Biochimica della metilazione del DNA

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Introduzione alla metilazione

La metilazione, nota anche come metabolismo a carbonio singolo, è un processo biochimico che innesca l'attività di metilazione. Un gruppo metilico, una delle unità strutturali più comuni dei composti organici, è costituito da un atomo di carbonio legato a tre atomi di idrogeno (-CH3). Un gruppo metilico, aggiunto o rimosso da proteine ​​o acidi nucleici, può generalmente essere creato in due modi diversi, tra cui:

  1. L'attacco di un atomo di idrogeno a atomi di metilene (-CH2-), promuove la produzione dell'enzima metilenetetraidrofolato reduttasi o MTHFR. Il prodotto di questa reazione è noto come 5-methylTHF.
  2. Il cambiamento di un gruppo metilico, come la catecol-O-metiltransferasi, nota anche come COMT e DNA metiltransferasi, noti anche come enzimi DNMT. Gli enzimi DNA metiltransferasi utilizzano gruppi metilici da S-adenosilmetionina attiva o SAMe attiva.

La SAMe si trasforma in S-adenosil omocisteina, o SAH, e quindi omocisteina dimostrata nella Figura 1. L'omocisteina può anche convertire in metionina attraverso uno dei due diversi percorsi. La via dominante, attraverso la conversione della metionina sintasi, richiede lo scambio di un gruppo metilico da 5-metiltetraidrofolato, o 5-mTHF, dove viene creato dall'enzima metilenetetraidrofolato reduttasi o MTHFR, l'enzima più noto nelle vie metaboliche del folato. .

Un percorso secondario per la biosintesi della metionina da omocisteina è tramite betaina omocisteina metiltransferasi, che si verifica nel fegato e nei reni. L'omocisteina può anche innescare un altro percorso biochimico, in particolare durante gli stati di maggiore stress ossidativo, che trasforma l'omocisteina in cistationina in taurina, glutatione o solfato. La via di transsulfurazione è permanente, tuttavia, al fine di produrre glutatione, l'omocisteina può essere utilizzata per generare SAMe, tra le altre vie.

Folati dietetici possono essere trovati in una varietà di alimenti come sostanze note come pteropolyglutamates. Per essere assorbito in modo efficiente, il poliglutammato viene idrolizzato nell'intestino in un monoglutammato noto come tetraidrofolato o THF. L'acido folico, d'altra parte, la forma sintetica più conosciuta del nutriente utilizzato nella fortificazione degli alimenti, deve essere diminuito dall'enzima diidrofolato reduttasi, o DHFR, due volte nel fegato dove sarà necessario l'aggiunta di due atomi di idrogeno prima può convertire in THF.

Essenzialmente, l'attività del DHFR può spesso variare e alla fine può diminuire. L'attività del DHFR nel fegato è anche 56 volte più lento negli esseri umani, secondo studi di ricerca, il che significa che dovremmo stare attenti quando traduciamo le misure di outcome farmacocinetico dell'acido folico negli animali. Spesso, i medici e gli operatori della medicina funzionale utilizzeranno altre forme di folati supplementari incluso 5-mTHF e acido folinico, o 10-formyl THF, per evitare un potenziale blocco DHFR e, nel caso di 5-mTHF, con lo scopo di prevenire il polimorfismo blocchi all'enzima MTHFR. Molti studi di ricerca hanno dimostrato questi risultati.

Studi di ricerca che hanno confrontato gli effetti di 5-mTHF rispetto all'acido folico su folato hanno dimostrato che la metilazione può anche essere efficace nell'aumentare i livelli di folato. L'acido folinico è talvolta utilizzato per supportare i livelli di folato cerebrale in alcune circostanze in cui gli auto-anticorpi trasportano il folato nelle proteine ​​alla barriera emato-encefalica. Comprendere la biochimica della metilazione è solo l'introduzione alla metilazione. È stato dimostrato che le modifiche alla nutrizione e allo stile di vita sono di aiuto supporto alla metilazione.

La metilazione, il trasferimento di un gruppo metilico in un composto organico, può essere suddivisa in due tipi fondamentali: chimico e biologico. La regolazione della metilazione nel corpo umano è promossa attraverso modifiche al DNA e a quelle delle proteine ​​o degli enzimi. Lo scopo del seguente articolo è dimostrare come i fattori chimici e biologici svolgano un ruolo nella regolazione della metilazione del DNA. Comprendere questi processi è importante per migliorare la salute e il benessere generale di un paziente.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Frullati e succhi per il supporto alla metilazione

Mentre molti operatori sanitari possono consigliare linee guida nutrizionali e modifiche dello stile di vita, ci sono diverse opzioni di trattamento alternative che puoi provare da solo a casa. Come descritto sopra, tuttavia, la supplementazione per il supporto alla metilazione dovrebbe essere correttamente determinata da un operatore sanitario. Frullati e succhi sono un modo semplice e veloce per includere tutti i nutrienti necessari per il supporto alla metilazione in un'unica dose. I frullati e i succhi di seguito sono parte del piano alimentare di dieta di metilazione.

Frullato di mare verde
Porzioni: 1
Tempo di cottura: 5-10 minuti
• 1 / 2 tazza di melone, a cubetti
• banana 1 / 2
• 1 manciata di cavolo o spinaci
• 1 manciata di bietole
• Avocado 1 / 4
• 2 cucchiaini di polvere di spirulina
• Acqua per tazza 1
• 3 o più cubetti di ghiaccio
Frulla tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità fino a quando non è completamente liscio e goditelo!

Berry Bliss Smoothie
Porzioni: 1
Tempo di cottura: 5-10 minuti
• mirtilli 1 / 2 cup (freschi o surgelati, preferibilmente selvatici)
• Carota media 1, tritata grossolanamente
• 1 cucchiaio da tavola semi di lino o semi di chia
• 1 cucchiai di mandorle
• Acqua (a consistenza desiderata)
• Cubetti di ghiaccio (facoltativo, può omettere se si usano i mirtilli congelati)
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità fino a che liscio e cremoso. Meglio servito immediatamente!

Swsucco di eet e piccante
Porzioni: 1
Tempo di cottura: 5-10 minuti
• Meloni di melata 1 cup
• 3 tazze di spinaci, sciacquati
• 3 tazze di bietole, sciacquate
• 1 bunch cilantro (foglie e steli), risciacquato
• Manopola 1-inch di zenzero, sciacquata, sbucciata e tritata
• 2-3 manopole intera radice di curcuma (opzionale), risciacquata, sbucciata e tritata
Succo di tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Meglio servito immediatamente!

Succo di Ginger Greens
Porzioni: 1
Tempo di cottura: 5-10 minuti
• Cubetti di ananas a tazza 1
• 1 mela affettata
• Manopola 1-inch di zenzero, sciacquata, sbucciata e tritata
• 3 tazze di cavolo, risciacquate e grossolanamente tritate o strappate
• 5 tazze di bietole, sciacquate e tritate o strappate
Succo di tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Meglio servito immediatamente!

Zesty Beet Juice
Porzioni: 1
Tempo di cottura: 5-10 minuti
• Pompelmo 1, pelato e affettato
• mela 1, lavata e affettata
• 1 intera barbabietola, e se ne hai, lavati e affettati
• Manopola 1-inch di zenzero, sciacquata, sbucciata e tritata
Succo di tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi di alta qualità. Meglio servito immediatamente!

Frullato di proteine
Al servizio: 1
Tempo di cottura: 5 minuti
• polvere proteica 1
• 1 cucchiaio da tavola semi di lino macinato
• banana 1 / 2
• Kiwi 1, pelati
• 1 / 2 cucchiaino di cannella
• Pizzico di cardamomo
• Latte o acqua non da latte, sufficienti per ottenere la consistenza desiderata
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta potenza fino a quando completamente liscio. Meglio servito immediatamente!

Dieta a base di digiuno ProLon®

il supporto della metilazione avanzata può essere ottenuto attraverso una corretta alimentazione. La dieta che imita il digiuno ProLon® offre un programma di pasti di 5 giorni che è stato confezionato ed etichettato individualmente per servire gli alimenti necessari per l'afta epizootica in quantità e combinazioni precise. Il programma dei pasti è composto da cibi pronti o facili da preparare, a base vegetale, tra cui bar, zuppe, snack, integratori, un concentrato di bevande e tè. I prodotti sono scientificamente formulati e di grande degustazione. Prima di iniziare la dieta che imita il digiuno ProLon®, un programma di pasti di 5 giorni, assicurati di parlare con un operatore sanitario per scoprire se l'afta epizootica è adatta a te. La dieta che imita il digiuno ProLon® può aiutare a promuovere il supporto della metilazione, tra una varietà di altri benefici salutari.

Molti medici e professionisti della medicina funzionale possono raccomandare dosi più elevate di donatori di metil in molti pazienti, tuttavia sono necessari ulteriori studi per determinare la quantità corretta di integrazione con metilazione. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

A cura di Dr. Alex Jimenez

Discussione aggiuntiva sull'argomento: mal di schiena acuto

Mal di schiena è una delle più diffuse cause di disabilità e giornate perse al lavoro in tutto il mondo. Il mal di schiena attribuisce la seconda ragione più comune per le visite mediche, superate solo dalle infezioni delle alte vie respiratorie. Circa il 80 percento della popolazione subirà dolore alla schiena almeno una volta nella vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. Lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di mal di schiena. Le lesioni sportive o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di mal di schiena, tuttavia a volte il più semplice dei movimenti può avere risultati dolorosi. Fortunatamente, le opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso l'uso di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, in definitiva migliorando il sollievo dal dolore.

Formule per il supporto alla metilazione

XYMOGEN di Le formule professionali esclusive sono disponibili tramite professionisti sanitari selezionati. La vendita e lo sconto su Internet delle formule XYMOGEN sono severamente vietati.

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