Diete

diete: La somma del cibo consumato da qualsiasi organismo vivente. La parola dieta è l'uso di specifici apporti nutrizionali per la salute o la gestione del peso. Il cibo fornisce alle persone l'energia e i nutrienti necessari per essere sani. Mangiando una varietà di cibi sani, tra cui verdure di buona qualità, frutta, prodotti integrali e carni magre, il corpo può ricostituirsi con le proteine ​​essenziali, i carboidrati, i grassi, le vitamine e i minerali per funzionare efficacemente. Avere una dieta sana è una delle cose migliori che puoi fare per prevenire e controllare vari problemi di salute, come ad esempio tipi di cancro, malattie cardiache, ipertensione e diabete tipo 2. Il Dr. Alex Jimenez offre esempi nutrizionali e descrive l'importanza di un'alimentazione equilibrata in questa serie di articoli. La dott.ssa Jimenez sottolinea come una corretta alimentazione associata all'attività fisica può aiutare le persone a raggiungere e mantenere un peso sano, a ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche come le malattie cardiache e infine a promuovere la salute e il benessere generale. Per le risposte alle domande che potresti avere, chiama il dott. Jimenez all'indirizzo 915-850-0900

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7 Agosto 2020

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4 Agosto 2020

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3 Agosto 2020

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Luglio 28, 2020

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Luglio 20, 2020

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Luglio 13, 2020

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Luglio 10, 2020

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Luglio 2, 2020

Il cervello ha bisogno di carboidrati?

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Giugno 12, 2020

L'importanza di acido folico e folico

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Giugno 11, 2020

Che cos'è il metabolismo dei folati?

Il folato, e la sua forma sintetica di acido folico, è una vitamina B idrosolubile che svolge un ruolo fondamentale in una varietà ... Leggi di più

Giugno 9, 2020

Zucchero in eccesso e infiammazione cronica

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Giugno 8, 2020

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Giugno 5, 2020

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Giugno 4, 2020

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Giugno 3, 2020
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