Sollievo Un piccolo muscolo situato in profondità nei glutei; il muscolo piriformis svolge la funzione essenziale di ruotare la gamba verso l'esterno. Sindrome del piriforme è una condizione dolorosa che si verifica quando il muscolo piriforme è stretto e si intromette sul nervo sciatico nei glutei. Causando dolore e tenerezza e talvolta intorpidimento nei glutei, il dolore della sindrome piriforme può anche irradiarsi lungo la gamba del malato e, in alcuni casi, anche nel polpaccio.

Esistono due cause potenziali comunemente identificabili per la sindrome piriforme. Uno è seduto per periodi di tempo prolungati, che possono causare un rafforzamento del muscolo. La seconda causa è una lesione ai glutei, dovuta a caduta, incidente o infortunio sportivo. Il trauma fa gonfiare il muscolo piriforme e irritare il nervo sciatico.

Gli spasmi possono anche causare la sindrome piriforme, tuttavia, la causa sottostante degli spasmi rimane spesso sconosciuta.

Purtroppo, una volta che un individuo ha sofferto di sindrome di piriformi, la condizione può ripetersi periodicamente, di solito causata da un esercizio troppo o da sedersi per lungo tempo senza allungarsi.

Qualunque sia la causa iniziale, le opzioni di trattamento della sindrome di piriformis sono vitali per alleviare i sintomi dolorosi e per curare la condizione.

Alleviare:

Queste quattro opzioni di trattamento sono usate frequentemente per trattare la sindrome del piriforme.

Farmaci. Farmaci antidolorifici prescritti da banco o prescritti, farmaci antinfiammatori, o rilassanti muscolari spesso servono a ridurre il dolore dalla sindrome piriforme. Un medico può anche iniettare la medicina direttamente nel muscolo piriforme per migliorare la condizione.

Calore. Un modo comune per rilassare i muscoli tesi è applicare calore. Chi soffre di sindrome di Piriformis può trovare sollievo dai sintomi dolorosi applicando periodicamente calore direttamente alla zona tenera.

Terapia di calore può alleviare la tensione del muscolo e promuovere la guarigione di tutta l'area. Tuttavia, è importante evitare di trattare il muscolo con il calore se c'è una possibilità che il muscolo possa essere strappato.

Esercizio. La causa generale della condizione è un muscolo piriforme stretto, quindi è ovvio che un regime di esercizio adeguato allenta il muscolo e allevia i sintomi associati alla sindrome piriforme. Un medico può prescrivere il corretto esercizi per allungare e successivamente rinforza i muscoli e gli altri muscoli del corpo. Un corpo forte ridurrà le possibilità che il problema si ripresenti lungo la strada.

Mani in terapia. Utilizzati con altri tipi di trattamento o da soli, questi tipi di terapie sono popolari a causa della loro efficacia, così come il fatto che sono modi senza droghe per ottenere sollievo dal dolore. Massaggio è una terapia comunemente usata per la sindrome piriforme, in quanto contribuisce ad aumentare il flusso di sangue nell'area. Il massaggiatore può manipolare l'area per alleviare la tensione del muscolo.

Un'altra mano sulla terapia che produce risultati positivi è cura chiropratica.

Chiropratici visualizzare il corpo nella sua interezza e spesso tratterà altre parti del corpo, come un piede o una gamba, per migliorare le condizioni del muscolo piriforme. Possono anche utilizzare un regime di aggiustamenti pelvici e spinali insieme alla manipolazione e allo stretching delle articolazioni per sciogliere il muscolo e aiutare a guarire l'area afflitta.

Come affermato in precedenza, una volta che la condizione è stata controllata e l'area è guarita, è fondamentale prendere precauzioni per evitare di aggravare la zona. Un adeguato allungamento prima dell'allenamento, pause periodiche da seduti e il mantenimento dell'allineamento spinale e pelvico aumenteranno le probabilità di un individuo di vivere libero dal dolore della sindrome piriforme in futuro.

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