Andare in bicicletta è una forma di trasporto e un'attività popolare per il tempo libero e l'esercizio fisico. Aiuta con la salute del cervello, del cuore e di tutto il corpo. Che si tratti di ciclista ricreativo o professionista, su strada o... Continua a leggere...
https://www.youtube.com/shorts/SaZ1lVPXN_Q Introduction When everyday factors affect how many of us function, our back muscles begin to suffer. The back muscles in the cervical, thoracic, and lumbar section surround the spine and spinal… Continua a leggere...
I record NHTSA mostrano che i tamponamenti sono i più comuni e costituiscono il 30% di tutti gli incidenti stradali, incidenti e collisioni. I tamponamenti possono nascere dal nulla. Uno… Continua a leggere...
https://www.youtube.com/shorts/xQDvSioYJco Introduction The body is an amazingly complex machine as it allows the individual to move each section, like the back, arms, legs, torso, neck, and head, without feeling any pain.… Continua a leggere...
Le arterie portano il sangue dal cuore al resto del corpo. Le vene riportano il sangue al cuore e le valvole nelle vene impediscono al sangue di... Continua a leggere...
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into their diet to get all the vitamins and minerals that their bodies… Continua a leggere...
Avere e mantenere la flessibilità delle articolazioni dipende dai tessuti connettivi che circondano i muscoli. Una corretta lubrificazione nei tessuti connettivi consente alle fibre di scivolare facilmente l'una sull'altra.… Continua a leggere...
Allenamento del rodeo: il rodeo è diventato uno sport aperto a tutti e ci sono persino programmi per i guerrieri del fine settimana. Come tutti gli sport, può offrire un'esperienza gratificante... Continua a leggere...
Introduzione Molti atleti che svolgono un allenamento intenso inizieranno a perdere l'assunzione di acqua attraverso il sudore e troveranno modi per reintegrare i loro livelli intracellulari ed extracellulari consumando elettroliti. Molti metodi possono... Continua a leggere...
Stretching Obiettivo: il corpo deve essere flessibile per mantenere una gamma completa di movimento. Lo stretching mantiene i muscoli elastici, forti e sani; senza di essa, i muscoli si accorciano e diventano... Continua a leggere...
https://youtube.com/shorts/cxUJUi-vpi8 Introduction The cardiovascular system allows oxygen-rich blood and other enzymes to travel throughout the body and allow the various muscle groups and vital organs to function and do their jobs. When… Continua a leggere...
Le gambe sono importanti per stare in piedi e muoversi. Vari problemi possono interessare qualsiasi parte, comprese le ossa, i tendini, le articolazioni, i vasi sanguigni e i tessuti connettivi dell'intera gamba, piede, caviglia,... Continua a leggere...
https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU Introduction As more and more people start to keep track of their health, many often try to figure out what foods contain the right amount of vitamins and supplements to benefit… Continua a leggere...
Quando fa freddo, è normale avvertire mani e dita fredde. Ma se c'è una freddezza in un solo dito mentre il resto della mano è normale, cambia... Continua a leggere...
https://youtu.be/J2u4LV-DCQA?t=1188 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how chronic stress can impact the body and how it is correlated with inflammation in this 2-part series. Part 1 examined how stress correlates with… Continua a leggere...
Il bruxismo è un anormale serramento della mascella o digrignamento dei denti, sia durante la veglia che durante il sonno. Ciò può causare tensione al collo e alle spalle causata da un'eccessiva pressione sul... Continua a leggere...
https://youtu.be/J2u4LV-DCQA Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how stress can impact many individuals and correlate with many conditions in the body in this 2-part series. We refer our patients to… Continua a leggere...
La sindrome del tendine del ginocchio è una condizione in cui il nervo sciatico viene pizzicato tra i muscoli del tendine del ginocchio e l'osso pelvico o dalle fasce di tessuto che collegano i muscoli del tendine del ginocchio causando ... Continua a leggere...
https://youtu.be/DmTGagbkPzg?t=1064 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how hypertension affects the human body and how to find ways to manage the symptoms associated with hypertension affecting many individuals in this… Continua a leggere...