Cura della colonna vertebrale

Colonna toracica - Nozioni di base sulla parte centrale della schiena

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Le colonna vertebrale toracica conosciuta come la parte centrale della schiena inizia sotto la colonna cervicale o del collo intorno al livello delle spalle. Continua fino al primo livello della parte bassa della schiena o della colonna lombare. Ci sono dodici vertebre, numerate T1-T12 dall'alto verso il basso, ed è queste vertebre che compongono la colonna vertebrale toracica. Se vista di lato, si può vedere una normale curva in avanti.

Le costole sono attaccate alle vertebre della colonna vertebrale toracica rendendo questa regione della colonna forte e stabile. Tuttavia, questa zona ha meno range di movimento rispetto alla regione del collo. A causa della sua posizione, la colonna vertebrale toracica si occupa di lesioni inferiori rispetto ad altre aree della colonna vertebrale. Ma è l'area più comune per le fratture l'osteoporosi. Anche la scoliosi e la cifosi anormale sono disturbi della colonna vertebrale toracica.

Conoscere la colonna vertebrale del corpo e come funziona può aiutare gli individui ad avere una comprensione migliore e approfondita di possibili cause per la parte superiore e mal di schiena, la diagnosi di un medico e le ragioni di come cambiano / scelte lo stile di vita semplice può mantenere la parte centrale della schiena, così come il resto della colonna vertebrale sana.

Supporto toracico

La colonna vertebrale toracica fornisce supporto al busto, al torace e fornisce un punto di attacco per ciascuna delle costole, meno le due nella parte inferiore. I corpi vertebrali sono arrotondati con archi ossei che sporgono dalla parte posteriore di ciascuno e formano uno spazio cavo vuoto per il midollo spinale. Le articolazioni delle faccette sono accoppiate sul retro di ciascuna e consentono movimenti limitati.

Dischi intervertebrali

C'è un cuscinetto fibroso chiamato disco intervertebrale che viene tenuto in posizione dalle placche terminali tra i corpi vertebrali superiore e inferiore di ciascun livello. Ogni disco si comporta come un distanziatore creando altezza / spazio del disco tra la vertebra superiore e quella inferiore. Questo spazio apre passaggi nervosi chiamati forame o foramina neurale su entrambi i lati. Le radici nervose si diramano dal midollo spinale ed escono dal canale attraverso il foramina neurale.

Strutture di supporto morbide Movimento / i limitato / i

L'intera colonna vertebrale è composta da:

  • legamenti
  • tendini
  • Muscoli

Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: i tessuti molli si attaccano alle ossa, il dischi, e lavorare insieme per stabilizzare il centro della schiena durante il riposo e quando è in movimento. I legamenti sono le forti bande di tessuto che collegano / proteggono le vertebre, i dischi, forniscono stabilità e aiutano con movimenti eccessivi. I muscoli tengono il corpo in posizione verticale e consentono la flessione spinale che è piegarsi in avanti, estensione che si piega all'indietroe rotazione di rotazione da un lato all'altro. E i tendini sono tessuti fibrosi che attaccano il / i muscolo / i all'osso.

Ruolo dei nervi

Le dodici coppie di radicali nervosi che si diramano dal cordone attraverso il forame neurale devono farlo fornire e generare sensazioni / sensazioni insieme a funzione / movimento per il corpo. Questi nervi forniscono sostanze nutritive all'area mediana e al torace e trasmettono segnali tra il cervello e gli organi principali, tra cui:

  • Polmoni
  • Cuore
  • Fegato
  • Intestino tenue

Disturbi spinali

  • Osteoporosi aumenta le possibilità di una frattura toracica. UN frattura da compressione vertebrale può causare l'appiattimento di uno o più corpi ossei o la creazione di una forma a cuneo compressione del midollo spinale / nervo. Il mal di schiena improvviso e grave può essere associato a fratture da compressione vertebrale.
  • Scoliosi è un'anomala curvatura laterale della colonna vertebrale ed è ben noto che si sviluppa nella colonna vertebrale toracica causando deformità.
  • Cifosi anormale significa che la curvatura in avanti è diventata estrema. L'aspetto di una deformità cifotica può essere visto come una gobba.

Tipi di cifosi:

  • Congenito o che appare alla nascita
  • Posturale
  • La malattia di Scheuermann
  • Carcinoma metastatico in cui viaggia dal torace o polmone causando tumore / i della colonna vertebrale che può svilupparsi e potenzialmente portare a un deterioramento strutturale
  • Ernia del disco toracico non sono comuni a causa della forza e della stabilità del dorso medio create dalla cassa toracica.

Manutenzione della colonna vertebrale

Parla con il tuo medico, chiropratico, specialista della colonna vertebrale su allungamenti ed esercizi che funzionerà per la tua situazione specifica per rafforzare il nucleo e la muscolatura centrale della schiena. Questo aiuterà significativamente con la prevenzione degli infortuni durante la flessione, l'estensione e la rotazione.

  • Prestare attenzione alla postura
  • Impara a usare la corretta meccanica del corpo
  • Smettere di fumare / svapare
  • Dieta sana
  • Scopri i rischi per l'osteoporosi e parla con il tuo medico di a piano di manutenzione preventiva dell'osso.

Specialista di mal di schiena

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