Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Centro di trattamento alternativo

Più americani stanno guardando oltre la medicina occidentale per contribuire ad alleviare il loro dolore alle articolazioni della schiena, del collo e del midollo spinale, compresa l'osteoartrosi della spina dorsale. In questo articolo specifico discutiamo la Medicina Complementare e Alternativa (CAM), che è anche chiamata Medicina complementare e integrativa.

Condizioni intercambiabili

Quando una pratica opzionale (non tradizionale) è combinata con la medicina standard (tradizionale), si parla di assistenza sanitaria `` complementare '' o `` integrativa ''. Si chiama `` alternativo '' quando è usato al posto della medicina tradizionale Tuttavia, questi termini sono spesso usati in modo intercambiabile.

 

fisioterapia

Trattamenti complementari alternativi / integrativi

Anche se i trattamenti potrebbero essere combinati, troverete cinque tipi generali di terapie CAM.

1. Sistemi medici alternativi

Le cure mediche naturopatiche o naturopatiche possono includere terapia idrica, massaggio e farmaci erboristici.

2. Tecniche testa-corpo

Le tecniche del corpo testa possono aiutare un paziente con dolore alla schiena o al collo per utilizzare la testa per cambiare o trattenere i propri sintomi in modo positivo, riducendo così il dolore.

3. Terapie biologiche

I trattamenti a base biologica hanno sostanze naturali come botaniche e integratori alimentari per alleviare il dolore. Le sostanze naturali contengono ginseng, ginkgo, olio di pesce o Echinacea e potrebbero essere ottenuti in diversi tipi, tra cui un tè, oli di aromaterapia, sciroppo, polvere, pillola o capsula.

4. Pratiche basate sul corpo

Le pratiche corporee comprendono diversi tipi di massaggio, tecniche di allineamento del corpo, manipolazione osteopatica e chiropratica.

5. Terapie energetiche

Le terapie energetiche sbloccano i campi energetici o possono aiutare a spostare. Qi gong (ad esempio, tecniche di respirazione), Reiki (ad esempio, riduzione / rilassamento dello stress) e magneti sono trattamenti basati sul trasferimento di energia.

La terapia alternativa, complessa o integrativa è giusta per te?

Per aiutarti a decidere, guarda i punti successivi.

  • Se la copertura assicurativa è essenziale per voi, assicuratevi di consultare il proprio fornitore di assicurazione sanitaria prima di selezionare un trattamento CAM per assicurarsi che il professionista sia assicurato.
  • Impara il più possibile sul trattamento alternativo di cui sei entusiasta.
  • Tieni presente che, sebbene un trattamento alternativo complementare possa essere popolare, ciò non lo rende corretto per te personalmente.
  • A differenza delle cure mediche e delle procedure generali, alcune (se non la maggior parte) terapie alternative non sono scientificamente convalidate da studi clinici e / o studi di ricerca. La quantità di giocatori umani è frequentemente poco, mentre ci possono essere studi che sostengono una particolare pratica.
  • Semplicemente perché un materiale è naturale non significa che non possa danneggiarti, causare malattie o reazioni allergiche o una seria interazione con un farmaco. Ad esempio, la pressione sanguigna può essere aumentata dal ginseng.
  • Dite sempre al vostro medico curante tutte le erbe, le vitamine e gli integratori alimentari (in qualsiasi tipo) che prendete, in particolare se avete in programma di ottenere un collo o processo di schiena (ad esempio, iniezione spinale, operazione).
  • Seleziona il tuo professionista di terapia alternativa con tutta la stessa attenzione e preoccupazione che si desidera per la specializzazione in gestione del dolore o una chirurgia posteriore.

 

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Fonte:

Rosenzweig S. Overview of Complementary and Alternative Medicine. Merck Manual. Consumer Version.� www.merckmanuals.com/home/special-subjects/complementary-and-alternative-medicine-cam/overview-of-complementary-and-alternative-medicine.

National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). Complementary, Alternative, or Integrative Health: What�s In a Name? March 2015. https://nccih.nih.gov/health/integrative-health.