Questo articolo è originariamente apparso su People.com. Quando si tratta di dire la verità sulla salute, l'allenatore e l'imprenditrice del fitness Tracy ... Continua a leggere...
Probabilmente hai sentito qualche ronzio sul digiuno intermittente, il metodo di perdita di peso che alterna giorni di digiuno e giorni di non digiuno, soprattutto da quando ... Continua a leggere...
Kim Smith Età: 30 Da: Portland, Maine Adesso: 150 libbre Prima: 210 libbre Come ha fatto: Ispirata dal guardare ... Continua a leggere...
Onora il tuo corpo "Il tuo programma specifico [dimagrimento] potrebbe differire da quello di qualcun altro in base al clima, alla geografia, all'eredità, alla qualità ... Continua a leggere...
Sai già che avere il grasso in eccesso non fa bene. Ma lo sapevi che diversi tipi di grasso ... Continua a leggere...
Segni che stai rallentando troppo Qualcuno di questi suona familiare? In tal caso, potresti annullare tutto il tuo bene (giorno della settimana) ... Continua a leggere...