Dieta chetogenica spiegata: Una dieta ketogenica, o una dieta keto, è una dieta che trasforma il tuo sistema in una macchina che brucia i grassi. Ha alcuni effetti collaterali iniziali verso la salute e la funzionalità, così come molti vantaggi per la perdita di peso.
Una dieta chetogenica è paragonabile ad altre diete rigorose a basso contenuto di carboidrati, come la dieta Atkins o LCHF (a basso contenuto di carboidrati, più grassi). Queste diete finiscono per essere chetogeniche più o meno per caso. La principale differenza tra LCHF e cheto è che le proteine ​​sono limitate in quest'ultimo. Un programma di dieta cheto è fatto appositamente per portare alla chetosi. È possibile misurare e adattare per ottenere quantità di chetoni ottimali per il benessere o per le prestazioni fisiche e psicologiche. Di seguito, puoi imparare come utilizzare keto per raggiungere i tuoi obiettivi personali. Copriamo e spieghiamo il concetto per una chiara comprensione. Per le risposte a qualsiasi domanda sulla dieta che potresti avere, chiama il dottor Jimenez al numero 915-850-0900