i tuoi sintomi e la diagnosi che è esatta, gli aghi saranno inseriti da un professionista. Il professionista punterà i punti che sono esatti entro i meridiani del tuo corpo e gli aghi saranno lasciati per 20-40 minuti. È stato indicato che gli aghi di agopuntura causano il rilascio di specifici prodotti neurochimici, come le endorfine o la serotonina, e aiutano il processo di guarigione.

La digitopressione funziona come l'agopuntura poiché si concentra su questi meridiani. Invece degli aghi, il professionista usa le dita i pollici e i gomiti.

Rimedi / integratori a base di erbe

Ricerca prima di provare qualsiasi rimedio a base di erbe e parlare con il vostro medico. Potrebbero esserci effetti collaterali di cui non si è a conoscenza o un rimedio a base di erbe potrebbe interferire con altri trattamenti.

Poiché ci sono molti tipi di dolore cronico, è difficile elencare tutti i possibili rimedi o integratori che possono aiutare a ridurre il tipo di dolore. La tua migliore alternativa è parlare con qualcuno con le giuste conoscenze sui rimedi erboristici e su come funzionano. Ma fino a quando non inizi a prendere un integratore alimentare o un rimedio a base di erbe, parla con il tuo medico.

Massaggio

Il massaggio è un modo per rilassarsi affrontando uno sforzo di dolore in tutto il corpo, che è teso. Può aiutare ad alleviare l'infiammazione muscolare e il dolore che può essere causato a causa di dolore cronico. Fisioterapisti o massaggiatori conosceranno il tipo di massaggio migliore e più consigliato per il tuo specifico dolore cronico.

Terapie mente-corpo

I nostri pensieri sono elementi potenti, e anche le terapie possono aiutarti a imparare come usare la testa per controllare la tua percezione del dolore e altri disturbi. I rimedi mente-corpo includono:

  • Meditazione
  • Tecniche di rilassamento
  • ipnosi

Le terapie mente-corpo possono insegnarti a prestare attenzione ai segni che il tuo corpo ti sta inviando. Il biofeedback è un buon esempio di questo. Attraverso l'allenamento e i metodi di rilassamento, capisci come controllare le reazioni del tuo corpo che potrebbero aggravare il tuo dolore cronico. I muscoli rilassati che sono stressati, tra le altre cose, rallentano il polso e puoi imparare ad abbassare la temperatura corporea, tutto ciò che può aiutare a controllare il dolore cronico.

Cura chiropratica per il dolore cronico

Se soffri di mal di schiena cronico, la cura chiropratica può essere un'alternativa terapeutica per te. Vari rimedi di cura chiropratica possono aiutarti a gestire il dolore cronico. Il dolore cronico è e non risponde ai normali metodi di controllo del dolore. I chiropratici possono curare il dolore. Utilizzano una varietà di trattamenti non chirurgici, come la manipolazione spinale, per affrontare i sintomi del dolore cronico, come l'infiammazione e la tensione muscolare.

Come fa un chiropratico a gestire il dolore cronico?

Prima di andare da un chiropratico è importante sapere cosa sta causando il tuo dolore. Un medico chiropratico eseguirà alcuni test oltre a un esame fisico per aiutarlo a diagnosticare il dolore. Il tuo chiropratico creerà un piano di trattamento quando ti viene diagnosticata una condizione di dolore cronico. Il piano di trattamento può includere la manipolazione spinale, le terapie manuali e gli esercizi terapeutici.

Lavora con il tuo chiropratico per elaborare un piano di trattamento. Dovresti essere in grado di aumentare gradualmente le tue attività quotidiane, una volta che il tuo dolore è totalmente affrontato. I trattamenti chiropratici utilizzano principalmente le manipolazioni manuali e gli aggiustamenti chiropratici, specialmente lungo i diversi livelli della colonna vertebrale, per trattare una varietà di lesioni e / o condizioni che colpiscono la salute originale del midollo spinale. Il trattamento può variare a seconda della diagnosi.

La portata delle nostre informazioni è limitata a lesioni e condizioni di chiropratica e spinale. Per discutere di opzioni sul tema, si prega di contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .

Dott. Alex Jimenez

Ulteriori argomenti: Benessere

La salute generale e il benessere sono essenziali per mantenere il giusto equilibrio mentale e fisico nel corpo. Dando una nutrizione equilibrata, esercitando e partecipando alle attività fisiche, a dormire regolarmente una sana quantità di tempo, seguendo i migliori suggerimenti per la salute e il benessere può in ultima analisi contribuire a mantenere il benessere complessivo. Mangiare un sacco di frutta e verdura può andare un lungo cammino per aiutare le persone a diventare sane.

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