Terapia fisica passiva / attiva per Whiplash El Paso, TX.
Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Terapia fisica passiva / attiva per Whiplash El Paso, TX.

Terapia fisica coinvolge entrambi passivo e attivo trattamenti e è un trattamento efficace per colpo di frusta, Specialmente combinato con altri trattamenti, come il rinforzo e la chiropratica. Colpo di frusta provoca danni ai tessuti molli del collo. Un fisioterapista può lavorare con te per ripristinare il corretto funzionamento e movimento di quei tessuti.

Diagramma che mostra il processo di colpo di frusta derivante da un incidente automobilistico.

I trattamenti passivi aiutano rilassare la tensione nei tessuti muscolari causata durante l'incidente nel collo e nel corpo. È considerato un trattamento passivo perché il paziente non partecipa attivamente. Fresco dall'infortunio insorge il dolore acuto, quindi il trattamento passivo è di solito il primo tipo di terapia utilizzata quando il corpo inizia a guarire e si adatta ai sintomi.

L'obiettivo primario della terapia fisica è quello di far partecipare attivamente il paziente al trattamento attivo fino a quando non possono fare gli esercizi da soli. Gli esercizi terapeutici che i fisioterapisti insegnano a un paziente sono per rafforzando tutto il tuo corpo per garantire che la colonna vertebrale sia sostenuta in modo ottimale.

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Trattamento passivo

Massaggio profondo del tessuto

Questa tecnica si concentra sulla tensione muscolare stretta che si sviluppa dalla lesione. La pressione diretta viene applicata e massaggiata per rilasciare la tensione nei tessuti molli come:

  • legamenti
  • tendini
  • Muscoli

Questo aiuterà questi tessuti a guarire più velocemente e a lasciarli liberi.

Terapia calda / fredda

La terapia del calore viene utilizzata dai fisioterapisti per far circolare più sangue alla zona lesa. L'aumento del flusso sanguigno consente più ossigeno e sostanze nutritive nell'area. Il sangue rimuove anche i prodotti di scarto creati dagli spasmi muscolari.

La terapia del freddo rallenta la circolazione del sangue, che aiuta a ridurre l'infiammazione, gli spasmi muscolari e il dolore. I fisioterapisti si alternano tra terapia calda e fredda a seconda delle condizioni del paziente.

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In un incidente d'auto o in altri tipi di traumi si può usare la terapia calda e fredda home. Il ghiaccio dovrebbe essere usato per primo per ridurre l'infiammazione. Dopo 24 a 48 ore, passare tra ghiaccio e calore. Il calore aiuta a rilassare i muscoli tesi e aumenta la circolazione sanguigna nell'area lesa. Non mettere mai ghiaccio o calore direttamente sulla pelle, avvolgere in un asciugamano e applicare.

Ultrasuono

L'ecografia aiuta a ridurre i muscoli:

  • Crampi
  • Dolore
  • spasmi
  • Rigidezza
  • Gonfiore

Le onde sonore vengono inviate in profondità nei tessuti muscolari e creano un leggero calore che circola nel sangue che ottimizza il processo di guarigione.

Trattamento attivo

Quando inizia la parte attiva della terapia, il terapista ti insegnerà / allenerà una varietà di esercizi per lavorare sulla forza e sulla gamma di movimenti o su come le articolazioni si muovono con facilità o meno. Ogni programma di terapia fisica è personalizzato in base alle condizioni, alla salute e all'anamnesi di ciascun paziente.

Alcuni esercizi potrebbero non essere adatti a qualcun altro con una ferita da colpo di frusta in quanto potrebbero peggiorare i sintomi e aggravare la lesione. Imparare a correggere la postura e utilizzare l'ergonomia nelle normali attività quotidiane fa parte del programma di terapia. Una volta recuperato questo lavoro di postura continuerà ad aiutare a causa dell'allenamento / esercizio è possibile prevenire altre forme di dolore al collo che si sviluppano dalla vita normale.

La terapia fisica per i pazienti con colpo di frusta aiuta a ridurre spasmi muscolari, aumento della circolazione sanguigna e promozione della guarigione dei tessuti del collo.

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Rinforzo spinale Un'altra opzione di trattamento

Il colpo di frusta è molto curabile, un'altra opzione sta usando un tutore cervicale o un collare cervicale. Il tutore fornisce supporto al collo mentre i tessuti molli guariscono. Il compito dei tessuti molli è di sostenere il collo, ma quando sono feriti, non possono fare il loro lavoro. Ecco dove arriva il tutore.

I dispositivi cervicali limitano il movimento del collo e supportano la testa, il che toglie il peso dal collo.

Ciò consente ai muscoli di riposare mentre guariscono. Il medico ti informerà per quanto tempo dovrai indossare il tutore. Generalmente, viene indossato per due o tre settimane. Il medico spiegherà come indossare il colletto, il che significa quanto tempo stancarlo ogni giorno, prendersi cura del colletto, gestire le attività quotidiane come fare la doccia, sedersi, dormire, ecc. I sintomi di solito diminuiscono in due o tre settimane. Tuttavia, se c'è ancora dolore, indolenzimento o altri sintomi, potrebbe essere necessario provare altri trattamenti.


Terapia di massaggio chiropratica di colpo di frusta El Paso, TX.


Risorse NCBI

Dopo un incidente d'auto, potresti notare dolore al collo. Potrebbe essere un leggero dolore che pensi non sia altro che prenderti cura più che probabilmente di avere un colpo di frusta. E quel piccolo dolore può trasformarsi in una vita di dolore al collo cronico se trattato solo con antidolorifici e non trattato alla fonte.