Digiuno è l'astinenza o la riduzione di alcuni o tutti i pasti, bevande o entrambi, per un periodo di tempo. Il digiuno aiuta a purificare il corpo dalle impurità.
Benefici alla salute:
Esistono test diagnostici per determinare uno stato di digiuno.
Es: si ritiene che una persona sia a digiuno dopo che 8-12 è trascorso dall'ultimo pasto.
I cambiamenti metabolici dallo stato di digiuno iniziano dopo l'assorbimento di un pasto solitamente 3-5 ore dopo aver mangiato.
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Specialista in lesioni, traumi e riabilitazione spinale