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Carenza di proteine: la clinica chiropratica funzionale di EP

La carenza di proteine, o ipoproteinemia, si verifica quando il corpo ha livelli proteici inferiori al normale. Le proteine ​​sono essenziali nutriente nelle ossa, nei muscoli, nella pelle, nei capelli e nelle unghie e mantiene la forza ossea e muscolare. Il corpo non immagazzina proteine, quindi è necessario quotidianamente. Aiuta a produrre l'emoglobina, che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo, e gli enzimi chimici, che provocano reazioni che mantengono la funzione degli organi. Una mancanza di proteine ​​sufficienti può causare problemi come perdita muscolare, affaticamento, un sistema immunitario indebolito e dolore cronico. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic può fornire indicazioni nutrizionali e sviluppare un piano nutrizionale personalizzato per ripristinare la salute e la funzione muscoloscheletrica.

Carenza di proteine: la clinica chiropratica funzionale di EP

Carenza di proteine

Quando vengono digerite, le proteine ​​si scompongono in aminoacidi che aiutano i tessuti del corpo a funzionare e crescere. Gli individui possono diventare carenti se i loro corpi non possono digerire e assorbire efficacemente le proteine ​​all'interno degli alimenti che mangiano.

Sintomi

Quando il corpo non soddisfa le quantità proteiche richieste o non può assorbire le proteine ​​in modo efficiente, può portare a sintomi, tra cui:

  • Affaticamento cronico
  • Infezioni e malattie in aumento.
  • Massa muscolare ridotta.
  • Perdita di massa muscolare.
  • Tempi di guarigione delle lesioni più lenti.
  • Sarcopenia negli anziani.
  • Gonfiore alle gambe, al viso e in altre aree dovuto all'accumulo di liquidi.
  • Capelli secchi e fragili che cadono.
  • Unghie screpolate e snocciolate.
  • Ipertensione durante il secondo trimestre di gravidanza/preeclampsia.

Cause

La carenza di proteine ​​può avere varie cause, a seconda del singolo caso. Alcune condizioni mediche includono:

  • Malnutrizione o sottoalimentazione: un individuo non assume abbastanza calorie o evita determinati gruppi di alimenti.
  • Anoressia nervosa.
  • Malattia infiammatoria intestinale
  • Disordini gastrointestinali.
  • Rene problemi.
  • Disturbi del fegato.
  • Celiachia.
  • Malattia polmonare ostruttiva cronica.
  • Cancro.
  • Sindrome da immuno-deficienza acquisita.

Aumenta l'assunzione di proteine

Un'adeguata assunzione di proteine ​​è essenziale per mantenere livelli di aminoacidi sani per supportare la struttura e la funzione delle cellule. Il requisito varia per tutti in base all'età, al sesso e ai livelli di attività fisica. Le proteine ​​sono disponibili in un'ampia varietà di alimenti animali e vegetali. Le fonti proteiche nutritive raccomandate per una salute e una forma fisica ottimali includono alimenti come:

  • Fagioli e legumi
  • Avena
  • Uova
  • Formaggio
  • Manzo magro, pollo, tacchino e maiale
  • Frutti di mare
  • Semi
  • Frutta secca
  • Vari tipi di burro di noci
  • Yogurt greco
  • Quinoa
  • Tofu

Le proteine ​​sono essenziali per tutte le cellule e i tessuti del corpo e possono compromettere la funzione del corpo in scarsità. Sebbene la carenza di proteine ​​​​correlata alla dieta sia rara negli Stati Uniti, alcune condizioni mediche possono aumentare il rischio. L'aggiunta di proteine ​​a una dieta è semplice e può essere ottenuta incorporando vari alimenti di origine vegetale o animale.


Implementazione clinica della nutrizione funzionale


Referenze

Bauer, Juergen M e Rebecca Diekmann. "Proteine ​​e persone anziane". Cliniche in medicina geriatrica vol. 31,3 (2015): 327-38. doi:10.1016/j.cger.2015.04.002

Brock, J F. "Carenza di proteine ​​​​negli adulti". Progressi nella scienza dell'alimentazione e della nutrizione vol. 1,6 (1975): 359-70.

Deutz, Nicolaas EP, et al. "Assunzione di proteine ​​ed esercizio fisico per una funzione muscolare ottimale con l'invecchiamento: raccomandazioni del gruppo di esperti ESPEN." Nutrizione clinica (Edimburgo, Scozia) vol. 33,6 (2014): 929-36. doi:10.1016/j.clnu.2014.04.007

Ipoproteinemia UID MedGen: 581229 ID concetto: C0392692 Reperto www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/581229#:~:text=Definition,of%20protein%20in%20the%20blood.%20%5B

Paddon-Jones, Douglas e Blake B. Rasmussen. "Raccomandazioni sulle proteine ​​​​dietetiche e prevenzione della sarcopenia". Current Opinion in nutrizione clinica e cura metabolica vol. 12,1 (2009): 86-90. doi:10.1097/MCO.0b013e32831cef8b

Pappova, E et al. "Sovraccarico di liquidi ipoproteinemici acuti: i suoi determinanti, la distribuzione e il trattamento con albumina concentrata e diuretici". Vox sanguinis vol. 33,5 (1977): 307-17. doi:10.1111/j.1423-0410.1977.tb04481.x

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Il nostro ambito informativo è limitato alla chiropratica, muscolo-scheletrica, agopuntura, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*

Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti a supporto dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

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