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In che modo l'invecchiamento infiammatorio e la composizione corporea influenzano la salute delle donne

La salute delle donne comprende una moltitudine di fattori che sono attentamente orchestrati dagli ormoni. A loro volta, gli ormoni possono essere prodotti da diverse ghiandole e tessuti, il che conferisce loro varie funzioni. Inoltre, la produzione, il trasporto, la sensibilità e la disintossicazione possono essere modulati da vari fattori; tra questi, la composizione corporea e l'invecchiamento giocano un ruolo determinante. Con il passare degli anni, e questo è qualcosa che non possiamo fermare, dobbiamo capire come modulare il nostro processo di invecchiamento per mantenere la salute della nostra paziente. Comprendendo il metabolismo ormonale e come promuovere la produzione ormonale, il trasporto, la sensibilità e la disintossicazione, possiamo collegare i punti tra l'influenza della composizione corporea e i fattori anti-invecchiamento che contribuiscono alla salute delle donne.

La salute delle donne

La salute delle donne è un meccanismo esteso e multifattoriale che diversi cambiamenti nello stile di vita possono promuovere. Questo articolo discuterà l'importanza della composizione corporea, della funzione mitocondriale e della massa muscolare e il loro effetto sulle donne in menopausa.

Invecchiamento infiammatorio, disfunzione mitocondriale una salute delle donne

Il concetto di inflam-aging riguarda il meccanismo delle citochine infiammatorie elevate e della risposta allo stress ossidativo che si associa alla disfunzione mitocondriale. È interessante notare che la disfunzione mitocondriale e l'infiammazione cronica sono interdipendenti. Oltre a questo, l'invecchiamento infiammatorio provoca un'ampia gamma di reazioni che coinvolgono livelli elevati di citochine pro-infiammatorie che promuovono le malattie croniche.

Le reazioni immunitarie innescano l'invecchiamento infiammatorio?

A causa di un fattore particolare, una risposta immunitaria è causata dal DNA mitocondriale libero da cellule circolanti (mtDNA). Inoltre, il mtDNA rilasciato a causa dello stress cellulare si lega ai recettori di riconoscimento del pattern citoplasmatico (PRR) responsabili della generazione di mitocondriale pattern molecolari associati al danno (DAMP).

Invecchiamento, cambiamenti ormonali e massa muscolare.

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La menopausa è un punto di rottura nella definizione della salute delle donne. Questa condizione si riferisce a cambiamenti ormonali coerenti con l'invecchiamento ovarico. In effetti, un aumento dell'ormone follicolo-stimolante sierico (FSH) combinato con una diminuzione delle concentrazioni di estradiolo promuove un millie in cui la massa muscolare e la densità ossea diminuiscono. 

I cambiamenti ormonali che definiscono la fase della menopausa portano a perdita ossea, aumento del turnover osseo e minore formazione ossea. Inoltre, la perdita muscolare ha una stretta associazione con la funzione mitocondriale, la capacità ossidativa e l'aumento delle citochine pro-infiammatorie. Pertanto la combinazione di cambiamenti ormonali e disfunzione mitocondriale in un ambiente pro-infiammatorio promuove problemi muscolo-scheletrici legati all'età nelle donne. 

Ma perché è così importante? Mobilità e struttura sono fattori critici che garantiscono il benessere. D'altra parte, la composizione corporea alterata coerente con l'eccesso di grasso corporeo coincide con un aumento del rischio di mortalità, disabilità e istituzionalizzazione per tutte le cause.

La biochimica alla base della riduzione della densità ossea e della riduzione della massa ossea

L'estrogeno è un modulatore integrale nella crescita e nel mantenimento dello scheletro. In particolare per la salute delle donne, una diminuzione dei livelli di estrogeni porta ad un aumento del riassorbimento osseo e influisce sulla meccanosensibilità. D'altra parte, la produzione e i livelli medi di estrogeni riducono le citochine di proriassorbimento. 

Un altro fattore critico sulla meccanosensibilità è l'interazione tra l'esercizio e il recettore alfa degli estrogeni (ER-a) a livello cellulare. Inoltre, ER-a è essenziale per l'osteogenesi, ma la funzione e il numero di questo recettore sembrano bloccarsi o diminuire durante la menopausa. Pertanto, il segnale del carico meccanico indotto dall'esercizio perde potenziale, il che si traduce in nessuna risposta osteogenica ma in una ridotta densità ossea.

La densità ossea e la massa muscolare sono fondamentali per la struttura che è la pietra angolare della salute delle donne. Mentre semplici cambiamenti nello stile di vita, come l'esercizio, possono promuovere una migliore densità ossea e crescita della massa muscolare, esagerare può essere dannoso per questi tessuti. Pertanto, promuovere una transizione graduale dalla premenopausa alla menopausa è essenziale per mantenere l'osteogenesi mediata dagli ormoni. Inoltre, comprendere la storia clinica della paziente e determinare la dieta, l'attività e l'integrazione necessarie per promuovere il suo benessere è il primo passo verso una migliore salute delle donne.- Ana Paola Rodríguez Arciniega, SM

Riferimenti:

Chen, YC, Lin, WC, Cheng, TT, Chen, JF, Yu, SF e Hsu, CY (2020). Il grasso centrale inferiore aumenta il rischio di perdita di massa muscolare in un anno nelle donne in menopausa. Mediatori dell'infiammazione2020 4650318. doi.org/10.1155/2020/4650318

Lang TF (2011). La relazione osso-muscolo negli uomini e nelle donne. Giornale di osteoporosi2011 702735. doi.org/10.4061/2011/702735

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