Atletica Chiropratica: atleti, infortuni sportivi, prestazioni ottimali
Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Atletica Chiropratica: atleti, infortuni sportivi, prestazioni ottimali

Atletica chiropratica è un trattamento naturale incentrato su atleti e infortuni sportivi. È un'opzione non chirurgica e non farmacologica che può aiutare i singoli atleti evitare che si verifichino infortuni, mantenere prestazioni atletiche ottimali e rivivere lesioni muscoloscheletriche sportive. Atleti di tutti i tipi può trarre beneficio dall'atletica chiropratica.

Campionati sportivi e atleti professionisti Compreso Major League Baseball e la Campionato di calcio nazionale hanno chiropratici a tempo pieno nelle loro squadre. Gli atleti di tutto il mondo utilizzano la medicina chiropratica. Con il avanzamento nella tecnologia sportiva, allenamento intenso e atletismo superbo Venire lesioni che possono trasformarsi in condizioni di fine partita. Per questo motivo, c'è un ampia varietà di esigenze terapeutiche ed è qui che entra in gioco l'atletica chiropratica.

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Comunemente gli atleti si riferiscono a chiropratici per condizioni del collo, della parte bassa della schiena e delle estremità. L'atletica chiropratica li aiuta a ottenerli tornare in gioco dopo un infortunio più veloce, con maggiore flessibilità e agilità. E per chi non ha lesioni la chiropratica aiuta gli atleti prevenire le lesioni by aumentare forza e potenza per aiutare a esibirsi al massimo livello.

I medici sportivi di chiropratica lo sono altamente addestrato con gli strumenti e le competenze che ottimizzerà le prestazioni di sistema muscoloscheletrico e nervoso dell'atleta. Questo allenamento è ciò che consente a questi chiropratici atletici di fornire terapie sportive su cui si concentra mantenendo agilità, flessibilità, forza e riabilitazione rapida dopo un infortunio. Perché l'atletica chiropratica dovrebbe essere essenziale?

Chiropratica Importanza atletica

La chiropratica regolare migliora la gamma di movimento. Gli atleti esercitano un'intensa pressione sui loro corpi durante l'allenamento, il sollevamento pesi e il gioco. Ciò può spostare la colonna vertebrale fuori dall'allineamento, influenzando il movimento, insieme al resto del corpo, generando un'alta probabilità di lesioni.

Gli atleti devono affrontare indolenzimento, rigidità e dolore dal loro reggimento di allenamento di base. Un infortunio può facilmente aggravare il dolore in qualcosa di più grave. Problemi di allineamento della colonna vertebrale possono causare l'interruzione e la limitazione della gamma di movimento, inibendo l'abilità complessiva. L'atletica chiropratica annulla il danno. Una volta messo in atto un reggimento di chiropratica, si attiva la prevenzione degli infortuni, mantenendo l'atleta in movimento indolore.

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Riduzione del dolore

Chiunque in particolare il atleti più forti può avere un episodio di mal di schiena, in particolare nella zona lombare. Un chiropratico promuove il corretto allineamento e movimento della colonna vertebrale delicata. I chiropratici possono raccomandare trattamenti sia professionali che di cura di sé ciò ridurrà tutti i tipi di mal di schiena a breve e lungo termine. La ricerca conferma che una manipolazione manuale della colonna vertebrale è una forma efficace di sollievo dal dolore.

Meno necessità di antidolorifici

Troppo spesso i dolori e il dolore sono trattati con antidolorifici, colpi di cortisone e altri farmaci che forniscono sollievo a breve termine. La chiropratica non contiene droghe. Ciò significa che gli atleti non sono soggetti a effetti collaterali o dipendenze che purtroppo derivano dall'uso di farmaci da prescrizione.

A causa della crescente dipendenza dagli oppioidi, l'American College of Physicians ha aggiornato le loro linee guida quando si tratta di lombalgia, una ragione molto comune per le prescrizioni di oppiacei. Adesso, quelli con lombalgia sono incoraggiati a utilizzare varie medicine complementari e alternative tecniche che includono la manipolazione della chiropratica spinale prima di dover ricorrere a farmaci da prescrizione.

Non invasivo

La chiropratica non è chirurgica e può fornire sollievo da lesioni in tutto il corpo. Può anche servire come alternativa agli interventi chirurgici che manterrebbero gli atleti a bordo campo a causa di un lungo periodo di recupero. I trattamenti comprendono:

  • Stimolazione muscolare elettrica
  • Aghi secchi funzionali
  • Graston Technique
  • Tecnica di rilascio attivo

Tutti questi possono essere usati per trattare lesioni atletiche.

Vantaggi atletici

Che si tratti di una lega sportiva di quartiere o di atleti avanzati della lega competitiva, hanno bisogno di specialisti in chiropratica per il trattamento degli infortuni per riportarli a giocare. I bambini ora viaggiano in giovane età, il che significa più prove e tornei. Anche i bambini lo sono impegnarsi in un solo sport all'inizio. Questo è noto come specializzata. UN studio dell'American Journal of Sports Medicine trovato che gli atleti che si specializzano troppo presto sono soggetti a continui infortuni.

giocatori sportivi

La chiropratica riduce i tempi di recupero

La normale usura accade a tutti noi, ma può logorarsi più rapidamente soprattutto nel corpo di un atleta estremamente sano.

  • Un lanciatore di baseball utilizza un costante movimento di lancio ripetitivo.
  • Un giocatore di pallavolo salta, colpendo e bloccando costantemente.
  • Uno skateboarder cade ripetutamente, a volte più di cento volte cercando di ottenere un trucco.

Ad un certo punto e abbastanza spesso un atleta sperimenta affaticamento muscolare e dolore. Pratiche e giochi hanno solo pochi giorni tra di loro. Gli atleti più giovani e il loro corpo in crescita hanno bisogno di molto più del riposo per mantenerli in forma. Dopo l'allenamento o una partita, a il chiropratico può eseguire un massaggio con i tessuti molli o con l'aiuto dello strumento tecniche di tessuto molle per rendere il muscoli, tendini, legamenti e articolazioni flessibile, rilassato, con acido lattico ridotto e miglioramento della circolazione sanguigna.

Terapia fisica e l'attrezzatura usata come terapia laser ad ultrasuoni o freddo può essere utilizzato per aiutare con aree altamente infiammate. Questo, insieme agli aggiustamenti, può migliorare la mobilità articolare. Anche l'atletica chiropratica aiuta corretta reidratazione e piani dietetici personalizzati per aiutare con il recupero e mantenere prestazioni di alto livello.

trattamento chiropratico di atleta professionista el paso tx.

Riparazione di lesioni

Ogni sport ha la sua area che è più incline a lesioni dallo stress dello sport specifico. Secondo il American Orthopaedic Society for Sports Medicine:

  • I ballerini affrontano le lesioni alle gambe
  • I golfisti subiscono lesioni alla spalla e al braccio
  • I giocatori di lacrosse soffrono di lesioni al ginocchio e stiramenti muscolari

Regolazione chiropratica dei segmenti articolari, non più in movimento, può migliorare il movimento meccanico. Le tecniche dei tessuti molli migliorano il tono muscolare e il flusso sanguigno verso le aree lese e riducono l'accumulo di tessuto attorno alle aree lese. La chiropratica insieme alle opzioni di trattamento sopra menzionate può ridurre significativamente l'infiammazione e il dolore.

Tutte queste opzioni di trattamento possono essere migliorate con Kinesio Taping. Può aggiungere supporto e varie tecniche di taping possono aiutare nella circolazione sanguigna nell'area lesa. Un chiropratico sportivo ha una conoscenza completa della riparazione degli infortuni sportivi e conosce le linee guida adeguate per riportare in sicurezza l'atleta nel suo sport.

Salute e Benessere

Gli atleti devono concentrarsi sulla consapevolezza del corpo, sulla salute, sulla dieta e sulla funzione ottimale. Ma devono anche essere preparati alle lesioni attraverso la consapevolezza preventiva. Pensalo come Guida difensiva. Un chiropratico può aiutare un atleta con:

  • Dieta / nutrizione adeguate
  • sonno
  • Strategie di allenamento adeguate che possono diventare abitudini per tutta la vita
  • Valutazione del meccanico del corpo
  • Analisi dell'andatura

Mantenere continuamente il corpo di un atleta in ottima forma, consente loro di allenarsi in modo più efficiente ed efficace.

Un ruolo vitale

Con gli atleti che si allenano tutto l'anno e si specializzano in precedenza, l'assistenza chiropratica può mantenere un atleta ai massimi livelli della funzione corporea. Chiropratica combinata con istruttori sportivi certificati può aiutare con sviluppo muscolare, legamento e stabilità del tendine. Questi specialisti svolgono un ruolo vitale nell'ottenere e mantenere il benessere di tutto il corpo.

Considera la chiropratica

Atletica chiropratica include un modulo valutazione dell'intera salute per garantire che non vi siano problemi di fondo che potrebbero contribuire a un infortunio o che potrebbero causare problemi futuri. Atleti, considera di vedere un chiropratico regolarmente per coloro che vogliono mantenere la forza fisica e la gamma di movimento, o se vogliono riprendersi da un infortunio senza prendere medicine e interventi chirurgici. Le prestazioni sportive miglioreranno quando il corpo è in allineamento e indolore!

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