Medicina complementare e alternativa per il mal di schiena

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La medicina complementare e alternativa, abbreviata come CAM, è descritta come una varietà di medicinali e pratiche di guarigione che sono disponibili al di fuori dei trattamenti convenzionali. Le pratiche CAM sono ritenute che forniscano un approccio terapeutico molto più naturale e olistico per l'ampia gamma di lesioni e condizioni che esistono oggi. Infatti, il dolore alla schiena è una delle persone più comuni che si rivolgono alla medicina complementare e alternativa.

Molti individui hanno trovato sollievo dalle loro complicazioni spinali attraverso l'uso di pratiche di medicina complementare e alternativa.

Le terapie e le pratiche complementari e di medicina alternativa possono essere utilizzate da sole per trattare il mal di schiena e altri sintomi o questi possono essere combinati con la medicina convenzionale. Come in ogni nuova forma di trattamento, tuttavia, è essenziale che l'individuo discuti in modo approfondito la varietà di terapie CAM a sua disposizione con un professionista sanitario e determina quale dei seguenti è il migliore per il suo problema specifico.

CAM comune, o medicina complementare e alternativa, approcci per il dolore alla schiena comprendono:

  • Agopuntura: L'agopuntura fa parte della medicina tradizionale cinese e viene comunemente utilizzata per trattare una serie di condizioni dolorose e dei loro sintomi. Questa pratica prevede l'inserimento di aghi molto sottili in punti specifici di pressione sul corpo, contribuendo in ultima analisi a alleviare il dolore e altri sintomi. Uno studio di ricerca attuale finanziato dal Centro Nazionale per la Medicina Complementare e Alternativa, o NCCAM, ha dimostrato che l'agopuntura può essere un metodo efficace per il trattamento del dolore cronico. L'utilizzo dell'agopuntura come forma di trattamento complementare e alternativo è da tempo controversa, in cui alcuni individui lo ritengono non sia altro che un placebo e che i pazienti sperimentano sollievo dal dolore solo perché desiderano provare sollievo. Tuttavia, lo studio NCCAM dimostra che l'agopuntura è una forma efficace di trattamento.
  • Stretching e yoga: Yoga combina esercizi di stretching con tecniche di respirazione e consapevolezza consapevole per aiutare a concentrarsi sulla zona causando i sintomi dolorosi. L'attività fisica può contribuire a migliorare la resistenza, la flessibilità e la mobilità migliorando il dolore alla schiena.
  • Chiropratica cura: Sebbene sia considerata una forma di medicina complementare e alternativa, la cura chiropratica richiede una licenza per la pratica in tutti gli stati. Inoltre, chiropratici o dottori in chiropratica non possono prescrivere farmaci ma possono diagnosticare e curare il mal di schiena usando tecniche e metodi chiropratici, come aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali. I chiropratici possono anche raccomandare una serie di stiramenti ed esercizi in base al tipo di lesione e / o condizione del paziente e in base alla gravità dei sintomi, per aiutare ulteriormente a trattare il mal di schiena dell'individuo e accelerare il processo di recupero.
  • Massaggio terapia: Uno studio 2011 finanziato dal Centro Nazionale per la Medicina Complementare e Alternativa, o NCCAM, ha scoperto che la terapia di massaggio può fornire benefici a breve termine per gli individui con mal di schiena. Quando si visita un massaggio terapeuta, assicuratevi di informarli sui sintomi specifici affinché possano fornire un trattamento speciale.
  • Medicinali a base di erbe: I farmaci a base di erbe sono disponibili come capsule, compresse, tè e oli essenziali. Ricorda che le erbe possono interagire tra loro e con farmaci convenzionali, quindi assicuratevi di informare il vostro fornitore di assistenza sanitaria su qualsiasi rimedio a base di erbe che intendi prendere.

Molte persone spesso hanno difficoltà a sapere quale tipo di pratica complementare e alternativa della medicina dovrebbe iniziare, soprattutto per una complicazione comune come il mal di schiena. Assicuratevi di studiare attentamente tutti gli specialisti del CAM, cercando in modo specifico i professionisti autorizzati e assicurati di chiedere al proprio medico specialista di fiducia. La tua salute dipende da esso.

La portata delle nostre informazioni è limitata a lesioni e condizioni di chiropratica e spinale. Per discutere di opzioni sul tema, si prega di contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .

Dott. Alex Jimenez

Argomenti supplementari: Che cosa è Chiropratica?

La cura chiropratica è una ben nota opzione di trattamento alternativa utilizzata per prevenire, diagnosticare e trattare una serie di lesioni e condizioni associate alla colonna vertebrale, principalmente subluxazioni o disallineamenti spinali. Chiropratica si concentra sul ripristino e mantenimento della salute e del benessere complessivo dei sistemi muscolo-scheletrici e nervosi. Attraverso l'uso di regolazioni spinali e manipolazioni manuali, un chiropratico o un medico di chiropratica può re-allineare con cura la colonna vertebrale, migliorando la resistenza, la mobilità e la flessibilità del paziente.

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