Cura della colonna vertebrale

Casi di studio 4 che supportano il successo sul posto di lavoro

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Lavorando in posizione verticale

Se stai pensando di andare dritto nel tuo posto di lavoro o nell'area di lavoro, non sei il solo. Le aziende grandi e piccole stanno riconoscendo i benefici di questo sano, colonna vertebrale-friendly modo di lavorare e lo stanno incorporando nelle workstation dei dipendenti. Colloca il corpo in una posizione ottimale, tra la posizione eretta e la posizione seduta, per fornire una soluzione ergonomica al lavoro su una scrivania che consente di risparmiare spazio. Anche gli uffici domestici stanno entrando nel movimento. Questi casi studio raccontano le storie di quattro società che hanno incorporato la tecnologia dello spazio di lavoro verticale per le loro organizzazioni.

Shape Up

Società start-up con sede a Rhode Island, ShapeUp, è una piccola impresa basata sulla tecnologia e sulla salute con solo dipendenti. Gestisce la progettazione e l'implementazione di programmi di benessere socialmente attivi sul posto di lavoro. Stavano cercando mobili di alta qualità e abbastanza robusti da resistere a una forza lavoro molto attiva. Allo stesso tempo, aveva bisogno di promuovere la buona salute per rimanere coerente con gli ideali di salute della società.

Il primo passo in questa direzione è stato l'acquisto di diverse postazioni di lavoro verticali per la comunità. Ciò consentirebbe ai dipendenti di alzarsi in piedi in vari punti della giornata. Il feedback dei dipendenti è stato così grande che sono state collocate postazioni di lavoro verticali nell'area di lavoro di ciascun dipendente. Hanno riferito una riduzione del dolore alla schiena e una maggiore energia, attribuendola al semplice atto di andare in posizione verticale.

FLUSSO

FLUSSO, con sede a San Francisco, è una piccola azienda tecnologica con meno dipendenti di 50. La start-up venture-venture ha creato un software che "reimmagina la progettazione di edifici sostenibili".

Nel 2012, Nicholas Chim, il fondatore dell'azienda, ha iniziato a cercare postazioni di lavoro a misura di corpo che aiutassero a mantenere alto il suo livello di energia e lo aiutassero a mantenere la sua concentrazione. Ha acquistato una stazione verticale per se stesso da utilizzare nella sua area di lavoro. Molti dei dipendenti hanno espresso grande interesse per questa nuova workstation. Una volta, Chim tornò a casa da un viaggio di lavoro e scoprì che uno dei dipendenti aveva rilevato la sua postazione verticale.

Fu allora che Chim si rese conto che aveva bisogno di acquistare stazioni verticali per tutti i suoi dipendenti, se voleva renderli felici e in salute. Ora offre postazioni di lavoro dirette a tutti i suoi dipendenti; tutto quello che devono fare è richiederlo.

Katie Rowe Mitchell

Katie Rowe Mitchell ha un ufficio a casa dove gestisce la sua start-up, Unfold Yoga + Wellness con la sua amica e partner Nicole Elipas Doherty. L'azienda porta pratiche di meditazione e yoga accessibile alle organizzazioni come misura di benessere per i dipendenti delle aziende. Ha lasciato un lavoro aziendale di lunga data che le ha fatto sentire fisicamente a disagio, sovraccaricato e sovraccarico di lavoro, in parte a causa del suo stile di lavoro sedentario.

Ha riconosciuto il legame tra lo yoga e avere più energia e una migliore concentrazione, così ha lasciato il suo lavoro aziendale per avviare la propria compagnia che avrebbe portato lo yoga a essere stressato dai lavoratori. Nel suo ufficio a casa, Katie voleva uno stile di lavoro più attivo, e una workstation verticale era la risposta. La tiene impegnata nella mente, nel corpo e nello spirito. Ha un ritrovato senso di libertà che non si è seduto dietro una scrivania per ore ogni giorno. Andare in piedi ha aperto un nuovo mondo per Katie.

Wikimedia Foundation

Tech no profit La Wikimedia Foundation ha sede a San Francisco e ha dipendenti 200. Alimenta diversi progetti di editing collaborativo tra cui Wikimedia. Quando l'azienda decise di ridisegnare il proprio spazio ufficio, decisero che volevano creare un ambiente di lavoro che consentisse e incoraggiasse i dipendenti a lavorare insieme. Hanno scelto un ambiente dinamico con una pianta aperta - e hanno incluso diverse stazioni verticali. Queste workstation erano raggruppate in modo che tutti i dipendenti avessero l'opportunità di utilizzare le stazioni in momenti diversi. Anche le scrivanie erano in grado di risparmiare spazio e occupavano meno spazio nell'area di lavoro rispetto alle tradizionali scrivanie e sedie.

Trattamento di mal di schiena

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