cifosi è una condizione che viene generalmente identificata da una gobba dalla metà alla parte superiore della schiena. Può essere frustrante trovarti diagnosticato con cifosi, sia per l'aspetto insolito che provoca sia per il disagio fisico che può derivare dalla condizione. Fortunatamente, la chiropratica offre una varietà di opzioni terapeutiche per la cifosi non invasive, prive di droghe e abbastanza efficaci. Con il giusto approccio, dovrebbe essere possibile ottenere un significativo sollievo per i sintomi attraverso la cura chiropratica.

Cause di cifosi

Molte volte la cifosi è causata da una cattiva postura. Anni di curvatura della schiena possono far sì che il corpo cambi il modo in cui le vertebre si trovano una sopra l'altra, portando allo stiramento dei tessuti molli e ad una posizione di riposo che è curvata invece che eretta.

Tuttavia, non tutti i casi di cifosi sono il risultato di una cattiva postura. Ci sono alcune persone che sono nate con cifosi. Ci sono anche quelli che sviluppano la cifosi in seguito a un trauma oa causa di una malattia. Una delle malattie più comuni che provocano la cifosi è la malattia di Scheuermann.

La chiropratica può spesso aiutare a risolvere la cifosi causata da una cattiva postura. Se la tua cifosi è dovuta a traumi o altri problemi, la chiropratica può comunque fornire un sollievo necessario da molti dei tuoi sintomi, inclusi dolore e rigidità.

In che modo la chiropratica può aiutare la cifosi

 

 

Diagnosticare la causa

La tua prima visita al chiropratico inizierà con un esame completo per determinare la causa della tua condizione. Una diagnosi accurata è la chiave per sviluppare un piano di trattamento efficace. Molto probabilmente l'esame includerà test di imaging come una radiografia o una risonanza magnetica. Può anche includere un esame fisico per capire come si muove il tuo corpo, dove sei tenero e / o dolorante, ecc.

Offrire un piano di trattamento

Il tuo chiropratico non andrà mai avanti con il trattamento finché non avrà spiegato le tue opzioni e ottenuto l'autorizzazione per iniziare. Il piano di trattamento che ti viene offerto può includere:

• Aggiustamenti chiropratici
• Massoterapia
• Decompressione spinale
• Esercizi di terapia fisica mirati
• La stimolazione elettrica
• Ultrasuono

Migliora l'allineamento

L'articolazione del corpo umano, in particolare le articolazioni spinali, ha un allineamento ideale dove tutto si adatta meglio. Più puoi raggiungere e mantenere questo allineamento, meno dolore, rigidità e altre interruzioni che puoi aspettarti di sperimentare. Le regolazioni chiropratiche mirano a riportare il corpo in allineamento.

Regolazioni regolari dovrebbero aiutare a migliorare l'allineamento spinale e raddrizzare la schiena. In caso di cattiva postura, gli aggiustamenti possono aiutarti a imparare come migliorare la tua postura e mantenere tali miglioramenti a lungo termine.

Aumentare la mobilità

La curvatura della schiena tipica della cifosi può portare a molta rigidità nella colonna vertebrale e nei tessuti molli circostanti. La mancanza di mobilità rende tutto ciò che fai più difficile, quindi ha senso cercare di aumentare la tua mobilità quando possibile.

Gli aggiustamenti chiropratici e le terapie complementari sono ideali per rilassare i tessuti molli che potrebbero essersi irrigiditi con lo sviluppo della cifosi. Una delle cose grandiose nel migliorare la mobilità della colonna vertebrale è che ti permette di migliorare la tua postura. Nel tempo, dovrebbe diventare più facile mantenere la schiena in un allineamento più sano.

Ridurre il dolore

Il dolore è comune con la cifosi. La colonna vertebrale non è destinata a gobbare come fa con la cifosi, il che spiega perché il dolore è così tipico della condizione. La chiropratica è molto utile per ridurre il dolore correlato a problemi spinali. Molti pazienti ottengono sollievo immediatamente dopo il loro primo adattamento.

Fissare un appuntamento

Se soffri di cifosi, ti preghiamo di contattarci per fissare un appuntamento. Il nostro team di chiropratica è pronto a rispondere alle tue domande e ad aiutarti a ottenere un trattamento per le tue condizioni.

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Cos'è un piede pronato e come possono aiutare i plantari personalizzati?

 

 

Quando un piede è pronato, significa che i suoi archi sono caduti e il piede è piatto. I piedi piatti non assorbono anche gli urti e costituiscono una base meno stabile per le ossa, i muscoli, i legamenti e i tendini. Possono anche:

Sposta l'allineamento del corpo fuori servizio

• Provoca dolori a piedi, ginocchia, fianchi, collo e / o colonna vertebrale
• Porta a lesioni e problemi come stecche dello stinco, tendinite di Achille e fascite plantare
• Fino a un terzo delle persone soffre di piedi piatti

Cause

Il tessuto connettivo, chiamato fascia plantare, nella parte inferiore del piede è ciò che mantiene la forma dell'arco sano del piede. Lesioni e condizioni di salute possono causare l'allungamento e l'appiattimento della fascia. Ma così può camminare e stare in piedi ogni giorno. Una volta che la fascia si allunga, non è in grado di tornare indietro. Quando la struttura del piede si appiattisce, le fondamenta del corpo sono soggette a lesioni e condizioni di salute.

Trattamento

• Regolazione della chiropratica per assicurare il corretto posizionamento di ossa e articolazioni
• Ortesi personalizzate in ogni paio di scarpe per controllo pronazione, supporto e comfort

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Sbarazzarsi di * Foot Pronation * con * FOOT ORTHOTICS * | El Paso, Tx (2019)

 

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pronazione

La pronazione descrive il modo in cui il piede rotola verso l'interno durante il suo movimento normale. Il piede gira verso l'interno, appiattendosi, mentre il bordo esterno del tallone colpisce il terreno. Perché il piede funzioni correttamente, ci deve essere un grado significativo di pronazione. Tuttavia, un'eccessiva pronazione o iperpronazione possono causare lesioni e danni al piede e alla caviglia. Crea l'arco nel piede per appiattirsi e legamenti, tendini e muscoli sotto il piede si allungano. Ad esempio, l'iperpronazione del piede provoca una serie di cambiamenti interni che si estendono attraverso la gamba. Il femore può ruotare causando dolore all'anca e infiammazione dell'articolazione sacroiliaca che porta a mal di schiena. Altri disallineamenti nel corpo causati da problemi ai piedi possono anche portare a mal di schiena cronico.

 

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Risorse NCBI

A volte ci sono anomalie della colonna vertebrale e provoca un disallineamento delle curvature naturali o alcune curvature possono essere esagerate. Queste curvature innaturali della colonna vertebrale sono caratterizzate da tre condizioni di salute chiamate lordosi, cifosi e scoliosi. Si curvano dolcemente, inclinandosi leggermente verso l'interno verso il piccolo della schiena, e di nuovo leggermente verso il collo. La forza di gravità, combinata con il movimento del corpo, può mettere una grande quantità di stress sulla colonna vertebrale e queste leggere curve aiutano ad assorbire parte dell'impatto. Manipolazioni spinali per disturbi della curvatura spinale hanno dimostrato di essere molto efficace. La chiropratica aiuta a ripristinare l'equilibrio naturale della colonna vertebrale anche se il paziente ha uno di questi tipi di condizioni.