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Alimenti più culinari più popolari di 2017

Ogni anno, alcuni ingredienti e piatti emergono come "must-have" alla moda, anche se è qualcosa che abbiamo mangiato per secoli. Solo pochi anni fa, ad esempio, nessuno aveva mai sentito parlare della quinoa (che è stata in giro per almeno 5,000 anni), e ora non passa giorno in cui non la vediamo su un menu.

Questi cibi e non vengono solo preparati dagli chef o serviti in ristoranti famosi

Sono diventati mainstream tra i cuochi casalinghi in tutta l'America, e migliaia di consumatori stanno ordinando anche loro attraverso i servizi di consegna. UberEATS ha visto un'ondata di ordini di consegna freschi e nutrienti (così lunghi, pizza e hamburger), quindi hanno compilato un elenco dei i migliori trend alimentari sani 20 per 2017. I dati si basano su modelli di ordini UberEATS finora quest'anno.

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Non sorprende, Avocado è in cima alla lista, sembra che questa tendenza sia qui per rimanere. Secondo i loro dati, il frutto è il cibo sano più popolare in più di città 16 in tutto il paese. Kale è sceso al numero 8 sulla lista, lasciando il posto a ficcare (un'insalata di pesce crudo hawaiana), edamame, Ravanellie sottaceti. Il bulgur e il riso integrale hanno sostituito la quinoa come semi / semi residenti nella parte superiore di 20.

Il fatto che tofu completa la parte superiore 10 è un cenno alle persone che ripensano la quantità di carne che consumano e a come appare nei loro piatti. Sempre di più, nelle cucine domestiche, nei ristoranti e nei nuovi libri di cucina, stiamo vedendo le verdure al centro dell'attenzione con la carne come contorno o come guarnizione. Controlla l'elenco completo qui sotto e usalo come un'opportunità per provare alcuni nuovi ingredienti sani quest'anno.

  1. avocado
  2. Colpire
  3. edamame
  4. Ravanello
  5. sottaceti
  6. Cetriolo
  7. Sedano
  8. Castello
  9. Pho
  10. Tofu
  11. Carote
  12. Broccoli
  13. Asparagi
  14. bulgur
  15. cece
  16. Cavolo
  17. Cocco
  18. Riso integrale
  19. Bok Choy
  20. Brodo d'osso
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Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito professionale di pratica e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

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Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dr. Alex Jimenez DC o contattaci al 915-850-0900.

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Il nostro scopo e le nostre passioni: sono un dottore in chiropratica specializzato in terapie progressive e all'avanguardia e procedure di riabilitazione funzionale incentrate sulla fisiologia clinica, sulla salute totale, sull'allenamento pratico della forza e sul condizionamento completo. Ci concentriamo sul ripristino delle normali funzioni del corpo dopo lesioni al collo, alla schiena, alla colonna vertebrale e ai tessuti molli.

Usiamo protocolli chiropratici specializzati, programmi di benessere, nutrizione funzionale e integrativa, allenamento fitness per agilità e mobilità e sistemi di riabilitazione per tutte le età.

Come estensione a una riabilitazione efficace, anche noi offriamo ai nostri pazienti, veterani disabili, atleti, giovani e anziani un portafoglio diversificato di attrezzature per la forza, esercizi ad alte prestazioni e opzioni di trattamento avanzato per l'agilità. Abbiamo collaborato con i migliori medici, terapisti e istruttori delle città per fornire agli atleti competitivi di alto livello le possibilità di spingersi al massimo delle loro capacità all'interno delle nostre strutture.

Siamo stati fortunati ad usare i nostri metodi con migliaia di El Pasoans negli ultimi tre decenni, consentendoci di ripristinare la salute e la forma fisica dei nostri pazienti, implementando metodi non chirurgici e programmi di benessere funzionale ricercati.

I nostri programmi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi misurati specifici, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, controverse sostituzioni ormonali, interventi chirurgici indesiderati o farmaci che creano dipendenza. Vogliamo che tu viva una vita funzionale che sia soddisfatta con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore e meno dolore. Il nostro obiettivo è infine consentire ai nostri pazienti di mantenere il modo di vivere più sano.

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