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Ti alzi. Tu vai a dormire con esso. Con un numero incredibile di uomini e donne vive cronica indietro or dolore al collo ogni giorno. Cos'è il dolore cronico? È tecnicamente definito come un dolore che dura per 12 settimane o più, anche dopo che il dolore non è più acuto (dolore grave a breve termine) o la lesione è guarita.

Analisi accurata

Getting an exact identification of the reason for neck pain or your back is vital to the outcome of your treatment plan. Depending on the severity and cause of your pain that is chronic, you might need to find out different specialists in addition to your own primary care physician—pain medicine specialist, orthopaedic spine surgeon, neurosurgeon, physiatrist, rheumatologist, physical therapist among others. Over time your chronic pain need to be reevaluated, and may transform, which might affect the way it is handled.

Il tuo trattamento cronico del dolore al collo o al collo generalmente presenta una varietà di trattamenti per massimizzare i risultati che sono grandi. Alcuni trattamenti che il medico prescrive e raccomanda possono includere:

Fisioterapia:

L'estensione e il rafforzamento dei muscoli è fondamentale nel trattamento del dolore al collo o della schiena cronica.

Cura Chiropratica:

A seconda della tua diagnosi, cure chiropratiche può essere raccomandato dal medico. Gli studi hanno dimostrato che due settimane di sfruttamento quotidiano di a chiropratico può comportare notevoli progressi in alcuni pazienti con dolore lombare persistente e dolore alle gambe riferito.

 

Farmaci:

Ci sono molti diversi farmaci da prescrizione per curare il dolore neuropatico, l'infiammazione, i muscoli spasmi e il dolore. Inoltre, troverete farmaci per trattare le condizioni che spesso accompagnano il dolore cronico, inclusi farmaci che vi aiuteranno a dormire, alleviare la depressione e ridurre il nervosismo.

Processi:

Il medico può raccomandare uno stimolatore del midollo spinale, le iniezioni spinali, il cuore della droga o la chirurgia della colonna vertebrale. È possibile ottenere un secondo parere, nel caso in cui si potrebbe essere incerti circa il piano di trattamento raccomandato.

Abilità di coping:

Non sottovalutare mai il potere della tua testa. Il tuo umore e la prospettiva mentale possono notevolmente influire sul tuo livello di dolore. Parlate con uno specialista addestrato per comprendere le abilità di rilassamento e di coping.

Trattamenti complementari:

Molti medici raccomandano l'agopuntura e altri tipi di medicina tradizionale cinese. Parlare con il medico di queste scelte.

Un paio di parole su .... età, forma fisica, peso corporeo

You probably involve some control over body weight and your level of fitness, although you can’t stop aging or its effects. While you can’t stop the clock on the cellular changes that are recognized to accompany aging—such as loss of muscle mass and bone density —you can take little steps today to build a more stronger you tomorrow.

It’s understood that patients with chronic back or neck pain may not feel like being active, going to the gym and even adhering to a home exercise program. Yet, being active can help chronic pain because during exercise your body releases endorphins—your body’s natural painkiller.

Moreover, by teaming up together with and/or your physician physical therapist you can start to build abdominal muscles that are strong —essential to your own body’s center strength which helps support your back.

Did you know that by simply losing even 5 to 10 pounds you can reduce back pain? It’s true. Carrying around extra weight translates to added stress to the low back that may exacerbate pain.

 

Conclusione

In molti casi, il trattamento aggressivo e precoce del dolore cronico o del collo può fare una differenza che cambia la vita. Ma ricorda che la conoscenza è potere: assicuratevi di comprendere le tue alternative prima di decidere quale itinerario da prendere.

 

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Specialista in lesioni, traumi e riabilitazione spinale

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