Chiropratica

Come la combinazione di chiropratica e yoga può essere benefica per la tua colonna vertebrale

Facebook

Lo yoga è stato a lungo pubblicizzato come un'attività di guarigione che va oltre i suoi noti benefici di fitness. Può aiutare ad alleviare la depressione, alleviare lo stress e ridurre l'ansia così come stringere e tonificare il corpo.

A Studio 2016 di Yoga Alliance e Yoga Journal dimostra che più di 20 milioni di persone che praticano yoga spendono più di $ 10 miliardi su classi e prodotti correlati. I chiropratici hanno raccolto i benefici dello yoga e lo raccomandano ai loro pazienti. Perché, perché aiuta a migliorare la flessibilità e la salute del midollo spinale.

Chiropratica e ruolo della colonna vertebrale nel corpo.

La chiropratica è intesa principalmente per allineare la colonna vertebrale e bilanciare il corpo. La colonna vertebrale è il supporto principale per il corpo. Ospita la maggior parte del sistema nervoso centrale e fornisce percorsi per gli impulsi neuronali che si muovono in tutto il corpo.

Quando la colonna vertebrale non è allineata, può influire sul funzionamento del sistema nervoso centrale. Può anche influenzare la flessibilità e anche la mobilità generale, oltre a causare dolore e rigidità.

Il trattamento chiropratico riporta la spina dorsale in allineamento. Aiuta a bilanciare il corpo e a curare le ferite e aiuta a modificare le esperienze del corpo che invecchia.

Uno degli usi più noti per la chiropratica è il trattamento del dolore. È un trattamento senza farmaci, non invasivo per il dolore cronico, infortuni sportivi e persino incidenti automobilistici. Molti pazienti avevano riferito di aver trovato sollievo con la chiropratica quando nient'altro funzionava.

La combinazione di yoga e chiropratica aumenta l'efficacia del trattamento rafforzando il corpo e rendendolo più capace di rispondere ad esso. È il complemento perfetto per la cura chiropraticae molti pazienti stanno scoprendo enormi benefici per la salute grazie a questa combinazione vincente e sana.

Cos'è lo Yoga?

Nella sua forma più pura yoga è una disciplina ascetica e spirituale che viene dalla cultura hindu. Coinvolge la meditazione semplice, la respirazione cosciente o il controllo del respiro e l'esecuzione di determinate posizioni corporee.

Mentre una pratica antica usata da tempo per la guarigione spirituale ed emotiva e per il benessere fisico, lo yoga è stato adottato nella cultura occidentale e ampiamente accettato come forma di fitness, nonché una pratica terapeutica utilizzata per il relax e una buona salute generale. Si concentra sulla guarigione interiore per risultati esteriori.

Persone che praticano regolarmente scopri che sono più centrati, gestiscono meglio lo stress e non sono così propensi a provare depressione e ansia. Inoltre sono più flessibili, hanno una migliore mobilità e hanno corpi più magri.

Cosa succede quando unisci lo yoga e la cura chiropratica?

Perché lo yoga aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, diminuire lo stress e rafforzare il core del corpo, è la terapia perfetta per il paziente chiropratico. Mentre la cura chiropratica sta lavorando per allineare la colonna vertebrale e bilanciare il corpo, lo yoga aiuta a rafforzare i muscoli che circondano la colonna vertebrale, fornendo un supporto migliore. I numerosi benefici per la salute, in particolare per quanto riguarda il flusso di sangue e il rilassamento, aiutano ad aumentare l'efficacia della chiropratica come strumento di gestione del dolore.

I pazienti che combinano yoga e chiropratica troveranno spesso che vedono gli effetti di entrambi i trattamenti molto più velocemente di quanto farebbero se facessero solo l'uno o l'altro. Entrambi chiropratica e yoga aiutare con l'equilibrio, la flessibilità e la mobilità, ma arrivano da approcci un po 'diversi. Il vantaggio di questo è che fornisce un trattamento più equilibrato e ben arrotondato in queste aree, come si sostiene l'altro.

Yoga inoltre tonifica e rassoda il corpo, preparandolo a livelli molto più profondi di guarigione, purificazione e rilascio del corpo dalle tensioni che possono essere state trattenute per anni. Funziona anche per allungare i muscoli che sono stati limitati per anni, o anche per l'intera vita del paziente. Prepara il corpo ad accettare tutti i benefici della chiropratica e a rispondere più velocemente e in modo più completo.

Cura chiropratica e lesioni sportive

Disclaimer post

Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Come la combinazione di chiropratica e yoga può essere benefica per la tua colonna vertebrale" non intende sostituire un rapporto individuale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni sanitarie sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un operatore sanitario qualificato .

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito professionale di pratica e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti coprono questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.*

Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri incarichi. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dr. Alex Jimenez DC o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza in: Texas & Nuovo Messico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Post Recenti

Scarsa qualità della respirazione e miglioramento della chiropratica

Il corpo è un insieme di sistemi complessi, tra cui ossa, organi, nervi, muscoli e tessuti... Continua a leggere...

Giugno 24, 2022

Problemi che causano l'asma nel sistema cardiovascolare

Introduzione Il corpo richiede al cuore del sistema cardiovascolare di pompare sangue ricco di ossigeno a tutti i... Continua a leggere...

Giugno 24, 2022

Atleti di lesioni addominali interne

Bambini, ragazzi e adulti partecipano ad attività sportive organizzate e ricreative per divertimento, esercizio e... Continua a leggere...

Giugno 23, 2022

Mal di testa come problema somatoviscerale

Introduzione Tutti hanno mal di testa a un certo punto della loro vita, che possono essere atroci, a seconda del... Continua a leggere...

Giugno 23, 2022

La connessione tra disfunzione pelvica e addominali inferiori

Introduzione La metà inferiore aiuta a stabilizzare il corpo e fornisce movimento dalle gambe e rotazione in... Continua a leggere...

Giugno 23, 2022

Trattamento atletico del dolore riferito

Il dolore riferito è l'interpretazione di provare dolore in una posizione diversa da quella reale... Continua a leggere...

Giugno 22, 2022