L'utilizzo di antiossidanti naturali per ridurre lo stress ossidativo è un promettente approccio terapeutico per prevenire le malattie riducendo i ROS. Flavonoidi, composti fenolici, vitamine antiossidanti come la vitamina C e aminoacidi come la N-acetil cisteina sono comunemente usati come una singola unità o miscelati per fornire effetti benefici. Questi miglioramenti possono essere ricondotti alla funzione mitocondriale, agli effetti antibatterici all'eliminazione e alla disintossicazione dei metalli pesanti.

Detox come soluzione per l'aumento di peso?

Comunemente, si pensa che le diete detox o gli integratori servano come soluzione per perdere peso. Tuttavia, un regime di disintossicazione comprende lassativi, vitamine, minerali, composti bioattivi chiamati "cibi purificanti", digiuni di fame, frullati o succhi ricchi di fibre e persino una sauna per eliminare le tossine dal corpo. Una tipica disintossicazione o pulizia non è mirata precisamente alla perdita di peso. Il contenuto di vitamine può aiutare le vie metaboliche e ridurre l'infiammazione, ma non può essere considerato un meccanismo di perdita di peso.

Composizione corporea

La corretta valutazione della composizione corporea può essere ottenuta attraverso l'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA). Questa valutazione può fornire una migliore comprensione del contenuto di acqua intracellulare e dei compartimenti corporei.

Foglio dei risultati INBODY

tossina

La parola "tossina" è usata in modo approssimativo e potrebbe riferirsi a inquinanti ambientali come sostanze chimiche sintetiche, metalli pesanti, alimenti trasformati o anche prodotti per la pulizia aggressivi. Tuttavia, i programmi di disintossicazione non pretendono mai di eliminare un particolare contaminante. Sono stati focalizzati commercialmente per fermare una vasta gamma di tossine.

Allora come funziona la disintossicazione? La maggior parte della disintossicazione utilizza un mix di vitamine antiossidanti, composti fenolici e bioattivi che prendono di mira diverse vie metaboliche e regolano la produzione e la funzione degli enzimi antiossidanti o si legano a sostanze nocive e le espellono attraverso il tratto gastrointestinale. Ecco un elenco dei molteplici composti attivi usati come disintossicazione e il loro processo.

Vitamine

Le vitamine A ((retinolo, acido retinoico), vitamina C (acido L-ascorbico, acido ascorbico, ascorbato), vitamina E (? -Tocoferolo),? -Carotene sono comunemente usate come antiossidanti. Un antiossidante è definito come qualsiasi sostanza in grado di eliminare ROS e derivati ​​(RNS, o specie reattive sulfuree, RSS), direttamente o indirettamente, agendo come un regolatore della difesa antiossidante o inibizione della produzione di specie reattive.

Vitamina C

Una carenza acuta di vitamina C è associata ad un aumento del consumo metabolico dovuto a stress ossidativo indotto da malattie critiche. In effetti, condizioni come traumi, lesioni da ischemia / riperfusione e sepsi possono innescare stress ossidativo e la vitamina C potrebbe diventare insufficiente per coprire l'eccessiva produzione di specie reattive dell'ossigeno (ROS).

Come parte della risposta infiammatoria indotta da lesioni, il rilascio di citochine proinfiammatorie da parte di Nf-Kb e la sovrapproduzione di ROS che portano al disaccoppiamento della fosforilazione mitocondriale, all'attivazione della nicotinamide adenina dinucleotide fosfato ossidasi, lipossigenasi, cicloossigenasi e nitrica inducibile ossidasi (iNOS) e ossidazione delle catecolamine. Infine, se la vitamina C non è in grado di fornire un supporto antiossidante sufficiente per contrastare i ROS, ciò porterà a danno cellulare, disfunzione endoteliale e insufficienza d'organo progressiva.

Effetti pleiotropici della vitamina C.

Antiossidante
Scavenger di radicali diretti	superossido   Perossinitrito
Riduzione della produzione di ROS	Inibizione dell'attivazione della NADPH ossidasi   Inibizione dell'attivazione della xantina ossidasi Riduzione della dispersione di elettroni dalla catena di trasporto elettrico Inibizione di iNOS
Rigenerazione degli antiossidanti	a-tocoferolo, protettivo contro la perossidazione lipidica   Glutatione urato tetraidrobiopterina
Antinfiammatorio	Inibizione di NF-kB, riducendo i mediatori pro-infiammatori
Supporto Immune	Miglioramento della chemiotassi   Stimolazione della produzione di interferone Miglioramento dell'uccisione batterica neutrofila Supporto della proliferazione linfocitaria Modulazione delle cellule T regolatorie Inibizione della replicazione batterica Produzione di peptidi per la difesa dell'ospite
Biosintesi cofattore / co-substrato
Dopamina   norepinefrina Vasopressina Serotonina Cortisolo Collagene	Riciclaggio BH4, un cofattore della tirosina idrossilasi   Cofattore della peptidilglicina
Aumento della sensibilità alle catecolamine	Legare i recettori adrenergici
Rafforzamento della barriera endoteliale	Migliora la funzione di giunzioni strette
Migliorare la potenza microcircolatoria	Inibizione del TNF-a

N-acetil-cisteina

La N-acetil-cisteina è il derivato naturale dell'amminoacido L-cisteina. Dal 1960, NAc è stato utilizzato come mucolitico e successivamente è stato applicato al trattamento dell'avvelenamento da paracetamolo.

• Azione mucolitica: NAC può rompere i ponti disolfuro delle glicoproteine ​​del muco. Ciò si traduce in una viscosità ridotta.
• Avvelenamento da paracetamolo: il NAC può reintegrare il glutatione epatico (GSH).

L'attività antiossidante del NAC può essere correlata a questi meccanismi:

• Scavenger diretto di ROS specifici e specie ossidative.
• Precursore Cys, che è un elemento costitutivo della sintesi del glutatione che promuove la sintesi e la funzione di diversi enzimi antiossidanti
• Un effetto di rottura sui disolfuri e la capacità di ripristinare i pool tiolici, che regolano lo stato redox.

L'utilizzo di più vitamine o aminoacidi, come la vitamina C e il NAC come antiossidanti, è stato ampiamente utilizzato e studiato con risultati positivi. Le applicazioni cliniche di questi composti sono il risultato della loro maggiore interazione con enzimi antiossidanti o potenziale di donazione di elettroni, che alla fine riducono lo stress ossidativo. È eccezionale usare questi composti per combattere la tossicità, eliminare i radicali liberi e migliorare la funzione del glutatione per contrastare le condizioni acute. - Ana Paola R. Arciniega. Master in nutrizione clinica.

Referenze

Spoelstra-de Man, Angélique ME et al. "Vitamina C: dovremmo integrare?" Opinione attuale in terapia intensiva vol. 24,4 (2018): 248-255. doi: 10.1097 / MCC.0000000000000510

Aldini, Giancarlo, et al. "N-acetilcisteina come antiossidante e agente di rottura del disolfuro: i motivi per cui." Ricerca sui radicali liberi 52.7 (2018): 751-762.

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