49 modi per truccarsi nella sensazione piena

Condividi

Scope Out Hidden Sugar

L'adulto americano medio mangia 22 cucchiaini di aggiunta zucchero al giorno. Questo è lo zucchero aggiunto agli alimenti da te - pensa di mescolare lo zucchero nel tuo caffè - o dai produttori di alimenti. È la seconda categoria che può rendere i chili in calo una sfida. Lo zucchero viene aggiunto non solo agli alimenti dal sapore dolce come biscotti e caramelle, ma anche pane, salse, condimenti, condimenti e altro ancora. Quindi leggi le etichette con saggezza: i produttori di prodotti non sono tenuti a separare lo "zucchero aggiunto" dal tipo che si presenta naturalmente (come nella frutta). Nell'elenco degli ingredienti, cerca zucchero, zucchero di canna, sciroppo di mais, maltosio, fruttosio, destrosio, melassa, agave, sciroppo di riso integrale, zucchero di canna, sciroppo di canna e succo di canna evaporato.

Post Recenti

Esercizio di nuoto senza impatto per mal di schiena, lesioni e riabilitazione

Gli studi rivelano che il nuoto e gli esercizi acquatici possono aiutare ad alleviare il mal di schiena. Fatto correttamente ... Leggi di più

6 Agosto 2020

Opzioni di trattamento per fratture da compressione spinale

Le procedure chirurgiche mininvasive possono essere utilizzate per trattare le fratture da compressione spinale. Queste procedure sono ... Leggi di più

5 Agosto 2020

Qual è il ruolo del glutatione nella disintossicazione?

Antiossidanti come resveratrolo, licopene, vitamina C e vitamina E possono essere trovati in molti alimenti ... Leggi di più

4 Agosto 2020

Piano di prevenzione dell'osteoporosi

La prevenzione dell'osteoporosi può essere realizzata anche con una diagnosi di osteoporosi. Ci sono passaggi insieme a ... Leggi di più

4 Agosto 2020

Colonna vertebrale toracica - Basi centrali posteriori

La colonna vertebrale toracica conosciuta come la parte centrale della schiena inizia sotto la colonna cervicale o del collo ... Leggi di più

3 Agosto 2020
Nuova registrazione paziente
Chiamaci oggi 🔘