Opzioni di trattamento alternative per Sciatica a El Paso, TX

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Dolore nervoso sciaticoo sciatica, è una raccolta di sintomi causati da una vasta gamma di problemi di salute di base. Mentre ci sono numerosi trattamenti per il trattamento della sciatica, un piano di trattamento medico per il mal di schiena e la sciatica può anche includere trattamenti alternativi, come l'agopuntura, la digitopressione, il biofeedback e / o lo yoga. Molti pazienti hanno riferito che i trattamenti alternativi hanno contribuito ad alleviare il loro dolore al nervo sciatico. Se stai riscontrando sintomi di sciatica, potresti provare le seguenti opzioni di trattamento alternative.

Agopuntura

I praticanti di agopuntura credono che il tuo corpo abbia una forza energetica chiamata Qi o Chi (pronunciato "chee"). Credono che se Chi è bloccato, può creare una malattia fisica. Sia l'agopuntura che la digitopressione (vedi sotto) funzionano per ripristinare un flusso sano ed energetico di Chi. (Tutti questi approcci orientali alla guarigione sono distinti dai concetti scientifici occidentali, il che non li rende migliori o peggiori, ma li rende diversi).

Al fine di eseguire l'agopuntura, agopuntori inseriscono aghi molto sottili, che sono sterilizzati e usa e getta, in punti specificamente esatti sul corpo. Questi punti sono noti come meridiani. Ogni meridiano è uguale a un canale, indicato come punto di agopuntura o di agopuntura. Poiché i meridiani corrono vicino alla superficie della pelle, non è necessario inserire gli aghi in profondità nel tessuto. I meridiani corrispondono a specifiche sezioni del corpo umano o ad un sistema del corpo umano come il sistema nervoso, muscolo-scheletrico, cardiovascolare o linfatico. Durante un trattamento di agopuntura, il praticante di agopuntura di solito rotea delicatamente o riscalda alcuni o tutti gli aghi.

È comune per le persone chiedere se l'agopuntura è scomoda, tuttavia, anche i pazienti che hanno avuto paura degli aghi all'inizio, hanno trovato l'agopuntura un'esperienza rilassante e indolore. Se desideri seguire un trattamento di agopuntura, assicurati di cercare un medico specializzato in agopuntura che usi attrezzature sterili e usa e getta.

agopressione

La digitopressione è stata spesso confrontata in precedenza con l'agopuntura. La digitopressione è una terapia non invasiva, sicura e delicata, che si ritiene possa aiutare a sbloccare il Qi senza l'uso di aghi. Il professionista di digitopressione usa i pollici, le dita e i gomiti per applicare una quantità esatta di pressione a punti specifici del corpo. La terapia digitopressione comprende l'uso di una pressione costante su uno o più punti e un rapido sfregamento contro il punto di digitopressione per stimolarlo. Punti di digitopressione e punti di agopuntura sono identici.

Biofeedback

Questo tipo di opzione di trattamento alternativo implica molto più che semplicemente dire al proprio corpo di "smettere di provare dolore". Il biofeedback è una terapia mente-corpo che ricablerà il cervello insegnandovi come cambiare o controllare una reazione abituale al dolore o allo stress.

Una persona potrebbe semplicemente "credere al proprio dolore" con il biofeedback? Sfortunatamente, non è così semplice. È un dato di fatto, richiede uno sforzo molto più esigente da parte dell'individuo. Il biofeedback richiede spesso una partecipazione intensiva del paziente e non è un'opzione di trattamento alternativa per tutti. Alcuni esperti considerano il biofeedback una terapia controverso perché il suo uso nel trattamento della lombalgia o della sciatica non è stato adeguatamente studiato. Nonostante questo punto di vista, molte persone hanno beneficiato del biofeedback.

Il biofeedback comporta l'uso di attrezzature speciali per quantificare e fornire "feedback" all'individuo sulle sue reazioni fisiologiche a determinati stimoli, come lo stress e la tensione muscolare. Istruendo il paziente ad eseguire tecniche di respirazione profonda, visualizzazione e esercizi mentali e fisici, l'individuo impara a controllare la propria risposta allo stress e al dolore correlato alla tensione muscolare, in questo scenario, la tensione muscolare che può contribuire alla sciatica.

Yoga

Lo yoga si può ridurre i sintomi della sciatica quando il grilletto è la sindrome piriforme (a volte una diagnosi controversa). La sindrome piriforme si verifica quando il muscolo piriforme trovato nella parte inferiore della colonna vertebrale comprime il nervo sciatico. Questo muscolo aiuta nella rotazione dell'anca. Stendere delicatamente questo muscolo può aiutare a ridurre il dolore sciatico. Tuttavia, alcuni tratti yoga possono aggravare i sintomi della sciatica. Posa come piegamento in avanti e torsione può irritare il dolore del nervo sciatico. Qualsiasi esercizio che comporta l'estensione della parte posteriore delle cosce (muscoli posteriori della coscia) può irritare la sciatica. Come per ogni esercizio, il paziente deve ricordare di non spingere il proprio corpo oltre i limiti del proprio dolore. Rispetta il corpo e ricorda: Distendilo delicatamente.

Come parte del tuo piano di trattamento, potresti provare altre opzioni di trattamento per la sciatica. L'elenco seguente è il trattamento per la sciatalgia, potrebbe essere utile effettuare delle ricerche per determinare se sono appropriate per te:

  • Cura chiropratica
  • Terapia fisica
  • Farmaci / farmaci
  • Chirurgia

Cura chiropratica

La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa popolare comunemente utilizzata per il trattamento della sciatica. Lo scopo della cura chiropratica è quello di promuovere la capacità del corpo di guarire se stessa naturalmente, senza la necessità di farmaci / farmaci o interventi chirurgici. Si basa sul principio scientifico secondo cui il movimento spinale limitato porta al dolore e diminuisce la funzione e le prestazioni.

Un chiropratico può utilizzare una varietà di metodi o tecniche per migliorare il dolore del nervo sciatico. Il tipo di assistenza chiropratica fornita dipende dal motivo della sciatica dell'individuo. Un programma di trattamento della sciatica può includere trattamenti ghiaccio / freddo, ultrasuoni, TENS e aggiustamenti spinali o manipolazioni manuali. Di seguito sono riportati ulteriori dettagli su queste modalità di assistenza chiropratica.

  • Il trattamento ghiaccio / freddo riduce l'infiammazione e aiuta a migliorare il dolore del nervo sciatico.
  • L'ultrasuono è un calore delicato prodotto da onde sonore che penetrano in profondità nei tessuti molli. Gli ultrasuoni aumentano la circolazione e aiutano a ridurre gli spasmi muscolari, i crampi, i gonfiori, la rigidità e il dolore.
  • L'unità TENS (stimolazione nervosa elettrica transcutanea) è un piccolo sistema mobile per scolpire i muscoli, simile a una scatola, a batteria. Intensità variabile della corrente elettrica controllano il dolore acuto e riducono gli spasmi muscolari. Le versioni più grandi di queste unità TENS sono utilizzate da chiropratici, fisioterapisti e altri professionisti della riabilitazione.
  • Le regolazioni spinali e le manipolazioni manuali sono al centro della cura chiropratica. La manipolazione manuale libera il movimento limitato della colonna vertebrale e aiuta a ristabilire le vertebre disallineate nella colonna vertebrale. Le regolazioni spinali possono aiutare a ridurre la compressione nervosa responsabile di indurre dolore, spasmo muscolare, infiammazione e altri sintomi associati alla sciatica. Le regolazioni spinali e le manipolazioni manuali si sono dimostrate sicure ed efficaci.

Inoltre, un chiropratico può utilizzare la terapia fisica per aiutare a migliorare i sintomi della sciatica. Dopo un'attenta diagnosi, un dottore in chiropratica può raccomandare una serie di esercizi ed esercizi appropriati che, insieme ad alcune delle modalità di cura chiropratica sopra menzionate, possono aiutare ad accelerare il processo di recupero. La cura chiropratica si concentra sulla guarigione attraverso il movimento, contribuendo a ripristinare la corretta connessione tra il cervello e il corpo al fine di promuovere la guarigione naturale del dolore del nervo sciatico.

Insight di Dr. Alex Jimenez

Poiché la sciatica può essere causata da una varietà di problemi di salute di base, possono essere utilizzate molte diverse modalità di trattamento per alleviare il comune lamento di lombalgia. Tuttavia, le opzioni di trattamento alternative, come l'agopuntura, lo yoga e la cura chiropratica, sono diventate sempre più popolari nel trattamento del dolore del nervo sciatico. Tra la vasta gamma di opzioni di trattamento alternative, la cura chiropratica è diventata una delle modalità più conosciute per migliorare i sintomi della sciatica. Cura chiropratica utilizza regolazioni spinali e manipolazioni manuali per correggere accuratamente i disallineamenti nella colonna vertebrale, o sublussazioni, che sono spesso la causa più frequente di sciatica. Altre opzioni di trattamento alternative possono anche contribuire efficacemente a trattare il dolore del nervo sciatico senza la necessità di farmaci / farmaci o interventi chirurgici.

Le opzioni di trattamento alternative possono aiutare a trattare lo Sciatica?

Non c'è una risposta giusta o sbagliata a questa domanda: diverse opzioni di trattamento alternative possono aiutare ad alleviare il dolore al nervo sciatico ma potrebbero non fornire lo stesso sollievo a un altro individuo. Se stai pensando di provare opzioni di trattamento alternative per affrontare la tua sciatica, discuti le opzioni con il tuo medico. Potrebbero anche avere raccomandazioni per gli operatori sanitari che possono infine contribuire a migliorare la tua sciatica. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato alla chiropratica e alle lesioni e condizioni spinali. Per discutere l'argomento, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

A cura di Dr. Alex Jimenez

Argomenti aggiuntivi: Sciatica

Sciatica viene indicato come una raccolta di sintomi, piuttosto che una singola lesione e / o condizione. I sintomi del dolore del nervo sciatico, o della sciatica, possono variare in frequenza e intensità, tuttavia, è più comunemente descritto come un dolore improvviso, affilato (simile a coltello) o elettrico che si irradia dalla bassa schiena ai glutei, fianchi, cosce e gambe nel piede. Altri sintomi di sciatica possono includere, formicolio o bruciore sensazioni, intorpidimento e debolezza lungo la lunghezza del nervo sciatico. La sciatica colpisce più frequentemente individui di età compresa tra 30 e 50. Può spesso svilupparsi a causa della degenerazione della colonna vertebrale a causa dell'età, tuttavia, la compressione e l'irritazione del nervo sciatico causate da un rigonfiamento o Disco erniato, tra gli altri problemi di salute spinale, può anche causare dolore al nervo sciatico.

ARGOMENTO PIÙ IMPORTANTE: Dolore alla Sciatica

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