Dolore alla schiena e al collo dal viaggio ~ Dr. Alex Jimenez DC | Chiropratico
Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
Spero che tu abbia apprezzato i nostri post sui blog su vari argomenti relativi alla salute, al nutrizione e alla lesione. Non esitate a chiamarci oa noi se avete domande quando nasce la necessità di cercare assistenza. Chiamami l'ufficio o me stesso. Office 915-850-0900 - Cella 915-540-8444 Cordiali saluti. Dr. J

Dolore alla schiena e al collo associato al viaggio

fac eb fce

Con l'estate proprio dietro l'angolo, molte persone hanno iniziato a pianificare la loro vacanza annuale di vacanza estiva ma, insieme al resto dei preparativi, è importante tenere a mente come spesso il viaggio può essere associato a sintomi di dolore al collo.

Viaggiare attraverso l'aereo, o anche un autobus, può essere estenuante sia mentalmente che fisicamente e coloro che hanno viaggiato prima hanno sicuramente sperimentato qualche forma di dolore fisico o disagio. Per compensare la maggiore quantità di persone che utilizzano aeroplani o autobus, la stanza delle gambe si è ridotta e la maggior parte dei sedili ha rimosso il cuscino per liberare più spazio. Tipicamente, l'imbottitura di un sedile serve ad assorbire lo shock prima di essere trasmesso nella colonna vertebrale dal sedile di plastica stampato, ma, con la sua assenza, la colonna vertebrale è costretta in una posizione scomoda per periodi di tempo prolungati che causano il dolore alla schiena o al collo. Inoltre, la scelta dei posti sul corridoio può offrire più spazio per allungarsi. Questi ti permetteranno anche di alzarti più spesso per allungarti e camminare senza disturbare la persona addormentata seduta accanto a te. Quando si prende un lungo volo su un aereo o si guida su un autobus, i cuscini a forma di C disponibili sul mercato possono essere un acquisto prezioso.

Prima del viaggio lungo, è importante prendere precauzioni quando si solleva o tirando fuori i bagagli fuori da un veicolo, oltre ad essere attenti quando si passa costantemente da un lato all'altro per prevenire dolori e lesioni. La luce di imballaggio durante un viaggio è un buon modo per ridurre in ultima analisi la possibilità di un danno dei bagagli.

Sourced tramite Scoop.it da: www.elpasochiropractorblog.com

Viaggiare è una causa frequente per le persone a sperimentare sintomi del collo e del dolore alla schiena. Poiché gli aeroplani oi sedili del bus non sono generalmente progettati per offrire la massima comodità, la seduta per lunghi periodi di tempo in una posizione scomoda e stretta è solitamente la causa dei sintomi. Diverse misure precauzionali possono essere rispettate durante il viaggio, per garantire una minore possibilità di lesioni. Per ulteriori informazioni, non esitate a rivolgervi al dottor Jimenez oa contattarci al (915) 850-0900.

Dott. Alex JImenez

Contattaci