Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Come la combinazione di chiropratica e yoga può essere benefica per la tua colonna vertebrale

Lo yoga è stato a lungo pubblicizzato come un'attività di guarigione che va oltre i suoi noti benefici di fitness. Può aiutare ad alleviare la depressione, alleviare lo stress e ridurre l'ansia così come stringere e tonificare il corpo.

A Studio 2016 di Yoga Alliance e Yoga Journal dimostra che più di 20 milioni di persone che praticano yoga spendono più di $ 10 miliardi su classi e prodotti correlati. I chiropratici hanno raccolto i benefici dello yoga e lo raccomandano ai loro pazienti. Perché, perché aiuta a migliorare la flessibilità e la salute del midollo spinale.

Chiropratica e ruolo della colonna vertebrale nel corpo.

La chiropratica è intesa principalmente per allineare la colonna vertebrale e bilanciare il corpo. La colonna vertebrale è il supporto principale per il corpo. Ospita la maggior parte del sistema nervoso centrale e fornisce percorsi per gli impulsi neuronali che si muovono in tutto il corpo.

Quando la colonna vertebrale non è allineata, può influire sul funzionamento del sistema nervoso centrale. Può anche influenzare la flessibilità e anche la mobilità generale, oltre a causare dolore e rigidità.

Il trattamento chiropratico riporta la spina dorsale in allineamento. Aiuta a bilanciare il corpo e a curare le ferite e aiuta a modificare le esperienze del corpo che invecchia.

Uno degli usi più noti per la chiropratica è il trattamento del dolore. È un trattamento senza farmaci, non invasivo per il dolore cronico, infortuni sportivi e persino incidenti automobilistici. Molti pazienti avevano riferito di aver trovato sollievo con la chiropratica quando nient'altro funzionava.

La combinazione di yoga e chiropratica aumenta l'efficacia del trattamento rafforzando il corpo e rendendolo più capace di rispondere ad esso. È il complemento perfetto per la cura chiropraticae molti pazienti stanno scoprendo enormi benefici per la salute grazie a questa combinazione vincente e sana.

yoga e chiropratica el paso tx.

Cos'è lo Yoga?

Nella sua forma più pura yoga è una disciplina ascetica e spirituale che viene dalla cultura hindu. Coinvolge la meditazione semplice, la respirazione cosciente o il controllo del respiro e l'esecuzione di determinate posizioni corporee.

Mentre una pratica antica usata da tempo per la guarigione spirituale ed emotiva e per il benessere fisico, lo yoga è stato adottato nella cultura occidentale e ampiamente accettato come forma di fitness, nonché una pratica terapeutica utilizzata per il relax e una buona salute generale. Si concentra sulla guarigione interiore per risultati esteriori.

Persone che praticano regolarmente trova che sono più centrati, maneggia lo stress meglio, e non sono così propensi a provare depressione e ansia. Inoltre sono più flessibili, hanno una migliore mobilità e hanno corpi più magri.

Cosa succede quando unisci lo yoga e la cura chiropratica?

Perché lo yoga aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, diminuire lo stress e rafforzare il core del corpo, è la terapia perfetta per il paziente chiropratico. Mentre la cura chiropratica sta lavorando per allineare la colonna vertebrale e bilanciare il corpo, lo yoga aiuta a rafforzare i muscoli che circondano la colonna vertebrale, fornendo un supporto migliore. I numerosi benefici per la salute, in particolare per quanto riguarda il flusso di sangue e il rilassamento, aiutano ad aumentare l'efficacia della chiropratica come strumento di gestione del dolore.

I pazienti che combinano yoga e chiropratica troveranno spesso che vedono gli effetti di entrambi i trattamenti molto più velocemente di quanto farebbero se facessero solo l'uno o l'altro. Entrambi chiropratica e yoga aiutare con l'equilibrio, la flessibilità e la mobilità, ma arrivano da approcci un po 'diversi. Il vantaggio di questo è che fornisce un trattamento più equilibrato e ben arrotondato in queste aree, come si sostiene l'altro.

Yoga inoltre tonifica e rassoda il corpo, preparandolo a livelli molto più profondi di guarigione, purificazione e rilascio del corpo dalle tensioni che possono essere state trattenute per anni. Funziona anche per allungare i muscoli che sono stati limitati per anni, o anche per l'intera vita del paziente. Prepara il corpo ad accettare tutti i benefici della chiropratica e a rispondere più velocemente e in modo più completo.

Cura chiropratica e lesioni sportive

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Le informazioni qui riportate su "Come la combinazione di chiropratica e yoga può essere benefica per la tua colonna vertebrale" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

Il nostro ambito informativo è limitato alla chiropratica, muscolo-scheletrica, agopuntura, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*

Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti a supporto dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

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Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
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Di nuovo ti diamo il benvenuto¸

Il nostro scopo e le nostre passioni: sono un dottore in chiropratica specializzato in terapie progressive e all'avanguardia e procedure di riabilitazione funzionale incentrate sulla fisiologia clinica, sulla salute totale, sull'allenamento pratico della forza e sul condizionamento completo. Ci concentriamo sul ripristino delle normali funzioni del corpo dopo lesioni al collo, alla schiena, alla colonna vertebrale e ai tessuti molli.

Usiamo protocolli chiropratici specializzati, programmi di benessere, nutrizione funzionale e integrativa, allenamento fitness per agilità e mobilità e sistemi di riabilitazione per tutte le età.

Come estensione a una riabilitazione efficace, anche noi offriamo ai nostri pazienti, veterani disabili, atleti, giovani e anziani un portafoglio diversificato di attrezzature per la forza, esercizi ad alte prestazioni e opzioni di trattamento avanzato per l'agilità. Abbiamo collaborato con i migliori medici, terapisti e istruttori delle città per fornire agli atleti competitivi di alto livello le possibilità di spingersi al massimo delle loro capacità all'interno delle nostre strutture.

Siamo stati fortunati ad usare i nostri metodi con migliaia di El Pasoans negli ultimi tre decenni, consentendoci di ripristinare la salute e la forma fisica dei nostri pazienti, implementando metodi non chirurgici e programmi di benessere funzionale ricercati.

I nostri programmi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi misurati specifici, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, controverse sostituzioni ormonali, interventi chirurgici indesiderati o farmaci che creano dipendenza. Vogliamo che tu viva una vita funzionale che sia soddisfatta con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore e meno dolore. Il nostro obiettivo è infine consentire ai nostri pazienti di mantenere il modo di vivere più sano.

Con un po 'di lavoro, possiamo raggiungere una salute ottimale insieme, non importa l'età o la disabilità.

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Si tratta di: VIVERE, AMARE E IMPORTARE!

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