Chiropratico con spalle irregolari disallineate

Quando il corpo è allineato correttamente, le spalle hanno la stessa altezza e sono rivolte in avanti. Le spalle irregolari sono quando una spalla inizia a sollevarsi più in alto dell'altra. Di solito inizia con una leggera differenza, ma può trasformarsi in uno squilibrio più grave causando disagio, senso di oppressione e dolore al collo, alle spalle, ai fianchi e alla schiena. Il trattamento chiropratico può riportare il corpo in equilibrio e allineamento attraverso varie tecniche e modalità terapeutiche.

Spalle irregolari disallineate

Diversi fattori possono portare a spalle irregolari. I disallineamenti possono essere causati da:

• Spesso la spalla sul lato dominante tende ad essere leggermente più bassa.
• Usando costantemente una mano o un lato per tutto.
• Portare una borsa pesante sulla spalla dominante.
• Problemi strutturali o squilibri muscolo-scheletrici in altre aree del corpo.

Ad esempio, se la caviglia o l'anca si feriscono, può indurre un individuo a spostare il proprio corpo fuori allineamento per adattarsi al modo in cui si posiziona e si muove. Altre cause comuni includono:

• Uso eccessivo delle spalle
• Muscoli della parte superiore della schiena tesi
• Postura malsana
• Fianchi irregolari
• Nervo pizzicato
• Muscoli deboli
• Piedi piatti
• Stile di vita sedentario
• Lunghezza delle gambe variabile
• Osteoporosi
• Scoliosi
• Lesioni alla spalla
• Posizione errata per dormire o dormire su un lato
• Sport come tennis, golf e baseball hanno un rischio maggiore di causare spalle disallineate e irregolari e squilibri posturali.

Sintomi

Le spalle irregolari possono causare disagio, tensione e rigidità al collo, alle spalle e alla parte bassa della schiena.

• Tensione continua e tirando la spalla più alta.
• spalle arrotondate
• Mal di testa
• Disallineamento della testa
• Disallineamento dell'anca
• Spostamento del bacino
• Borsite
• tendinite

Chiropratico

Un team di massaggio chiropratico e medicina funzionale riporterà le spalle al normale allineamento.

• Il massaggio terapeutico di rilascio miofasciale allenterà la tensione, rilasserà i muscoli e aumenterà la flessibilità.
• Aggiustamenti chiropratici
• Terapia di decompressione spinale
• Allungamenti ed esercizi di potenziamento muscolare per equilibrare le spalle.
• Istruzioni per la regolazione dello stile di vita per cambiare spalla quando si trasportano borse, si usano i braccioli, si usa il telefono, si usa un mouse e si usano sedie ergonomiche.
• L'allenamento posturale include imparare a rimanere consapevoli della propria postura durante il giorno stando in piedi o seduti e completando le attività regolari.
• Imparare a usare il braccio non dominante per bilanciare il carico di lavoro.
• incorporando relax, meditazione e tecniche di respirazione per alleviare lo stress, la tensione e la tensione.

Trattamento del dolore alla spalla

Riferimenti

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