4 Motivi per cui la chiropratica fa bene alla tua colonna vertebrale

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Il tuo spina dorsale passa molto ogni giorno Fornisce supporto strutturale e ospita il sistema nervoso centrale che trasporta gli impulsi dal cervello in tutto il corpo. Quando non funziona come dovrebbe, l'intero corpo può essere interessato. Chiropratica è stato a lungo elogiato come un modo per mantenere la schiena sana. Bene, ora arriveremo al nocciolo duro ed esamineremo solo perché è così buono per la tua colonna vertebrale.

Migliora la tua posizione

Posizione non è solo un bene per la tua colonna vertebrale; è benefico per tutto il corpo. Mantiene il corpo in un corretto allineamento che, a sua volta, consente ai muscoli di lavorare come dovrebbero.

Ciò previene l'usura anormale delle superfici delle articolazioni e consente alle articolazioni e ai muscoli di lavorare in modo più efficace ed efficiente. Una buona postura aiuta a evitare lesioni e aiuta anche con la corretta funzione degli organi.

Tuttavia, molte persone hanno una cattiva postura e non se ne rendono nemmeno conto. La chiropratica può aiutare ad allineare il corpo e migliorare la posizione che avvantaggia drammaticamente la colonna vertebrale. Il paziente gode quindi di una migliore gamma di movimento e ancora più energia in quanto il corpo non deve lavorare così duramente per compensare disallineamenti e cattiva postura.

Aiuta a alleviare il dolore

Tanto quanto La percentuale di 90 di persone soffre di mal di schiena ad un certo punto. Considerando tutto ciò che la schiena passa in una giornata tipo, non è molto difficile pensare che a volte potrebbe esserci qualche dolore. È particolarmente vero se la parte posteriore non è allineata correttamente.

Il chiropratico era pensato come un trattamento per il mal di schiena, ma quello che molte persone non capiscono è che è anche usato per trattare la pressione alle ginocchia, alle caviglie, ai piedi, alle mani e alla mascella. Il dolore nel corpo cercherà spesso di compensare aggiustando per togliere la pressione da certe aree.

Può causare disallineamenti che possono influire sull'intero sistema, causando dolore e rigidità. Un dottore in chiropratica può trattare questi problemi con varie tecniche chiropratiche, raccomandazioni specifiche sull'esercizio e anche cambiamenti dietetici per alleviare il dolore.

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Rafforza la colonna vertebrale per sostenere il corpo

La colonna vertebrale è il supporto principale per il corpo. Quando si rompe, il corpo soffre. Il regolare trattamento chiropratico assicura che la colonna vertebrale rimanga in un corretto allineamento che, a sua volta, mantiene il corpo in corretto allineamento.

Aiuta la salute delle articolazioni e la salute dei relativi muscoli e legamenti. Il tuo chiropratico può anche consigliare esercizi di stretching e potenziamento della forza per mantenere la colonna vertebrale sana ed elastica.

La chiropratica aiuta a mantenere la schiena flessibile che aiuta a prevenire le lesioni. Anche una colonna vertebrale sana ha meno probabilità di diventare disallineata o provare dolore. Può migliorare significativamente la qualità della tua vita in quanto sei più flessibile e mobile.

Migliora la salute generale

La chiropratica è giusta per la tua colonna vertebrale, il che significa che fa bene alla salute generale. Mentre molte persone pensano che il suo unico scopo sia di trattare il mal di schiena, la chiropratica si concentra sul benessere totale del corpo.

Troppo spesso i problemi all'interno del corpo sono correlati. Per esempio, il mal di schiena potrebbe essere il risultato di un'andatura alterata a causa di una lesione alla caviglia. Un collo disallineato potrebbe causare mal di testa a causa di posizioni di sonno scomode (o anche del cuscino sbagliato).

I chiropratici trattano i sintomi, ma si addentrano anche nel problema per scoprire la radice in modo che possa avvenire una vera guarigione. Non solo rende la colonna vertebrale sana ma anche l'intero corpo.

Cura chiropratica e riabilitazione CrossFit

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